我之前是敏感易红的薄皮,经过去年长期坚持敷花水,已经基本改善了肤质。看到有敏感皮肤适用的东东还是会比较雀跃,不过已经不是真正需要了(这个是回复shasakura MM的,我的引用功能好像用不了)
我也是敏感易红的薄皮肤呢!养好角质层不是一朝一夕的事情,看来我还得坚持再坚持~~
我也是敏感易红的薄皮肤呢!养好角质层不是一朝一夕的事情,看来我还得坚持再坚持~~
我也是敏感易红的薄皮肤呢!养好角质层不是一朝一夕的事情,看来我还得坚持再坚持~~
是呵,呵呵。如果能好好调理脾胃功能对保养皮肤也有一定效果的,培土生金,健脾益肺。肺主皮毛,肺好皮肤自然就好了
严重同意LZ的观点,瞎折腾总会出点问题!
如今我也处于整天瞎折腾的时期,买了10多种基础油在那研究呢,
前几天弄了个按摩油,没有敢弄多,怕出状况。
配方如下:
jojoba 4ml
葡萄籽油 2ml
金盏花浸泡油 1ml
琉璃苣油 1ml
薰衣草精油 2D
我30岁了,是油性肌肤呢,以前长了N多痘痘,现在痘痘不长了,留下N多痘印和毛孔粗大问题,不晓得我这个配方有虾米问题,反正是按摩了下,没有手法可循的,按摩完了有点刺刺的感觉!
LZ还有路过的TX及大大们帮忙分析下看看!
是呵,呵呵。如果能好好调理脾胃功能对保养皮肤也有一定效果的,培土生金,健脾益肺。肺主皮毛,肺好皮肤自然就好了
这个之前听MM大概说了一下,俺们又去google了一下,发现脾胃功能差也分好多种情况,比如脾胃不和、脾胃虚弱、脾胃湿热、脾胃虚寒等等,摘过来和大家看看:
脾胃不和:脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收,但性能上各有特点。胃主受纳,脾主运化;胃气主降,使饮食物及其糟粕得以下行,脾气主升,则饮食物之精华得以营养全身;胃喜润恶燥,脾喜燥恶湿。这种纳与化、升与降、润与燥,相辅相成对立统一。脾胃不和,即是这种对立统一的失调。临床凡能引起脾胃功能失调的原因,如饮食不节(洁)、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。
脾胃虚弱:脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸,对于脾阳虚可用附子理中丸,胃阴虚成药较少,可汤药调理。
脾胃虚寒:中医名词,同脾阳虚,因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。 胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温膏按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。
脾胃湿热:脾胃湿热见症多端,胃脘疼痛,嘈杂灼热,口干不欲饮,饥而不欲食,小便色黄,大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。对此症的治疗应本着清热不碍利湿,利湿不助热的原则,应用三仁汤加减,常加冬瓜皮、茵陈,使湿祛热清,脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减;若出现黄疸之症,可用茵陈五苓散加减。
[此贴子已经被作者于2011/6/22 3:30:18编辑过]
我反反复复看了几遍,也不太区分出自己到底属于哪种,不过看调解脾胃的方法,多喝粥貌似是肯定有益的,还有一个方法看着挺简单方便的,打算回去试试:
陈皮9-10g、干姜9-10g、去核的炒红枣7-8颗,先用水略微洗一洗,然后用开水冲泡当茶饮
功效:这款茶用了陈皮、干姜和炒红枣,具有行气健脾胃、燥湿去痰、温中和胃的作用。适用范围非常广泛,比如脾胃不和、脾胃虚寒、胃口差的等等脾胃方面有症状的人群。有兴趣的MM可以去http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3a68770100q8tl.html看看
还有啊还有啊,貌似痘痘也和脾胃有关,倒是很少听人说长痘痘要去调理脾胃~也不知道对不对
严重同意LZ的观点,瞎折腾总会出点问题!
如今我也处于整天瞎折腾的时期,买了10多种基础油在那研究呢,
前几天弄了个按摩油,没有敢弄多,怕出状况。
配方如下:
jojoba 4ml
葡萄籽油 2ml
金盏花浸泡油 1ml
琉璃苣油 1ml
薰衣草精油 2D
我30岁了,是油性肌肤呢,以前长了N多痘痘,现在痘痘不长了,留下N多痘印和毛孔粗大问题,不晓得我这个配方有虾米问题,反正是按摩了下,没有手法可循的,按摩完了有点刺刺的感觉!
LZ还有路过的TX及大大们帮忙分析下看看!
唉呀,俺们也是菜鸟呀,貌似给不了MM啥参考性意见。去痘印这个我没法说,因为俺们不长痘所以也不存在痘印问题,但是俺们毛孔比较大,所以就说说我自己的看法:
造成毛孔粗大的根本原因就是补水不够,水油不平衡,我觉得光靠按摩是不够的,而且很多MM按摩后毛孔反而更大了,这个和手法很大关系,不太好控制,所以我还是倾向于用经典的绿泥、花水来调理皮肤。换一种说法,解决毛孔问题
1.注意清洁--一周一次深层清洁(用油按摩,配方不好讲,每个人的配方都不一样,适合别人的不一定适合自己。我现在就用jojoba按摩),配合绿泥
2.补水--多敷花水面膜
MM就凑活听哈,再看看其他大大们的意见~
[此贴子已经被作者于2011/6/22 3:53:31编辑过]
突然想起以前MINIYN MM有过一篇关于痘痘的帖子,讨论的好热闹的,不知道MM看过没有?仔细研究一下,应该会有很大帮助哦~
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=372&id=687536&page=6&star=1
MINIYN MM,借花献佛一下啦(好像有点不大通)~俺们可喜欢你的帖子了,
[此贴子已经被作者于2011/6/22 3:59:38编辑过]
还不能吃太凉的,也不能吃太饱,不能吃不容易消化的....额 我突然好想吃麻辣香锅
还不能吃太凉的,也不能吃太饱,不能吃不容易消化的....额 我突然好想吃麻辣香锅
楼上两位说得不错,脾胃不好在调养脾胃期间是要对饮食多加控制,不能太油腻、香燥、辛辣,不能吃凉的,七分饱即可。不过咱要高瞻远瞩,看到脾胃调理好后可以有一个好的身体,也有更多机会享用其他美食,所以一时的清淡、“乏味”还是可以忍受的。
调理脾胃还是要对症,虚寒要温之,湿热要燥之清之,肝气侮脾时还要舒之解之。
唉呀,俺们也是菜鸟呀,貌似给不了MM啥参考性意见。去痘印这个我没法说,因为俺们不长痘所以也不存在痘印问题,但是俺们毛孔比较大,所以就说说我自己的看法:
造成毛孔粗大的根本原因就是补水不够,水油不平衡,我觉得光靠按摩是不够的,而且很多MM按摩后毛孔反而更大了,这个和手法很大关系,不太好控制,所以我还是倾向于用经典的绿泥、花水来调理皮肤。换一种说法,解决毛孔问题
1.注意清洁--一周一次深层清洁(用油按摩,配方不好讲,每个人的配方都不一样,适合别人的不一定适合自己。我现在就用jojoba按摩),配合绿泥
2.补水--多敷花水面膜
MM就凑活听哈,再看看其他大大们的意见~
这个意见很好的,面油使用不当或按摩过度的话会适得其反,不管解决什么问题,不要心太急把所有好东西都用上。慢慢来,仔细体会、用好这些最简单的宝贝,会有意想不到的惊喜