晚上用热水泡脚,按摩脚底。平常杜绝冷饮,ice cream.来之前几天喝当归羊肉汤,枸杞茶,红糖姜水。我以前也很严重,最近一两年比较轻了。晚睡不太好,长期会影响免疫系统。
我也是每个月疼得要死的那种。 芬必德是缓释胶囊,对我几乎没用。现在吃Motrin,很管用。在国内的时候我吃百服宁或必理通,还是同事推荐给我的,也很管用。止疼片最好在月经刚来的一大早就吃,疼起来再吃止疼效果会慢一些。这是一个当护士的阿姨告诉我的。 吃药前先吃点东西,空腹吃止疼片伤胃。另外快来月经前喝点红糖姜水或用姜片泡红茶喝对我稍有作用。不过真疼起来只有止疼片有效。
这种非病理性的痛经据说很多人都是生了孩子才会好。
一道谢谢楼上的好心MM了!
那她的经血是什么颜色?有没有血块?是否粘稠?时间正常吗?
o 看起来症状不轻啊
我一般都是痛的时候喝一包益母草冲剂,过一会儿就好了
那她的经血是什么颜色?有没有血块?是否粘稠?时间正常吗?
红色偏黑,有血块,不多。不粘稠。一年四季基本不吃冷的东西,性寒的也很少,除非是没吃的情况才吃.
这个真的只是据说,我生完了孩子,疼痛依旧,最近在用阿胶泡水喝,貌似有点效果
谢谢nana