才两天时间，皮肤状况就有明显的改善，谢谢乳香姥姥，Favorite，fannie，Devils_Dust, 清芬（因为看她们的帖子最多所以记得住ID），和其他各位在清芬轩无私分享的大大。
这该从何说起呢，最早逛粉版的时候也偶尔来这里瞅瞅对常用精油花水的评价，但护肤理念全是粉版那一套：护肤品不断升级，不断叠加，不断囤货……我一直都是油皮，饱受黑头困扰。上初中的时候家里一个亲戚用仪器看过之后说我的皮脂腺特别发达，从最早的撕拉式面膜清洁到各种强效控油，终于把我的皮肤变敏感了。那时候也才开始有“油皮过度清洁会更油，油皮是缺水”的说法出现，于是我才老老实实地开始用一些温和的洁面产品。在这期间用过的东西只有一个让我的皮肤明显变好，就是别人去新疆开会带给我当地产的薰衣草精油，那时也不怎么懂，就随便照着说明书弄了几滴在脸上，特别刺痛加熏眼睛，后来就减少了用量，几天之后皮肤明显不出油了，所以到了中午脸也不会因为出油而发黄，脸上红色的痘印也消褪了，整个肤色看起来均匀白皙，就连我爸那么粗枝大叶的人有一天都盯着我的脸说：“最近你的脸是比以前强多了”。这开启了我对精油护肤的认识，那瓶薰衣草精油（才10ml）用完之后我也在美国买过其它牌子的薰衣草精油，可是效果都没以前那瓶好。
我不安心再找不到一个神奇的护肤品，于是跟风粉版买了一大堆“口碑”商品，但用过之后感觉都是：控油的东西要么使皮肤太干紧绷要么就会刺激我的脸发痒；保湿的东西基本对我而言都太油。但是权衡之下，我宁可让皮肤多出点油也不愿让皮肤过敏发痒发红，我甚至还以为是皮肤缺水过度，所以囤了一大堆不是控油的，“据说”油皮也可以用的保湿霜啊防晒啊乳液精华的，一层一层地往脸上涂涂抹抹。
直到最近换季，加上前两天我的护肤品换得也有些频繁，脸又有些轻微过敏，眼睛周围有点痒。刚好无意中看到一个帖子说过度清洁过度护肤也会导致脂溢性皮炎，这下我可没办法了，不知道不用这些东西了到底该怎样保养皮肤。想到清芬轩的护肤理念是从简，于是到这里来看了F大回复别人的几个贴子，恍然大悟，开始实践：
首先停止在脸上用那些厚重的霜，用F大的话说就是“什么都不要用直到看皮肤开始有生命的迹象”。因为脸还是偶尔有一点点痒，所以这两天我早晚都只用温的清水洗脸，早晨洗过脸时候拍一点花水直到吸收，晚上用花水敷脸，然后只用3-5滴绿花白千层精油按在脸上。第一天实在不放心这样，总是担心白天太阳会不会把脸晒坏了，晚上不洗干净脸就睡觉第二天会不会长痘痘……可是，实际上白天脸不会出太多油，晚上只用精油之后第二天也没有出痘痘，反而毛孔变小过剩的油脂被控制住了，皮肤看起来像当年用新疆薰衣草精油一样好。今天早晨用清水洗过脸之后觉得稍微有点紧绷感，明天打算试试F大的乳液洗脸法 (link: [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=461473&page=1]http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=461473&page=1[/url])。
最后照F大说的喝水方法 ([url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=372&topicid=462086]http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=372&topicid=462086[/url])，小口小口地喝。以前一起床就灌下两大杯水，到了公司之后不到两小时能跑三次厕所，还是那种被憋尿着急去的，果然喝的水都没有被身体利用全排出来了；现在一点一点喝，一早晨最多也就去两次厕所。
哈哈，我也要开始研究精油护肤了，这两天看精华区记了不少笔记，不过还是先从最基本的来，把手头有的几种东西（茶树精油，葡萄柚精油，薰衣草精油，洋甘菊精油，jojoba基础油，橙花花水和薰衣草花水。这些都是以前买的想到以后可能会用到，没想到还真的会很有用）用完把皮肤养厚一些，稳定一些。
简化护肤步骤之后一个明显的好处就是早晨的时间变多了，平常用来一层一层“护肤”的时间，可以用来排便（二十多年了我都没有天天排便的习惯，因为早晨时间紧啊，这下一定要养成）。
最后我想说的是，来清芬轩看各位大大的帖子，不仅让我学到很多知识，还“唤醒”了我的思考能力。刚来美国的时候觉得这里和中国最大的区别就是individuality，在这里把“每个人都有自己的独一无二的个性特点，每个人的问题最终只有了解自己才能解决”当做一种共识，而在中国常见的是A成功模式往往被很多人不考虑自己实际情况地模仿，所以也就有那么多盲目跟风和商家借机的炒作。很喜欢清芬轩这里答疑解惑的方式，最终都是让自己更加了解自己的皮肤问题然后对症下药，比如F大就经常会反问一些提问的人问题。
先写到这里吧，睡觉去了，再次谢谢各位版大，也希望清芬轩能更热闹些，有更多的交流。
这该从何说起呢，最早逛粉版的时候也偶尔来这里瞅瞅对常用精油花水的评价，但护肤理念全是粉版那一套：护肤品不断升级，不断叠加，不断囤货……我一直都是油皮，饱受黑头困扰。上初中的时候家里一个亲戚用仪器看过之后说我的皮脂腺特别发达，从最早的撕拉式面膜清洁到各种强效控油，终于把我的皮肤变敏感了。那时候也才开始有“油皮过度清洁会更油，油皮是缺水”的说法出现，于是我才老老实实地开始用一些温和的洁面产品。在这期间用过的东西只有一个让我的皮肤明显变好，就是别人去新疆开会带给我当地产的薰衣草精油，那时也不怎么懂，就随便照着说明书弄了几滴在脸上，特别刺痛加熏眼睛，后来就减少了用量，几天之后皮肤明显不出油了，所以到了中午脸也不会因为出油而发黄，脸上红色的痘印也消褪了，整个肤色看起来均匀白皙，就连我爸那么粗枝大叶的人有一天都盯着我的脸说：“最近你的脸是比以前强多了”。这开启了我对精油护肤的认识，那瓶薰衣草精油（才10ml）用完之后我也在美国买过其它牌子的薰衣草精油，可是效果都没以前那瓶好。
我不安心再找不到一个神奇的护肤品，于是跟风粉版买了一大堆“口碑”商品，但用过之后感觉都是：控油的东西要么使皮肤太干紧绷要么就会刺激我的脸发痒；保湿的东西基本对我而言都太油。但是权衡之下，我宁可让皮肤多出点油也不愿让皮肤过敏发痒发红，我甚至还以为是皮肤缺水过度，所以囤了一大堆不是控油的，“据说”油皮也可以用的保湿霜啊防晒啊乳液精华的，一层一层地往脸上涂涂抹抹。
直到最近换季，加上前两天我的护肤品换得也有些频繁，脸又有些轻微过敏，眼睛周围有点痒。刚好无意中看到一个帖子说过度清洁过度护肤也会导致脂溢性皮炎，这下我可没办法了，不知道不用这些东西了到底该怎样保养皮肤。想到清芬轩的护肤理念是从简，于是到这里来看了F大回复别人的几个贴子，恍然大悟，开始实践：
首先停止在脸上用那些厚重的霜，用F大的话说就是“什么都不要用直到看皮肤开始有生命的迹象”。因为脸还是偶尔有一点点痒，所以这两天我早晚都只用温的清水洗脸，早晨洗过脸时候拍一点花水直到吸收，晚上用花水敷脸，然后只用3-5滴绿花白千层精油按在脸上。第一天实在不放心这样，总是担心白天太阳会不会把脸晒坏了，晚上不洗干净脸就睡觉第二天会不会长痘痘……可是，实际上白天脸不会出太多油，晚上只用精油之后第二天也没有出痘痘，反而毛孔变小过剩的油脂被控制住了，皮肤看起来像当年用新疆薰衣草精油一样好。今天早晨用清水洗过脸之后觉得稍微有点紧绷感，明天打算试试F大的乳液洗脸法 (link: [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=461473&page=1]http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=461473&page=1[/url])。
最后照F大说的喝水方法 ([url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=372&topicid=462086]http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=372&topicid=462086[/url])，小口小口地喝。以前一起床就灌下两大杯水，到了公司之后不到两小时能跑三次厕所，还是那种被憋尿着急去的，果然喝的水都没有被身体利用全排出来了；现在一点一点喝，一早晨最多也就去两次厕所。
哈哈，我也要开始研究精油护肤了，这两天看精华区记了不少笔记，不过还是先从最基本的来，把手头有的几种东西（茶树精油，葡萄柚精油，薰衣草精油，洋甘菊精油，jojoba基础油，橙花花水和薰衣草花水。这些都是以前买的想到以后可能会用到，没想到还真的会很有用）用完把皮肤养厚一些，稳定一些。
简化护肤步骤之后一个明显的好处就是早晨的时间变多了，平常用来一层一层“护肤”的时间，可以用来排便（二十多年了我都没有天天排便的习惯，因为早晨时间紧啊，这下一定要养成）。
最后我想说的是，来清芬轩看各位大大的帖子，不仅让我学到很多知识，还“唤醒”了我的思考能力。刚来美国的时候觉得这里和中国最大的区别就是individuality，在这里把“每个人都有自己的独一无二的个性特点，每个人的问题最终只有了解自己才能解决”当做一种共识，而在中国常见的是A成功模式往往被很多人不考虑自己实际情况地模仿，所以也就有那么多盲目跟风和商家借机的炒作。很喜欢清芬轩这里答疑解惑的方式，最终都是让自己更加了解自己的皮肤问题然后对症下药，比如F大就经常会反问一些提问的人问题。
先写到这里吧，睡觉去了，再次谢谢各位版大，也希望清芬轩能更热闹些，有更多的交流。
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