hope you feel better!

Get well soon!

你的头疼反应现象跟我的一模一样. 就是很典型的偏头疼, 畏光, 不敢剧烈运动, 但休息一下让神经放松就好. 对我来说最管用的方法除了睡觉还有马上去沐浴, 尤其是用了茶树之类的清凉洗发水, 仔细按摩头皮.

我以前在国内看过医生, 大夫说这种属于脑血管痉挛, 由于压力和神经紧张造成的, 可以缓解但无法根治, 女性有这个毛病的人很多.

有啊, 就是如果有条件就马上去淋个浴. 千万不要继续过度用眼, 我发现眼神经疲劳以后也很容易引起头疼, 有一点头疼征兆就去看绿色植物, 比如草地绿树什么的. 然后让自己放松下来瞑想, 有那种舒缓的音乐最好了.

脑压的感觉是不是觉得有一根小棒棒在敲击大脑的感觉？

我在睡眠严重不足（比如每天４～５小时，连续２～３天）的情况下会头痛，我只有一种方式，就是一根小棒棒在敲击耳后上方的神经，每次发作只敲一边，敲击直到我得到了充足的睡眠才会停止，如果接下来的两天每天睡５～６个小时，敲击继续但频率慢慢降低。最剧烈的时候一边的脑袋似要崩裂般难受，同时连带同侧的口腔后外侧神经剧烈疼痛，以至于不可以用那一侧咀嚼食物。

嗯，苦难叙述完毕，有没有跟我一样的？

同情lz~~

我ld也有同样的毛病，头痛发作时畏光怕声，特别虚弱的样子。开始我还觉得他夸张呢，因为我从来没有那样头疼过。他是用眼过度神经紧张引起的，每次都得吃advil，虽然我觉得这样很不好。。。所以我开始学习精油也是想能不能帮他缓解头痛，外加自己臭美：p 不过我现在才开始，还是超级菜鸟勒

不过据我观察，如果他每天吃早饭的话，头疼的概率要比不吃早饭小，不知道有没有什么科学依据。建议lz最好坚持规律的饮食和作息习惯。

我是头顶百汇穴附近疼得要命。感觉用手压着好一些。

LZ你的书是哪一本，有讲关于头疼的？

我晕了，看晚后发现头痛的问题困扰了好多人哟。原来我这样不头痛的人是很幸运的呢。虽然是老帖子了，还是忍不住回一下，希望大家都已经找到了自己的病因和好的治疗方法。