原帖：

完全没有基础。考古了很多精华贴，努力学习中，但是脑子一片混乱，不知从哪里入门。 所以现来讨教。

想通过精油和纯露达到美体，美肤和减压的效果。

现在使用Pai的玫瑰果油，还不错。也不堵塞毛孔，有一定修复和提亮的效果。不知道有没有什么其他类似或者更好的推荐？
一直用Thayers Rose Toner, 不知道这个算不算纯露啊？
也用椰子油什么护发护肤，不过是有机食用的，不知道是不是有更好的选择？

肤质：夏天油，冬天干，住在大东北。鼻翼两侧红，容易有黑头，眼角冬天有细纹。

如果入门级基础调理，该从什么基础油，纯露开始？

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更新：
接着考古了很久，然后照着蘅芷清芬的按摩油的方子调配了一小瓶，也开始使用花水+纸膜的方式补水。效果太突出了！在此鞠躬致谢！

首先，确实有镇定，修复和提亮皮肤的效果。本人油性肌肤，所以没有每天使用，一周2-3次，一次只要1滴就够了。有时候，如果太多了，发现会有一些小痘（非常小，不凑近看，看不到，有点红），于是等都吸收差不多后，用面巾轻压，把多余的油除掉，就再没有小痘了。

还意外发现这款按摩油的一个奇效。在西海岸被蜘蛛咬或者是蚊子咬，一直用的是日本的那个无极膏，有清凉镇痛的作用，但是要花3-4周才能不痛不痒（敏感肤质，恢复时间有点长）。但是突发奇想的把手上没涂完的油抹在蚊虫叮咬的地方，奇迹出现了：

1. 蚊子叮的地方，在抹第一次的时候，胀和痒的感觉消失了；第二次抹完，大胞变小了，不那么红了；第三，四次后，胞完全瘪了，也就是一天到一天半的功夫，咬过的地方就恢复了，就像没有咬过一样。

2. 蜘蛛咬的地方，没有像蚊子咬的恢复这么快，但是比起3-4周，恢复快太多了。抹无极膏的话，只能管1-2小时，之后又有痛痒感，必须又要抹。抹油的话，一次管4-5小时，痛痒感5分钟内消失，每天只用抹3-4次，在3-5天后，就没有任何痛痒感，胞也瘪了，虽然还有被咬的痕迹。

我真的有种被救赎的感觉！不知是体质还是血液里什么东西，非常招惹蚊虫，只咬我，不要别人，即使就挨着或同住的人。这次意外发现这个按摩油的奇效，我简直太惊讶了！更惊喜！谢谢你，蘅芷清芬！


有个两个问题请教大家：

1. 能不能推荐一些基础的精油入门的书籍？
2. 鼻翼两侧有红血丝，有没有什么精油会比较有效？

哎，这个版都死了。。只有问的，没什么答的，大大们呢。。。。 Thayer不是纯露，但许多人都喜欢用，所以喜欢就用着呗。护发椰子和牛油果最好。皮肤有点油的话，grapeseed不错，tarte的maracuja oil 也不错，还有darphin的Niaouli Aromatic Care 调节水油平衡的，就是价格太贵鸟。。

精华区考古吧。内容满多的

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1657604&postid=63710526#63710526]3楼daphny的帖子[/url] 是的！ 精华区的内容足以写成很多本书了！

哎，这个版都死了。。只有问的，没什么答的，大大们呢。。。。
Thayer不是纯露，但许多人都喜欢用，所以喜欢就用着呗。护发椰子和牛油果最好。皮肤有点油的话，grapeseed不错，tarte的maracuja oil 也不错，还有darphin的Niaouli Aromatic Care 调节水油平衡的，就是价格太贵鸟。。
BelleRLin 发表于 7/18/2014 11:19:02 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1657604&postid=63708543#63708543][/url]

答案都是重复的！
除非有创新的题材或提问
用点时间参考版上的帖子吧

嘿嘿，我属于胆子大，敢自己瞎搞的。不过，光看帖肯定不够的，最好是读一些大家公认的著作，对芳疗有个系统的认识，对精油、基础油什么的有个大概的了解以后再往坑里跳。跳进来以后，大概还得自己慢慢体验各种单方精油的效果，每种精油对于不同的人，效果和反应都是不太一样的。啰嗦了。。。。。。

我自己是从制作手工皂开始的，慢慢就变成了自己DIY护肤品，然后就开始了对精油迷恋的不归路，目前还在探索着的实验阶段。建议lz根据自己想要的功效参考精华帖中的经典配置，慢慢试，慢慢体验出最适合自己的保养方法。不要一下子这个也想试，那个也想试。

我自己用纯露是从玫瑰开始的，因为这个大家讨论的最多，也最容易找到。目前只用过玫瑰、橙花和薰衣草。这个大概是最大众的了吧？我的纯露浓度挺高的，所以我一般是跟芦荟汁1：1混合，再加入甘油和透明质酸，当爽肤水用。（薰衣草纯露我拿来消炎、止痒和处理伤口问题了，那个味道太怪，受不了）

精油我用的不多，甜橙、柠檬什么的我都是用来加在手工皂里面的，不算真正用过。用的最多的大概是天竺葵了（用不起玫瑰的人！），只是听说这个精油对女生好，就加在去妊辰纹的玫瑰果油里面了（天竺葵、丝柏、葡萄柚 或是 天竺葵、丝柏、杜松），后来又看到貌似这个可以深层清洁，就又加到面霜里面用了。到如今，我也只能说，我挺喜欢这个味道的，功能方面还没有什么特别的感觉。不过，经过一段时间以后，我的面部皮肤的确细腻很多，尤其是以前比较明显的毛孔变得比较小了，皮肤也比较嫩了。（我的皮肤颜色本来就浅，所以，我对美白没啥研究）这些功效我不知道是那种成分起到的，我用的最主要的是玫瑰纯露、纳米珍珠粉和天竺葵（另加少量丝柏、乳香、胡萝卜籽）。还有就是薰衣草精油，印象中就是哪里都有她的身影，这个精油比较温和，在我壮着胆子把天竺葵往脸上涂之前，薰衣草是我唯一敢加入面霜的精油。大概这个精油应该是必备的吧。

这就是我乱试的一些步骤，给lz一些参考吧。不过，我真的不是什么专业人士，就是个爱折腾的，希望没有误导你。

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1657604&postid=64009644#64009644]6楼xiaohan98的帖子[/url] 完全没有误导。很有帮助！谢谢了