来了美国半年后开始长痘痘，全脸长，到现在已经快一年了，中间尝试了很多方法，看医生，只吃organic的食物，每天只用清水洗脸和花水敷脸，绿泥。到目前为止痘痘已经没有很大面积爆发了，但是每天还是会长一两个，而且总是留下很深的痘印，半年都消不了。现在主要的问题是额头和两边脸颊总是发红，每天脸都像猴子屁股一样，搞得不好意思出门了，另外一个问题是脸上非常容易出油，洗完脸不到一个小时，满脸油光。
下面附上悲剧的图片：
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这是两边脸颊的情况，额头上也是发红，但是比脸颊好点，请姥姥和版上达人们帮我看看，这种发红正常吗，有没有什么拯救的办法呢，另外大家有没有什么控油的好法子呢
再附上我现在每天坚持的生活习惯，请大家帮我看看还有没有能够改进的地方：
1.每天基本用清水洗脸，如果脸上太油会用一丁点洗面奶，接着拍薰衣草花水三次，直至全部吸收，因为脸上老出油，每天洗脸3-4次，洗完后都会用花水拍脸，对于新长痘的地方，用的医生开的处方药：克林霉素和过氧苯甲酰凝胶
2.每天坚持喝豆奶，和红豆薏米汤（在网上测体质，说自己是湿热体质，据说这个汤有帮助），喝蔬菜汁（在网上看一个mm说对痘痘有效：用的胡萝卜、红菜头、西红柿或者黄瓜），基本上吃的东西都是自己在家炖的，很少吃炒菜。有每天补充锌片，有吃vb控油，但是好像没什么作用。
3.每天11点半之前上床睡觉，每晚用温水泡脚，傍晚时会出去慢走一个小时当锻炼
