听说薰衣草香精可以帮助睡眠, 想买一个送给朋友. jm们有没有什么好建议或提醒的? 我看到Bath & Body Works 和 The Body Shop 都有卖, 可是Bath & Body Works 要贵一倍. 是不是真的比较好?其他有什么地方卖的更好吗?

我記得body shop的不是純的，我覺得也沒必要在bbw買，很多維生素商店都有賣，如果不是用來抹在皮膚上不用買特別純的，熏衣草精油都有放鬆神經的作用，但是所謂放鬆神經，如果濃度大了就是麻痹神經，變成毒藥了，有一次我的熏衣草精油灑了半瓶，我睡了一整天醒不過來，昏昏沉沉的，晚上才起來開窗通風

我很讨厌那个味道，但是据说可以去豆豆疤，只有忍了。反正我觉得闻着睡不好觉，怎么会放松神经，。。。

MM如果想了解更多的精油方面的知识, 可以点版面上方的: 专题 "芳香园地"