这个山还真是险叻。。 回来再泡个澡。。
西西,谢谢F大,总的来说这次玩得很尽兴:)
好的:):)
还可以考虑用Pine Needle(松)- 能促进红血球携氧功能。
就用来按摩两腿的足三里部位吧
松是松针么?
我近期想要添一批油油,松针要加到名单里:):):):)
前段时间去庐山了,准备不足,就备了薄荷+柠檬和薰衣草,前者用来防止晕车,效果有些,但是在睡眠状态不好、加上连续的过弯道(将近400个弯!!)的时候效果还是差强人意,薰衣草在爬山的头一天晚上用了,第二天早上又用了一次,晚上回来再用,效果不错,腿只有累的感觉但是不疼不胀,其他同事一个个腿都直了,呵呵;不过回来之后因为太累顾不上擦油,膝盖还是比较疲乏。