07/10Update：一直听姥姥的话调整饮食，大红包基本消了，可是肤色依然很不均匀，而且每天都会冒出来好多白色大脓包-第3页

快乐鱼儿

0操作41 ^#

洗脸洗太勤不好，早晚一次就好，拍水后一定要涂乳液，这样才能锁住水分。还有，一定要注意防晒防辐射，尤其是天天长时间对着电脑的话

城南旧事

0操作42 ^#

mm，你听我的，去约一个医生，先让他诊断，然后可以问问minocycline你能不能吃，适不适合你这种情况，如果可以，吃药一般2周，所有这些都会好的。护肤品起不来任何作用，饮食调理什么的内调都是长时间才能改善的，你这已经感染了，拖下去会越来越严重，听我的，赶紧的约一个立马就能看的皮肤科医生。比什么都靠谱。

喵了个咪呀

0操作43 ^#

patpat楼主~~~会好起来的要坚持战痘！

落苇萝

0操作44 ^#

楼主mm，我原来看过喝牛奶也容易治痘。我本人就是如此。我原来也是一天一杯牛奶，但是我发现我痘痘一直会冒不停。后来我将牛奶替换成了豆浆，发现痘痘好很多了。我有比较严重的Pms，最近一直在吃evening promise oil.本来想买精油做成按摩油调理的，不过因为最近要搬家，觉得不方便，直接去gnc买了。吃了效果还不错。另外，你要吃清淡一些。我有一个app，活法儿，会侧体质，然后根据你的体质推荐你比较适合吃的食物。我现在都根据这个app的推荐买菜做菜，汗，我一个人生活，吃的比较简单和随便。我坚持了半个月吧，发痘的频率明显降下来了。我觉得脸上的问题最主要是身体内部的问题。简化护肤过程，调理内部，双管齐下，自然皮肤状态会慢慢变好。另外，如果可以的话，mm可以每天去运动半小时到一个小时，大量流汗可以帮助皮肤代谢毒素。

Maggie0717

0操作45 ^#

以下是引用城南旧事在4/13/2012 11:32:00 PM的发言：
mm，你听我的，去约一个医生，先让他诊断，然后可以问问minocycline你能不能吃，适不适合你这种情况，如果可以，吃药一般2周，所有这些都会好的。护肤品起不来任何作用，饮食调理什么的内调都是长时间才能改善的，你这已经感染了，拖下去会越来越严重，听我的，赶紧的约一个立马就能看的皮肤科医生。比什么都靠谱。

谢谢mm 我过几天考完试就去想问问这个minocycline是要prescription的吗？自己买的到吗？

Maggie0717

0操作46 ^#

以下是引用喵了个咪呀在4/15/2012 4:57:00 PM的发言：
patpat楼主~~~会好起来的要坚持战痘！

恩怨谢谢mm支持者我一定坚持不懈呵呵

Maggie0717

0操作47 ^#

以下是引用落苇萝在4/17/2012 9:06:00 PM的发言：
楼主mm，我原来看过喝牛奶也容易治痘。我本人就是如此。我原来也是一天一杯牛奶，但是我发现我痘痘一直会冒不停。后来我将牛奶替换成了豆浆，发现痘痘好很多了。我有比较严重的Pms，最近一直在吃evening promise oil.本来想买精油做成按摩油调理的，不过因为最近要搬家，觉得不方便，直接去gnc买了。吃了效果还不错。另外，你要吃清淡一些。我有一个app，活法儿，会侧体质，然后根据你的体质推荐你比较适合吃的食物。我现在都根据这个app的推荐买菜做菜，汗，我一个人生活，吃的比较简单和随便。我坚持了半个月吧，发痘的频率明显降下来了。我觉得脸上的问题最主要是身体内部的问题。简化护肤过程，调理内部，双管齐下，自然皮肤状态会慢慢变好。另外，如果可以的话，mm可以每天去运动半小时到一个小时，大量流汗可以帮助皮肤代谢毒素。

非常非常感谢 mm给我打了这么多字感动ing 我现在就下这个app 希望有效啊：） BTW 这个app就叫活法儿吗？为啥我没有搜到呢？？

[此贴子已经被作者于2012/4/17 22:04:49编辑过]

落苇萝

0操作48 ^#

不好意思，说错了，app名字是过日子。可以测自己的体质，也可以帮你关心的人侧体质，并且保存。

云外无心

0操作49 ^#

当年我这样严重的时候，是不能用芦荟胶的，用就起包。mm下次面膜试试不用胶。我脚着那个可能是太刺激了，

qinmu

0操作50 ^#

清淡饮食，忌油腻油炸类食物，坚持半年，多喝水，做有氧运动，两个字，坚持，坚持清单饮食，一定会有效果！

frankincense

0操作51 ^#

以下是引用qinmu在6/21/2012 9:07:00 AM的发言：

清淡饮食，忌油腻油炸类食物，坚持半年，多喝水，做有氧运动，两个字，坚持，坚持清单饮食，一定会有效果！

这个有必要补充 [em63]

我们日常生活中的无形杀手就是食油！

请参考东陵童鞋的发表 ~ 维生素有些水溶性有些是脂溶性(i.e. Vit E).

我们的日常饮（汤水）食（菜肴）中食油很多时候在不了解内容时把Trans Fats吃进去鸟！尤其快餐！

不摄取脂肪也会造成伤害！所以不能懒！

frankincense

0操作52 ^#

我前几天为了一张新保单因为年龄关系必须体检.

12月中偶然间发现血压汞柱171...（暂且不说如何养出来的)我必须回到原起点！

几个月下来，这一次体检结果是130/80 心律保持在60（步行到诊所后不到10分钟光阴时测量）-

这也是我在家里定时测量的数据. 这样的答案以我这个年龄而言我感到满足，

同时也会依一样的生活方式轻松过日子.

芳香疗法不是万能，日常注意饮食起居再借大自然的力量（植物萃取物：香精油、花水、香草茶...)辅助推动一下

jolinlzl

0操作53 ^#

以下是引用cclinger在3/27/2012 12:24:00 PM的发言：

没痘有毛孔的进来关注达人贡献缩毛孔的经验

我以前也是跟你差不多，后来在基础护肤（补水补水还是补水）的基础上加入了美白和防晒，皮肤好了很多很多

试试clarisonic的刷子+每天狂拍补水的爽肤水（补水温和的，不要刺激酒精的）+美白+一年365天防晒？

不过毛孔。。。。。。真的没辙，做不到没长过痘的那种细腻

长痘的肌肤，mm用什么防晒？用了防晒要卸装不，谢谢啦

miko

0操作54 ^#

以下是引用cclinger在3/27/2012 12:24:00 PM的发言：

没痘有毛孔的进来关注达人贡献缩毛孔的经验

我以前也是跟你差不多，后来在基础护肤（补水补水还是补水）的基础上加入了美白和防晒，皮肤好了很多很多

试试clarisonic的刷子+每天狂拍补水的爽肤水（补水温和的，不要刺激酒精的）+美白+一年365天防晒？

不过毛孔。。。。。。真的没辙，做不到没长过痘的那种细腻

其实我的痘痘就是c刷刷好的。。还有就是狂补水，每天做罗甘水膜，那段时间是冬天，我就狂用保湿精华，用的freeplus的，然后。。。脸上好了现在全在下吧颈部了@@这个好哀怨啊。。。不知道是不是淋巴不顺的关系

miko

0操作55 ^#

以下是引用frankincense在4/2/2012 9:05:00 PM的发言：

医生给的魔术般效果的类固醇。

你要是能找到低于pH5.5的水洗脸,不然就用蒸馏水洗脸

饮食：每天早上必须鲜蔬果菜汁、麦、豆类（有粉状的）以温鲜奶调匀当早餐（高纤维高蛋白）

中餐以鱼类、米饭、蔬菜为主

晚餐从简，但禁甜品、少淀粉食物

坚持2周你就能看到初期效果

护肤，2周后看了照片再说！所以这两周你必须从内在调理，否则一切都是白费工夫

我这个牛奶过敏的人咋办咋办

Maggie0717

0操作56 ^#

以下是引用miko在6/23/2012 8:49:00 PM的发言：

我这个牛奶过敏的人咋办咋办

只能说我喝牛奶也有点过敏，喝豆浆吧，我就是，效果是有的，只是还不很明显...

lululi

0操作57 ^#

这些白的都是脓头的感觉，mm要不要试下用红霉素眼膏涂涂消炎？或者其他抗生素软膏也可以

lululi

0操作58 ^#

mm，你这样敷花水什么的根本没用的，还是去看医生吧，

howfit

0操作59 ^#

收藏学习了

云外无心

0操作60 ^#

以下是引用lululi在7/10/2012 11:49:00 PM的发言：
这些白的都是脓头的感觉，mm要不要试下用红霉素眼膏涂涂消炎？或者其他抗生素软膏也可以

re,出来白头以后用红霉素眼膏非常好。防止发炎。我最近又让朋友给从国内带了两个来。能用上几年了。