求助，生完宝宝后下半身应该怎么减！-第2页

半卷江南

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虽然还没有生，还是进来学习~~

火舞冰蓝

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现在每天都用基础油按摩下半身，坚持爬楼梯运动减肥，希望有效果啊！

vivianfeng

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虽然没生过，但是有同样的烦恼，进来学习一下

火舞冰蓝

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以下是引用carochin在5/3/2010 10:26:00 PM的发言：

？？？？？？？？？？？？？

利尿（去浮肿），利水（促进循环），也不能直接等同于减肥，肥胖的原因也分很多种的吧

我曾经在F大的帖子里看到过，具体哪个还得找找。。。。。。

对减肥会有帮助，我的一点浅见啦，看看其他高人有些什么意见

我觉得我自己可能就属于循环不好的这一类吧，因为到冬天我就爱手脚冰冷，经常睡到半夜脚都还不暖和

弱水三千85

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用辣椒油，简直就是酷刑啊

FlorasSecret

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以下是引用vivianfeng在5/15/2010 10:31:00 AM的发言：
虽然没生过，但是有同样的烦恼，进来学习一下

嗯，一样一样~为N年后做准备。。。

芸豆

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留着备用。。

各位达人都来说说啊

feathermoon

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个人觉得还是要以运动、饮食为主，精油、按摩辅助

littlewizard

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learning....

lucycc88

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看不到啊

frankincense

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以下是引用lucycc88在7/15/2010 5:14:00 AM的发言：
看不到啊

到水楼努力灌水Say Hello!

2008dc2009

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以下是引用半卷江南在5/13/2010 5:33:00 AM的发言：

虽然还没有生，还是进来学习~~

hn_wdd

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学习，顶贴！

ceciliaxixi

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用葡萄柚

cocola

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有同样困扰,进来学习.

悠悠云

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还没生，看到负面的东西觉得很怕生唉

幸福妞妞

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先声明下哈，偶没生过，嘿嘿！！

不过偶也是那种PP和腿上肉肉比较多的那种，后来在天涯上看见有人说可以刮痧

减。

偶试了，的确有效果，而且应该也算见效满快的，刮的是大腿内测，还有敲腿外

测，因为偶本身肝功能就不是很强的那种，前一段还吃完东西就容易觉得油腻，又

怀疑是胆可能也不太强，所以就一块儿弄了，

。

最先感觉到的是吃完东西不那么油腻了，偶就觉得就当给肝胆排毒吧，就连着弄了

一段时间，具体也不记得多久了，反正首先看到腿外测的确肉少了，应该超不过一

个月，

中间因为觉得刮腿比较疼，而且还是冬天，所以坚持的不太好，效果也就不那么明

显，后来天慢慢暖和点了，就开始坚持刮腿里测，偶这人有时候有点儿懒，所以中

间还是有停的时候，但基本还算坚持下来了，总共用了应该也超不过两个月吧，反

正以前大腿大概52，现在已经到48了，就是感觉肉有点松，下面就是要想怎么才能

紧实一点儿了。

幸福妞妞

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其实现在偶最头疼的是小腿，以前是游泳运动员，所以小腿比较结实，很多减肥的

方法好象都是针对脂肪类的更有效果，可怜了偶这肌肉腿！偶167，98斤，小腿却

有31，哭死！！

还是继续好好学习吧，也许以后能多少帮自己更好的条理。

谷清

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以下是引用火舞冰蓝在5/2/2010 8:12:00 PM的发言：

辣椒油这个肯定很厉害，又用过的MM谈谈用后的效果吗？

这个。。不是一般人受得了的吧。。个人耐受力不一样。。

我用过含一点点辣椒成分的按摩膏，然后加上运动，虽然貌似有点效果，但是火烧的感觉真是难受呀。。

深白

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以前看到大西洋雪松对脂肪代谢很有作用，不知道是不是真的？