帮朋友问的一个问题.

她最近工作压力大, 有些失眠. 以前有说做香熏可以舒缓神经, 有放松作用的. 不知道去哪里可以买啊? 还有英文名字是什么. 希望有了解的朋友给些推荐. 多谢了.

仅用做嗅觉上的香熏可以不用选择太精良的牌子, 到bath body works这种店买就可以了.另外还需要一个diffuser,用来熏油.

下面这个配方是用来舒松抗压的, 熏蒸都可以:

丁香1滴+杜松1滴+鼠尾草1滴+迷迭香1滴+肉豆蔻1滴, 放入8-10ml水中.

谢谢版主. 这些都可以在BBW买到? 其他地方有的买吗? 你说的这些东西英文名字都是什么啊? diffuser 是熏灯?

不好意思. 实在是外行.

香熏炉。。下面里面放个蜡烛，上面有个碗一样的东西，可以放水和精油。。google下就很多地方油了

丁香1滴+杜松1滴+鼠尾草1滴+迷迭香1滴+肉豆蔻

CLOVE, JUNPIER, SAGE, ROSEMARY, NUTMEG

还有这些都不是贵的油