谢谢miniyn,超nice呀~~~呵呵
看来俺也要去买点艾灸的东东了,研究研究先~~
茭白MM客气啦!艾灸对改善体质有比较好的效果,但贵在坚持。希望大家都能健健康康地享受我们的芳香生活。
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看来俺也要去买点艾灸的东东了,研究研究先~~
茭白MM客气啦!艾灸对改善体质有比较好的效果,但贵在坚持。希望大家都能健健康康地享受我们的芳香生活。
不用谢不用谢!好高兴听说MM的爸妈感到舒服一些了。艾灸用于老人的保健的确比较适用,能够帮助不在儿女身边的老人防病治病,也让不在家的儿女多一分安心,少一分担忧。
我现在是每天都要灸一灸足三里和中脘,一天不灸就觉得缺了什么一样。
哇,miniyn讲的好自全面好仔细。我跟着凑热闹来补充两个可按摩可艾灸的肾经的穴位吧,太溪、复溜。详见《求医不如求己》第一册59页,我摘录一部分,另外还有个涌泉穴,但是这个穴位按摩很讲究,也不适合艾灸,我就不摘录了。
先说太溪,位于脚内踝后三厘米凹陷中,这个穴说白了就是一个大补穴,凡是肾虚引起的各种症状,如腰酸、头晕、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘,还有男人们最担心的性功能减退以及妇女们的习惯性流产,都可以通过刺激这个穴看到明显的效果。
再说说复溜穴。复溜就是让血液重新流动起来的意思,在太溪穴直上两厘米处。这穴位治疗瘀血和炎症效果最好,所以什么膀胱炎、阴道炎、前列腺炎等,以及因流产留下的后遗症,都可以选择此穴。有针灸专家称针刺此穴滋肾阴的效果极好,相当于六味地黄丸的功效,所以怕热口干、夜间烦躁难眠的患者又多了件宝贝。
太溪、复溜两穴用按摩法效果很好,也无禁忌,长相配而用,哪个穴位敏感就先揉哪个穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了,有病治病,无病强身。
这两个穴位似乎极大的激发了我的兴趣啊,我需要好好按摩下!怎么按?直接用大拇指嘛?
这两个穴位似乎极大的激发了我的兴趣啊,我需要好好按摩下!怎么按?直接用大拇指嘛?
穴位按摩我自己淘了一个穴位按摩棒,用下来感觉蛮方便的
穴位按摩我自己淘了一个穴位按摩棒,用下来感觉蛮方便的
穴位按摩棒,还有这么个东西的啊,miniyn。短我一下网址
[此贴子已经被作者于2011/7/23 21:46:51编辑过]
miniyn,请问艾灸的一套东西是在哪里买?我看见地铁站出口有人摆摊卖,不敢买的。。。
miniyn,请问艾灸的一套东西是在哪里买?我看见地铁站出口有人摆摊卖,不敢买的。。。
我的是在淘宝上单桂敏店里买的,她的订制艾条质量不错,就是有点贵。也不敢买太便宜的,艾条质量不好也无法保证疗效
我的是在淘宝上单桂敏店里买的,她的订制艾条质量不错,就是有点贵。也不敢买太便宜的,艾条质量不好也无法保证疗效
刚才在淘宝搜了搜,有很多很多单桂敏的店铺,请问能短信息我你买的店铺链接吗?或者掌柜ID, 谢谢
[此贴子已经被作者于2011/7/27 10:49:16编辑过]
阿胶+黄酒+核桃+芝麻+冰糖做成的固元膏
LZ啊~求固元膏的制作流程。。
怎么推腹?我现在每天敲带脉,还没有看出有啥效果,哈哈