[求助]7、8年了，谁能救救我的皮肤哇~！！！（内有恐怖照片，慎入）-第4页

lockyCD

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以下是引用singingIris在2/15/2012 8:43:00 PM的发言：
看鼻瓣就知道脾胃弱
虚火大，尤其是心火

楼主是不是晚睡晚起呢？

作息要规律，脾胃虚弱的人，不要老熬夜
推荐mm 吃莲子，芡实，山药，苡仁粥，这个健脾胃，排湿热很有效，莲子最好用带莲心的，去心火

生殖系统是不是过去有炎症，或者容易感染，建议查查妇科

湿热的体质，大多阴虚火旺，不受补
春天来了，可以艾灸去去湿毒

[此贴子已经被作者于2012/2/15 20:46:41编辑过]

专家来了！！

睡眠不规律……爱熬夜……额呵呵呵呵呵

心火……唔……貌似也大，嘴唇颜色比普通人红。

妇科木有查过，准备去查查

针灸……怕针啊……有别的办法么~~~

那四样东西一起熬粥么-0-

谢谢你哇~！！

lockyCD

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以下是引用vapee在2/15/2012 10:35:00 PM的发言：

姑娘，你这个帖子我看的。。。

我的额头跟你一样的，我的嘴巴周围比你还多了一圈痘痘，我的毛孔也大，为了这张皮，心都快滴血了

刚刚看你写体质：“湿热体质，虚火旺，胃火肝火重，脾胃弱，轻微贫血，体型偏瘦。”这些都是一样一样的，只是我不贫血不偏瘦

上次我发帖询问，答案是“花水绿泥坚持2周”，我坚持了2周了，效果有一点，但不明显！

等我这几天忙完，再来发一个帖子来反馈（其实是没找到相机的数据线，我反省去了。。。）

昨天晚上咨询了翠袖清芬的淘宝，建议我不要用绿泥因为说皮肤状况不稳定，仅仅忍冬薰衣草花水、蓝莲面膜、金缕梅的乳液先用着……说水油正常，皮肤不再那么脆弱后再用绿泥的所

我的痘痘到了夏天都长在额头鼻子下巴上了- -..

一起努力改善皮肤吧

[此贴子已经被作者于2012/2/16 1:09:29编辑过]

fengsanle

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LZ，加油！

fishstar

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其实有时候不能用放大镜看自己的脸的

lianxicheng

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额头是什么情况？？？

Clairen

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还好啊，毕竟很年轻。

冠冠

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22岁，皮肤是有点差啊，不过你年轻，下决心肯定可以调好。内调外治双管齐下吧。

papadudu

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感觉mm皮肤没有清干净，毛孔里都有脏东西，严重缺水也缺油。用无泡温和洁面，不过敏可是上刷子，皮薄就千万别。天天敷芦荟胶花水三明治，我敷花水过敏，所以我用albion渗透乳按摩，然后改成albion的健康水加雅漾的toner（for dry and sensitive skin）和海藻芦荟胶三明治敷脸，早晚敷个几周，可以的话敷完把毛孔里的脏清一下。精油：我就whole food随便买的橙花的精油，直接能上脸的那种，橙花能镇定。mm应该能用薰衣草的。面霜需要，主要目的是锁水。防晒一定要，不然越晒越老，我用elta的，医生推荐敏感肌的。

butterflybutter

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以下是引用sunflower*zombie在2/14/2012 11:34:00 AM的发言：
同问。。。。不过lzmm这个还好啦，做好保湿就会好很多

stammy

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楼主的皮肤很明显缺水啊。看看额头上的干纹和下巴的小屑屑。
我建议楼主千万别再用高发泡，高碱类洁面。或作像purity类的低泡试试。
然后绿泥敷上，具体用法请考古。以楼主的情况应该可以加大绿泥频率，或上刷子。
花水补水非常用必要！哪怕每天只敷3分钟都有效果。
建议楼主别再想控油了。补水保湿才最重要。详细的可以看看ttovzta 关于油性皮肤护理那篇。

PQOI

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22岁的mm问题很严重阿，不过22岁皮肤自我修护能力很强的，小心伺候很快会好的。

不过mm没说自己平时护肤情况和使用的产品，不容易看出问题的原因来。

1、眼睛：黑眼圈+干纹
2、额头、下巴：敏感到发红
3、鼻子和周围：毛孔粗大，黑头白头

如果单纯从护肤上找原因，我觉得一个是皮肤敏感但是去角质不够，一个是使用的产品导致过敏，再者就是严重缺水。
不过深层的原因，我想是mm身体不够健康，心理上常开解自己，加上适当的运动，每次都要出汗，有条件每天泡澡到出一头一脸的汗，也有很大的帮助。

我建议mm先不忙用scrub去角质，因为会加重皮肤敏感，并且皮肤出现出现细小的伤口，会起豆豆，或者非常严重的过敏。

绿泥可以用上再鼻子，去掉白头，用法就是洗过澡后，毛孔打开，用绿泥，用指甲或者美容针刮掉白头，然后泡纸膜敷薰衣草花水。

敷过花水后，可以在温热的卫生间（洗过澡后关上门保持住水蒸气），用manuka蜂蜜涂在脸上按摩，manuka蜂蜜对细小的伤口有很好的安抚作用，并且会杀菌，并且里面有很少的细小的花粉，轻柔的去角质（我的秘方）。

之后洗掉，上成分简单天然的护肤品，比如埃及魔法膏。

一直坚持到mm的敏感皮肤完全消红，然后再来看毛孔和细纹。

毛孔粗大一个是角质层太厚，油质过多，还缺水。相信之前的保养，会给你很大的改善。这时候可以定期上scrub，比如哲学的peel。

mm可能发现了，角质层有问题的时候，补水是补不进去的，当mm皮肤正常之后，每天或者隔天上花水面膜就见效很快。

然后是细纹，mm只有22岁，眼部问题必须重视起来。每天一个眼膜，muji有单独的纸眼膜买，直接泡在花水里就可以敷眼睛了。用保湿抗皱的眼霜，比如lancome的小黑瓶等。

我知道mm可能未必听得进去，不过还是mm的心态最重要，要开朗乐观起来，并且一定要坚持锻炼身体，如果不喜欢跑步等剧烈运动，就做做瑜珈，或者练八段锦（我在练呵呵），但一定要坚持练到出汗。

每天吃大量蔬菜，种类要多，总量也要够。

xuanchen82

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敏感皮去角质要慎重吧，关键还是要补水。我觉得LZMM要从饮食上改变下，以清淡蔬果为主。

小年轻

0操作73 ^#

以下是引用PQOI在3/21/2012 11:03:00 PM的发言：
22岁的mm问题很严重阿，不过22岁皮肤自我修护能力很强的，小心伺候很快会好的。

不过mm没说自己平时护肤情况和使用的产品，不容易看出问题的原因来。

1、眼睛：黑眼圈+干纹
2、额头、下巴：敏感到发红
3、鼻子和周围：毛孔粗大，黑头白头

如果单纯从护肤上找原因，我觉得一个是皮肤敏感但是去角质不够，一个是使用的产品导致过敏，再者就是严重缺水。
不过深层的原因，我想是mm身体不够健康，心理上常开解自己，加上适当的运动，每次都要出汗，有条件每天泡澡到出一头一脸的汗，也有很大的帮助。

我建议mm先不忙用scrub去角质，因为会加重皮肤敏感，并且皮肤出现出现细小的伤口，会起豆豆，或者非常严重的过敏。

绿泥可以用上再鼻子，去掉白头，用法就是洗过澡后，毛孔打开，用绿泥，用指甲或者美容针刮掉白头，然后泡纸膜敷薰衣草花水。

敷过花水后，可以在温热的卫生间（洗过澡后关上门保持住水蒸气），用manuka蜂蜜涂在脸上按摩，manuka蜂蜜对细小的伤口有很好的安抚作用，并且会杀菌，并且里面有很少的细小的花粉，轻柔的去角质（我的秘方）。

之后洗掉，上成分简单天然的护肤品，比如埃及魔法膏。

一直坚持到mm的敏感皮肤完全消红，然后再来看毛孔和细纹。

毛孔粗大一个是角质层太厚，油质过多，还缺水。相信之前的保养，会给你很大的改善。这时候可以定期上scrub，比如哲学的peel。

mm可能发现了，角质层有问题的时候，补水是补不进去的，当mm皮肤正常之后，每天或者隔天上花水面膜就见效很快。

然后是细纹，mm只有22岁，眼部问题必须重视起来。每天一个眼膜，muji有单独的纸眼膜买，直接泡在花水里就可以敷眼睛了。用保湿抗皱的眼霜，比如lancome的小黑瓶等。

我知道mm可能未必听得进去，不过还是mm的心态最重要，要开朗乐观起来，并且一定要坚持锻炼身体，如果不喜欢跑步等剧烈运动，就做做瑜珈，或者练八段锦（我在练呵呵），但一定要坚持练到出汗。

每天吃大量蔬菜，种类要多，总量也要够。

我的鼻子也有毛孔粗大的问题，我去试试mm说的

dufy-les

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lz这个其实太小case了，跟我比起来，不算严重。过来人的经验：

clarisonic洗脸 + 花水，芦荟胶敷脸（三明治式）+ 暗疮针的后端轻轻刮鼻子（后者其他有粉刺，黑头的部位）

每个星期两次peel

我坚持了一个月了，效果超好

dd~

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天呐，同样受各种化工制剂毒害的人飘过

wsu008

0操作76 ^#

以下是引用中华小当家在2/14/2012 11:21:00 AM的发言：
看起来毛孔大了一些，可伶可俐洗面奶真是害人啊，在网上看过好几例因为用了这个东西而毛孔大皮肤粗糙的了。

帮mm顶，顺便也同问清洁，收缩毛孔的方法

kaneshuang

0操作77 ^#

试一下每一星期自己在家做一下美容吧，去淘宝买一个家用式的蒸汽机（在美国就很容易买到，也较便宜，但中国就不太清楚了），先用洗面乳洗一次面，然后蒸汽大约一分钟，用水洗掉洗面乳；然后用一种比较细的磨沙膏或用ENZYME PEEL（不知道中文如何翻译，但我会推荐你用PAPAYA ENZYME PEEL）来代替磨沙过程，(请区分CHEMICAL PEEL 和ENZYME PEEL的分别，两者是不同的），磨沙时在面部打圈圈，而若用ENZYME PEEL就直接涂一层在面上，然后对着蒸汽机蒸汽一分钟就可以洗掉了。然后，可以自己用按摩膏自己按摩面部，按摩面部时间最多不要超过十分钟，但亦可以掉过这个过程。然后直接敷面膜，面膜我会选择用“oatmeal POWDER+YOGURT POWDER+Kelp Powder+5%rose oil一滴"的混合面膜来敷面十到十五分钟，（面膜的份量我也没有大约要计到有多少克，总之OATMEAL与YOGURT相等，KELP少量就是了。）然后用水冲掉，就可以用TONER然后你的晚霜了。

虽然过程比较复杂，但希望可以帮到你。因为我之前学过美容，所以这是在美容课程中学回来的……希望对你有所帮助。

但其实如果想收细毛孔还有另外一种方法，就是用AMPOULE，但我不知道在中国能否买到。而且，用AMPOULE再附加用ULTRASOUND SKIN SCRUBBER，效果会更好。但如果直接用AMPOULE可以用拍打式涂抹在脸上。

不好意思，因为很多都是在美国学的，所以不知道怎样翻译中文……

以观沧海

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以下是引用乖乖1116在2/14/2012 11:18:00 AM的发言：
哎，我都不敢放我的微距照。比MM差多了。。。。。。。。。。。。。

以观沧海

0操作79 ^#

以下是引用PQOI在3/21/2012 11:03:00 PM的发言：
22岁的mm问题很严重阿，不过22岁皮肤自我修护能力很强的，小心伺候很快会好的。

不过mm没说自己平时护肤情况和使用的产品，不容易看出问题的原因来。

1、眼睛：黑眼圈+干纹
2、额头、下巴：敏感到发红
3、鼻子和周围：毛孔粗大，黑头白头

如果单纯从护肤上找原因，我觉得一个是皮肤敏感但是去角质不够，一个是使用的产品导致过敏，再者就是严重缺水。
不过深层的原因，我想是mm身体不够健康，心理上常开解自己，加上适当的运动，每次都要出汗，有条件每天泡澡到出一头一脸的汗，也有很大的帮助。

我建议mm先不忙用scrub去角质，因为会加重皮肤敏感，并且皮肤出现出现细小的伤口，会起豆豆，或者非常严重的过敏。

绿泥可以用上再鼻子，去掉白头，用法就是洗过澡后，毛孔打开，用绿泥，用指甲或者美容针刮掉白头，然后泡纸膜敷薰衣草花水。

敷过花水后，可以在温热的卫生间（洗过澡后关上门保持住水蒸气），用manuka蜂蜜涂在脸上按摩，manuka蜂蜜对细小的伤口有很好的安抚作用，并且会杀菌，并且里面有很少的细小的花粉，轻柔的去角质（我的秘方）。

之后洗掉，上成分简单天然的护肤品，比如埃及魔法膏。

一直坚持到mm的敏感皮肤完全消红，然后再来看毛孔和细纹。

毛孔粗大一个是角质层太厚，油质过多，还缺水。相信之前的保养，会给你很大的改善。这时候可以定期上scrub，比如哲学的peel。

mm可能发现了，角质层有问题的时候，补水是补不进去的，当mm皮肤正常之后，每天或者隔天上花水面膜就见效很快。

然后是细纹，mm只有22岁，眼部问题必须重视起来。每天一个眼膜，muji有单独的纸眼膜买，直接泡在花水里就可以敷眼睛了。用保湿抗皱的眼霜，比如lancome的小黑瓶等。

我知道mm可能未必听得进去，不过还是mm的心态最重要，要开朗乐观起来，并且一定要坚持锻炼身体，如果不喜欢跑步等剧烈运动，就做做瑜珈，或者练八段锦（我在练呵呵），但一定要坚持练到出汗。

每天吃大量蔬菜，种类要多，总量也要够。

月色如殇

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真的是恐怖照片哦