偶来参加一下活动系列二即芳疗及养生笔记/总结。2011年对俺的芳疗学习来说是非常有纪念意义的一年。在清芬轩考古和潜水比较久，然后又参加了姥姥批试卷的NAHA考试（看邮箱来说应该是姥姥批的吧，嘿嘿），然后又在周围找到了多个不怕死的家人朋友和闺蜜来给我当真人练手，其间有成功案例也有没有什么效果的案例，好在还没有更恶化或者死伤的案例 早就很想总结分享一下，一直忙，终于现在放假有空了呢，迫不及待来写一写，还可以参加活动，两全齐美啦！

下面选其中几个我做了笔记并且有真人反馈的来跟大家分享一下，偶在不断学习和调整中，不懂的东西太多了，所以强烈欢迎各位感兴趣滴与俺交流以及各位大大来批评指正。

老话常谈，每个人的情况吸收率身体的循环能力等都不一样，对芳疗缺乏了解的童鞋们请不要直接照搬配方，照搬滴话不适用或者出啥问题偶是不负责滴哈，只是一个交流分享~~

一共会有8个案例，懒得占楼了，请大家先不要回复，等我完工后再交流，谢谢。

更新：8个案例已经分享完毕鸟，谢谢大家，好饿。。。吃饭去鸟。。。

超级感谢斑竹的厚爱，没想着能加为精华，谢谢斑竹的鼓励啦！！晒晒偶的宝贝儿们：

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30/30/30已奖

1 大着胆子胡配的油治愈了闺蜜断裂的手筋--想想都后怕

老实说这个油是我年初的时候所学甚少瞎胡折腾的一个油，当时不知道要做笔记养成好习惯，所以配方的比例不记得了，只记得用了哪些油，因为当时考虑过，但是是个非常成功的案例，供大家参考。

闺蜜X的右手中指手筋意外事故断掉了并且里面有炎症疼痛，她是纯素食主义者，鸡蛋也不肯吃的，海鲜也不吃，只吃蔬菜和豆腐，可能因为这个原因愈合相当慢，一直处于弯曲90度的状态，她自己说已经对此不抱希望，因为医生开药也吃了也没啥用，又不敢做手术等等，我劝她治疗她不肯，毕竟米国医药费也不便宜，用她自己的话说就是还没嫁人就已经二等残废了。我看着她的情况很着急，心想能不能用精油试试看，但是又不敢瞎胡用，毕竟当时自己对这方面了解甚少，只知道一些最简单的常见精油基础油等也没有任何实践经验。

我愿意为她调油死马当活马医，但是不知道人家本人敢不敢啊，而且我自己也很担心害怕万一弄巧成拙。后来在她本人的鼓励下，偶终于鼓起勇气调了瓶油。

记得非常清楚选择了丝柏，薰衣草，茶树，和柠檬香茅。因为要促进伤口愈合，收敛，化血瘀，然后杀菌。当时对柠檬香茅用过量的刺激性等也不懂，只是自己瞎折腾的，基础油选了最好吸收的葡萄籽油，当时我只认识葡萄籽油，甜杏仁油和jojoba，就选了前者。

比例上记得丝柏居多，薰衣草和茶树差不多同比例，柠檬香茅相对少一些，记忆中出来的味道我自己觉得丝柏和柠檬香茅的味道貌似是最突出一些的，具体的比例不知道了，没做笔记，只知道浓度应该差不多是10%的样子，比较高。这个味道老实说我自己非常不喜欢。拿去给X用的时候叮嘱再三说不要晚上睡前用因为怕熏到她不能睡觉。

奇怪的事情发生了（后来才知道对于自己身体需要的油会闻起来好闻的这个说法，当时不懂），她居然告诉我说非常好闻，她太爱这个味道了，我那时曾经一度怀疑说她是不是嗅觉有问题。。。囧。

结果她用上去没有任何刺激感，由于喜欢这个味道就很自觉地天天用，大概20天左右的时候，她的疼痛已经完全没有了，然后手指居然可以抬起来一点了，我们都觉得是不是错觉，后来着急就去医院检查，医生居然告诉她，炎症消失了，手筋也接上了！！还问她怎么接上的，医生觉得非常奇怪。我们觉得非常兴奋，她就又坚持用，1个多月的时候，手指已经从和别的手指呈90度的弯曲状态变为和其他手指呈30度角了！她超级兴奋啊。后来又坚持，结果那瓶子油还没用完（30毫升的样子）手指已经和别的手指只有两三度角了，不仔细看根本看不出。当然到现在一年都要过去了，已经没有任何问题了。她跟我说这简直是神迹，我觉得很可能丝柏配合薰衣草在里面发挥了很大的作用，加上茶树薰衣草柠檬香茅的消炎杀菌性。但不能不说她的吸收率是蛮好的了。

补充说一下她的使用方法和基本情况：

使用方法是每次直接滴七八滴在手指上轻轻上下揉一下吸收，然后她说她自己用个卫生纸包了一下睡觉。她每天是睡前用的。

她非常爱喝水，是水牛型，然后平常吃纯素所以每次有小伤口都非常难愈合，比如发论文纸被纸边划伤口子的话，会很久都好不了，一般人很快就好了。

之所以说是歪打正着是因为想想都后怕，自己当时还啥也不懂，纯粹是想帮她，就不知道哪来的这么大胆子瞎胡折腾了这个油。没想到还真的帮到了她，这是我们都没想到的，我当时的想法是只要能帮她消消炎就算不错了。。。。总之很幸运。

2  同学的同学的水油平衡面油--多谢DD

这个油是新近一段时间配的，刚刚得到反馈，趁着记忆还新鲜，赶紧来分享一下吧。

这是我同学的同学，听我同学介绍，让我给调配个面部用油，她的基本情况是肤色不均匀，面部肤色一般，是混合偏油肤质，爱出油，皮肤缺水，虽然用纯露等经常护理补水，还是出油多，我觉得是天生滴，她就想肤色均匀，水油平衡。然后只想要1个月的尝试一下。所在地气候有点干，喝水不多不少，出汗神马的正常，皮肤不敏感。

所以我就给她调了5毫升的。用到了千辛万苦运过来的黄玉兰3ml，然后用了冷压葵花籽油2ml。精油用的比较简单，就选了3种每种用了1滴，不想把有类似功能的精油都添加进去因为姥姥说过有时候less is more。

选了天竺葵1d，用来调节水油平衡以及促进皮肤的活力等，薰衣草1d，来改善油脂分泌，兼顾消炎等。DD告诉我适合调理混合肌水油平衡的五年玫瑰草1d，虽说大家都说和天竺葵的功能相近，但我感觉还是配合一起用一下，并且味道我很喜欢哇！！这样出来的这个油味道我不知道当事人喜欢否，反正我自己觉得蛮好闻的呢。

她用了10天的时候告诉我说鼻子出油少了，鼻子的皮肤也细了，我怕她是心理作用，我说坚持用。然后她现在用了20多天了，眼看这瓶子油就见底了，反馈说很不错，面部气色好，皮肤干燥减少了，肤色匀了些，然后最明显的就是出油少了，皮肤趋近水油平衡，我们都蛮开心的。

3 抗痘护肤品和激素药都没效果的大脓包痘痘的改善--简单的按摩油

这个油是我给一个我实在看不下去的labmate调的，中国人，26岁，四川人，超级爱吃辣。面色白，平常皮肤蛮好。6月份开始估计情感和学业压力很大，满脸突然爆痘，红红的闷闭口，连成片的，大大小小都有，由于她平常皮肤白皙还算不错一起这些东西后看起来非常吓人。她先是去校医院看了，给开了激素药，外用的内服的都有，一点效果都没，然后买了好几个大牌子小牌子的口碑好的去痘消炎类护肤和药剂，都不好使，里面憋成大脓包，又疼又难看。

然后我就好事儿滴给她调了个5毫升的按摩油，让她排出里面的东西用。方子很简单。5毫升的jojoba，1d 杜松 1d 绿花白千层 1d甜橙。让她晚上睡前用，每次用够足够滴数轻轻按摩几分钟，然后拿湿毛巾擦拭干净。第一次用完的第二天，就有同实验室的别人说，哎呀你的脓包痘怎么好了不少。对她来说效果很明显。后来又继续坚持用，没有完全消除，但是里面的脏东西都出来了，不憋得鼓鼓的了，所以对方很开心，圣诞还买了巧克力来感谢我。其实方子很简单，还是精油的力量啦，我也超开心的。

4 偶娘的暗沉有斑皮肤的大变身--有时候常见的“恶俗”精油往往是最给力的

偶娘50多岁，一辈子没怎么好好护肤，全靠天生皮肤还凑合，不算很糟。主要问题在于面部干燥，暗黄，有斑，其他倒还好，不怎么显老，也没什么毛孔啊黑头啊等问题。已经停经，更年期其实已过，但又时候看脾气还是有点症状。。。。

她是不信这些精油啊神马的，我好容易才说服她用用看，好在她属于要么不开始，开始了就会坚持的那种人，所以还是蛮配合，结果功夫不负坚持的人，在她身上效果很明显，最主要的是肤色亮了，白了，斑点淡了，到现在用了2个多月了，她周围的同事全都发现了这个变化（可能主要是因为长久没有怎么好好护理过再加上本身比较暗黄有斑所以很容易提升）。

我用了3ml黄玉兰，3ml玫瑰果 4ml月见草，回头准备再加一些保湿的，她现在觉得这个油的缺点是保湿差了点，她很干。

然后天竺葵1d 乳香1d 花梨木1d

全是常见的对不对？没有一个是出奇制胜的精油，我曾经听过好几个芳疗朋友看不起这样的常规搭配，觉得“恶俗”，喜欢用一些出奇出新的精油来调配，但是我感觉这些常见的大家都实践过的油反而像萝卜白菜一样，经典，耐吃，可靠。所以其实有的时候简单点，“恶俗”点，反而效果蛮好滴~

5 膝盖损伤的疼痛缓解--暂时无法根治

这个的实例是一个32岁的男性朋友，关系比较要好，好像是因为打球伤到了膝盖，后来里面积攒了炎症，吃了各种消炎药不见好，一直疼痛不便，后来我们有个朋友介绍他用艾灸来烧，他用后有好转，但热劲儿一下去就又不行了，然后由于他经常边看电视边做艾灸烧的膝盖上一个一个的疤，自己也说烧到的时候巨疼，我就想着看用身体油会不会有效果。

基础油全部使用了圣约翰草。30ml。

然后用了6d黑胡椒，8d姜（CO2的，反正我精油都收的姥姥的），马郁兰6d，薰衣草6d。

他收到的当时就打开涂抹，结果我们都发现吸收超级快！然后他在后来的几天中明显感觉好很多，疼痛也缓解了。然后在用十几天的时候最开心得意，觉得好了，然后又穿着短裤去打球了一下（事后我得知后跟他说，他的腿的问题都是他自己自找的），结果又不行了，又加劲儿涂。后来告诉我说不知道为啥，吸收率低了，吸收不进去了，不像起初，用的时候嗖就吸收了。然后觉得还在使用但是效果没之前那么明显了。然后问我就无法根治么？我在想他是不是除了有炎症外还伤到了别的神马部分。然后他要求我加重料，让把浓度变高。我耐不住他的要求把每种升高了2d，并叮嘱他多喝水，如果有异常的话赶紧说。目前来说是维持状态，不怎么疼痛了，但是貌似还没有除根，我在想要不要给他试姥姥推荐的XXXX。

6 与顽固内分泌红肿痘作战--初有成果

好友S的案例。她常年出痘，经过问她多个问题后，我判断的情况是她是内分泌失调和心情问题引起的，可能还有其他因素，但这个是主要的。左右脸颊上很多痘痘，下巴是生理痘，每次经期前后就疯狂长，红红的，长痘的地方都一片肿疼。多种治疗都没有效果。在建议她调理内分泌和心情的同时，我心想再弄个面油给她试试看。由于是要尝试，就只配了5毫升。

用了月见草2ml，榛果油2ml，金盏花浸泡油1ml。然后通过嗅觉测试选择了天竺葵，白松香和绿花白千层，各1d。

白松香可能不是很常见，主要是看中了它的对局部发炎红肿的消炎性以及它针对心情痘痘的作用。

目前初步有成果，至少出现了她用其他治疗和护肤品都没有出现的战果，明显是有平复，消肿，和好转的，但是还没有很大的进步，还需要再过一段时间的观察。目前已经用了大概有十几天的样子，她每天一次。她反馈说尤其刚用的头一周非常明显，现在稍微平缓了些。

7 情伤的重症失眠的缓解--男性案例

LG有个非常要好的朋友N，老N大概36岁吧，由于工作原因长期和太太分离，这种状态持续了2年，他每次抽空回家休假太太都对他非常好，两个人平常也电话从来未断过，虽然不在一处，但是他个人感觉感情丝毫未受到影响，非常甜蜜。他曾经跟我LG说他是这世界上最幸福的男人。结果今年上半年有一次他突然回家，想要给太太一个惊喜，不想却撞见了太太和另一个男人。。。。原来太太出轨已经一年多了。每次都是对他的欺骗和应付。他们有一个几岁的孩子，非常聪明可爱。

老N觉得受到了极大的刺激和伤害，心里的幸福感支离破碎。他是基督徒，这种情况他可以选择离婚或者饶恕太太，他很想饶恕从头来过，因为他们还有个孩子，而且他无比爱她。但是太太貌似没有想要他原谅的意思，反而有点在逼他离婚，太太没明说要离婚，不提出，但是用实际行动多次逼迫他。他心里非常的痛苦苦闷。每天晚上睡不着觉，要靠拼命游泳游到浑身虚脱晚上到半夜才能勉强入睡。非常痛苦。跟我LG倾诉。我们安慰他后，想给他一个熏香油来改善他的失眠状况。我们知道这是心病，靠我们没办法从根本解决，但是至少想帮帮他。

考虑了一下玫瑰觉得玫瑰太女性，最终给他选了橙叶2ml，薰衣草2ml，快乐鼠尾草2ml，放入了一个5毫升瓶中，让他倒2d在枕头上，或者做晚上的熏香用。我之前对这种失眠油没有啥经验，只是根据他的情况和自己的理解的一个尝试。结果他几天后很激动地反馈说很好用！我们怀疑会不会是他心理暗示也起了一定作用。又害怕他是出于客气来客套话，但是听起来不像，而且他是基督徒，不会专门骗我们。再加上我们的问询来看，的确是有不错的改善。我也不知道是心理暗示大还是精油作用大，反正很高兴在他身上有不错的效果。

8 薰衣草和两个基础油对烫伤的显著作用--偶自己的case

 做菜被溅出的炽热大颗油滴烫到了手腕，烫得非常严重，第一时间迅速浇上了纯薰衣草精油，过后始终没有起过泡没有以前烫伤时候出现的褶皱，只有一点点沙沙感，变黄灰色了，然后我赶紧取出金盏花浸泡油+冷压芝麻油坚持涂，每天涂一次，大概一周的时间，刚开始这一块黄灰色略有沙沙感的皮肤反而加深了，后来就变浅了，一周的时候已经很浅了，我就没再涂了，大概十来天吧，捋袖子起来已经一点点区别都看不出了，没有落下任何疤痕，超级开心！

分享完毕~

哈哈 稳坐一环看个案报道，无论成败结果都是是最大享受！

嫩迪作业还要姥姥在这里给你点评啊？

无论如何，姥姥先给你热烈掌声

[此贴子已经被作者于2011/12/21 18:59:09编辑过]

超级感激姥姥，就盼着去回国跟姥姥学淋巴引流给俺娘和其他滴家人朋友调理身体，俺娘自打生了俺之后就一身病，没要命的大病，但其他的都俱全了。。。最近又查出甲状腺结节，都1厘米了，唉。

谢谢姥姥啦，偶考试时候交卷还在想会不会是姥姥批，所以就专门把字号放大了点，哈哈。

姥姥多批评啊，偶啥也不懂，只能多尝试，就铭记着姥姥在“调香精油有秘诀吗？”里面赐教的那句“说穿了，调配香精油根本没有什么秘诀　－艺高胆子大呀！”了，胆子是不小了，艺高还差得远啊，俺在慢慢修炼“艺高”。在米国太憋屈了，要找机会回去学习去。

你娘在中国可以找信誉可靠的内分泌科医生看看 ~ 这个年龄女性小毛病及早控制比较好！

感谢你贴心.  考试只不过是一个考验，将来还是要靠你自己努力，加油！

谢谢姥姥，太疼人了，我会加油滴！

不敢当，谢谢嫩~多交流。

[此贴子已经被作者于2011/12/22 7:15:33编辑过]

谢谢楼主分享这么好的心得，你只学了一年吗？居然就可以治这么多疑难杂症了，真是非常鼓舞人心呐

楼兰MM来捧场偶好开心！从注册华人的号开始泡清芬轩的，我在芳疗上超级有兴趣，没事就研究来着，在这上面花的时间比较多，因为喜欢这个！觉得能帮到很多人很开心！但是还是很多都神马都不懂，所以路还长着呢。这些是有效果的，也比较幸运的，还有不少是没有效果的呢，用了后也没有啥反应，那些回头找时间再开帖写写。但是幸好现在还没有谁越用越坏滴。。。。

我觉得我能有一些案例出来跟我周围的人很配合很大胆愿意给我尝试有很大关系。有时候很多MM是因为找不到人练手。。。

谢谢MM的鼓励，是的呢，只是膝盖那个案例目前他还是好好坏坏，有缓解作用但貌似无法彻底恢复，唉。你要多关心你娘哇，要让她尽量注意别烫伤呢，烫伤去治总不如不烫伤，嘿嘿。

那个膝盖你只能用最后选择（XXXX) 了！ 你必须事先询问对方是否对贝壳类食物敏感? 可有服用抗凝药物？

除了豆妈的报道之外，我这里也有很多满意效果.  再不，他必须要到医院去彻底的治疗！

[此贴子已经被作者于2011/12/22 18:14:59编辑过]