找bbcat mm

[此贴子已经被作者于2005-3-16 12:14:00编辑过]

美女，俺当年再onlylady那里找的土片。刚才我跑上去找了，慢的要死，半天都连不上。

哪个连的上的好心人去找找吧。在美容论坛，关键字大概是风胸什么的。。有一篇是按摩手法，好象是。。。

[此贴子已经被作者于2005-3-16 15:47:34编辑过]

我最近买了2瓶精油,也不知道按摩手法.放在家还没用呢

mm　你买的是什么？很多经由基本上不能直接用在皮肤上的，要用基地油稀释了才可以。

你可要看好了。。。。

我倒是能连上去, 俺已经用'丰胸', '按摩'搜索了, 可是没找到呀

难道得用'风胸' 检索hoho

啊。。没有啊。。。那么那个精油版找过么？

完蛋了。。。难道被山掉了？

等我回家再找一下。8过我好象也山掉了

我倒是收藏过一个帖子，不过没什么图

按摩手法一

　　倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上），然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行：

　　1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

　　2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

　　3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。

　　4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

　　按摩手法二 胸部保养运动

　　成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　　按摩手法三

　　成效：刺激胸部组织，让乳房长大。

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3、在双乳间做8字形按摩。

　　按摩手法四

　　成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

　　1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

　　2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

　　3、左右轮流伸展约各五次。

　　按摩手法五

　　成效：使胸部不会松垮的按摩法。

　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

　　2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。