精油加热水泡脚-第1页

老报纸

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精油加热水泡脚

请教达人们，我这秋天刚到就脚冰冷，估计是血液循环不好，用什么精油泡脚比较好？我看网上说天竺葵对促进循环不错，安全吗？大概用的比例呢？还有什么别的推荐的吗？从来没买过精油，哪里买比较好？

abclly

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顺便搭车问，什么精油可以瘦腿

frankincense

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以下是引用abclly在9/24/2011 6:46:00 PM的发言：
顺便搭车问，什么精油可以瘦腿

没有可靠说法！

必须看看你的腿究竟是怎么回事儿再说！

来张照片同时说说你的腿（粗？）的形成原因再说吧 [em63]

frankincense

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以下是引用老报纸在9/24/2011 5:50:00 PM的发言：
请教达人们，我这秋天刚到就脚冰冷，估计是血液循环不好，用什么精油泡脚比较好？我看网上说天竺葵对促进循环不错，安全吗？大概用的比例呢？还有什么别的推荐的吗？从来没买过精油，哪里买比较好？

既然知道血液循环不要，何以不寻找有关血液循环系统和与血液有关的书籍？你以为天竺葵是仙丹？

哪里买啊？版上有个集中帖子，到那里看看参考同学的经验吧

老报纸

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嗯，谢谢！我先考古看看

以下是引用frankincense在9/24/2011 7:47:00 PM的发言：

既然知道血液循环不要，何以不寻找有关血液循环系统和与血液有关的书籍？你以为天竺葵是仙丹？

哪里买啊？版上有个集中帖子，到那里看看参考同学的经验吧

frankincense

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以下是引用老报纸在9/24/2011 9:24:00 PM的发言：

嗯，谢谢！我先考古看看

这个泡脚没有多少帖子深入讨论过

不过，水温是个关键！因为香精油容易蒸发，根本达不到起码作用！

你要找的是天竺葵、玫瑰之类的油对血液循环有功效的依据. 这个和中药药理未必温和

苏木

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泡脚记得有人说最好是用自己做成精油浴盐来泡。我也一直想做，但人懒啊。

ttovzta

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最近天天泡脚，我是把精油加进几滴沐浴乳中混匀了，就加在热水里，方便迅速~

老报纸

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请教中药药理怎么说天竺葵、玫瑰的？

以下是引用frankincense在9/25/2011 12:02:00 AM的发言：

这个泡脚没有多少帖子深入讨论过

不过，水温是个关键！因为香精油容易蒸发，根本达不到起码作用！

你要找的是天竺葵、玫瑰之类的油对血液循环有功效的依据. 这个和中药药理未必温和

miniyn

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个人经验：泡脚最简便易行的还是用姜片或艾叶泡，切好的姜片或一把艾叶塞到一只袜子里，打个结，注入热水（姜片略煮几分钟也可，艾叶因为易挥发就不宜煮了），泡脚时想法子让水温保持在40度即可。

另外体质阳虚易手脚冰凉的，秋冬天适当吃点当归生姜羊肉汤温中补血有益处。

[此贴子已经被作者于2011/9/25 21:26:01编辑过]

lynn.sun

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以下是引用frankincense在9/25/2011 12:02:00 AM的发言：

这个泡脚没有多少帖子深入讨论过

不过，水温是个关键！因为香精油容易蒸发，根本达不到起码作用！

你要找的是天竺葵、玫瑰之类的油对血液循环有功效的依据. 这个和中药药理未必温和

我还买了一瓶生姜精油来泡脚呢，也是因为手脚冷。F大一席话，心都凉了。

lynn.sun

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我说说我昨天用的一个偏方吧（抱歉和精油无关）我用来驱胃寒的，但是发现手脚也热乎乎的了。

找一个老人喝酒的小瓷酒盅，放多半盅红糖，用高度白酒溶化，把酒点着至自然熄灭，待能入口的温度趁热喝下。

我虽然是北方人，但从来没喝过白酒，喝下去从食管到胃都火辣辣的，（建议别空腹喝）然后身上也暖了。

我昨天刚第一次喝，敢于尝试是因为身边有亲人试过了，等我坚持一段时间之后会专门发帖谈谈感受的。

东陵少主

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不是所有人都适合喝高度白酒的，而且酒是大热散气之物，久服伤身。

泡脚其实可以在用精油按摩脚底之后再泡，加速已渗透进皮肤的精油成分的吸收循环。直接滴在水里肯定很快就挥发了，而且用的也比按摩要费。

talentyue

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以下是引用lynn.sun在9/26/2011 12:12:00 AM的发言：

我说说我昨天用的一个偏方吧（抱歉和精油无关）我用来驱胃寒的，但是发现手脚也热乎乎的了。

找一个老人喝酒的小瓷酒盅，放多半盅红糖，用高度白酒溶化，把酒点着至自然熄灭，待能入口的温度趁热喝下。

我虽然是北方人，但从来没喝过白酒，喝下去从食管到胃都火辣辣的，（建议别空腹喝）然后身上也暖了。

我昨天刚第一次喝，敢于尝试是因为身边有亲人试过了，等我坚持一段时间之后会专门发帖谈谈感受的。

我痛經太厲害的時候媽媽就讓我用這個方子，說是去寒氣好化瘀，喝完從食道到胃很熱，還挺舒服的

忍者.乐

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谢谢，我也有这毛病，今天晚上就试试

以下是引用miniyn在9/25/2011 9:23:00 PM的发言：

个人经验：泡脚最简便易行的还是用姜片或艾叶泡，切好的姜片或一把艾叶塞到一只袜子里，打个结，注入热水（姜片略煮几分钟也可，艾叶因为易挥发就不宜煮了），泡脚时想法子让水温保持在40度即可。

另外体质阳虚易手脚冰凉的，秋冬天适当吃点当归生姜羊肉汤温中补血有益处。

[此贴子已经被作者于2011/9/25 21:26:01编辑过]

sabrina_hua

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我也是买了姜精油泡脚，感觉还挺不错。用欧白芷也泡过，话说欧白芷是排毒的么，泡完立马冲厕所，偶男人泡完也是同样效果，汗。另外在FRONTIER上买了一堆HERBAL按照F大的方子喝。买了丁香，锡兰肉桂，山楂和洛神。菊花和枸杞红枣俺自己有。打算好好调养一下。平时还喝一点中国超市买来的桂花，挺香。

老报纸

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谢谢！马上去买羊肉吃 [em50]

以下是引用miniyn在9/25/2011 9:23:00 PM的发言：

个人经验：泡脚最简便易行的还是用姜片或艾叶泡，切好的姜片或一把艾叶塞到一只袜子里，打个结，注入热水（姜片略煮几分钟也可，艾叶因为易挥发就不宜煮了），泡脚时想法子让水温保持在40度即可。

另外体质阳虚易手脚冰凉的，秋冬天适当吃点当归生姜羊肉汤温中补血有益处。

[此贴子已经被作者于2011/9/25 21:26:01编辑过]

老报纸

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我也有过胃寒，好像今年长胖后没那么严重了，我酒精过敏，不知道你这个方子里点燃后是不是酒精都挥发掉了？

以下是引用lynn.sun在9/26/2011 12:12:00 AM的发言：

我说说我昨天用的一个偏方吧（抱歉和精油无关）我用来驱胃寒的，但是发现手脚也热乎乎的了。

找一个老人喝酒的小瓷酒盅，放多半盅红糖，用高度白酒溶化，把酒点着至自然熄灭，待能入口的温度趁热喝下。

我虽然是北方人，但从来没喝过白酒，喝下去从食管到胃都火辣辣的，（建议别空腹喝）然后身上也暖了。

我昨天刚第一次喝，敢于尝试是因为身边有亲人试过了，等我坚持一段时间之后会专门发帖谈谈感受的。

老报纸

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这么立竿见影？神了

还有，请问mm哪里能买到好的红枣?我在这里跑了很多家中国店，都觉得质量很差，比回国吃的枣干瘦，有时候皮还发苦

以下是引用sabrina_hua在9/27/2011 10:22:00 PM的发言：
我也是买了姜精油泡脚，感觉还挺不错。用欧白芷也泡过，话说欧白芷是排毒的么，泡完立马冲厕所，偶男人泡完也是同样效果，汗。另外在FRONTIER上买了一堆HERBAL按照F大的方子喝。买了丁香，锡兰肉桂，山楂和洛神。菊花和枸杞红枣俺自己有。打算好好调养一下。平时还喝一点中国超市买来的桂花，挺香。

Chuxiong

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me too.

以下是引用lynn.sun在9/26/2011 12:02:00 AM的发言：

我还买了一瓶生姜精油来泡脚呢，也是因为手脚冷。F大一席话，心都凉了。