我bf也一直生，喝茶降火似乎也没见什么疗效，而且我觉得他生溃疡的时候就会有口气，很烦。

現在正痛著呢，感覺沒什麽辦法

晚上刷牙的时候，用茶树滴在漱口水里，在嘴里多含一会，第二天起来发现愈合的很快。这个方法对我很管用。

有个医生建议说每天用淡盐水漱口，对溃疡和慢性牙龈炎都有效果

ps：我坚持不了所以说不清到底有没效果，汗……

目前口腔溃疡, 嘴唇起泡. 偶因为脸上长豆, VB+VC+锌天天吃, 所以应该不是缺什么营养的原因.

前两天去WalMart买了高露洁的双氧水mouth wash就是针对口腔伤口/溃疡的, 好象有点用.

我也是比较经常有这个毛病的，我都是吃复合B，对我来说很有用。

干吗一定要从suplement里摄取？久了之后对身体也有负担.

俺真的看不下去了

俺相信你等一定有办法买到薏米吧？煮成甜品也好，粥（薏米白果）也好，每周两次吃两回

耐心的吃个一两个月，肠子干净了，很多小毛病就能慢慢消失.

据称薏米素能清楚大肠残留在壁上废物还有利尿功能

这是个好方法,嘴里或嘴周长东西,大部分都和肠胃有关系,只要肠胃清洁了,嘴上长的那些小东西自然而然就会好了,薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用,。薏米还有很好的美容功效哦,可减少皱纹，消除色素斑点,对面部粉刺及皮肤粗糙都有明显的疗效，平时将薏米研末冲服即可.由于薏米化湿滑利的效果显著，因此遗精、遗尿患者以及孕妇不宜食用.

尤其现在进入长夏，大热天更需要薏米排排体内废物，等着秋末大进补

F大，Sharon，我听了太多的薏米的好处了，但是不知道米国哪里能买到薏米？去中国店问不着，也找不到薏米的英文名～～～哪位知道一定告诉我一声啊！

F大，有空讲讲食疗和养生把，我觉得你真是全能啊！

[此贴子已经被作者于2007-9-3 19:46:36编辑过]

[此贴子已经被作者于2007-9-3 19:41:55编辑过]

口腔溃疡也分好多种阿，而且每个人的吸收不一样，我觉得该吃片剂的时候还是得吃。（因为我也有这个毛病，深知痛苦，也来唠叨几句，有部队的地方，请F大,Sharon指正）

上溯多少代不能考究了，反正我和我爸都有这个毛病，姑且我就相信是我爸的基因遗传了我。我说的这个溃疡，是口腔表面起初是一个小白点，如果不加治疗，那这个小白点就会变大，溃疡，烂的洞会深，没怎么见过血丝，但吃饭喝水的时候麻烦大，会疼得要命。不过不知道如果不治疗的话能大到多少（好像也大不到哪儿去），但是我每次还没到那个程度就把他消灭了。部位随机，一般跟牙龈没啥关系，一次也不会很多，最多两个吧。如果是这种，我觉得就要在溃疡的时候立马补充维生素b2，俗称核黄素（综合维b的效果没有这个好），因为你身体就是缺这种阿，你赶紧补它就行了。平时我是不吃的，就等苗头上来开始吃，吃三天到一个礼拜，就行了。因为按照正常情况，平时我们对他的摄入量是不会少的（蛋黄里就老多了），可不吸收阿，所以就算你额外补充，人家身体还是不容易吸收阿，它不领情那就拉倒，等实在缺了俺集中补一下吧。

如果要食疗，这个我晓得，呵呵，把蛋黄蒸熟，然后用油炒，炒出蛋黄油来，贴到溃疡部位，剩下的蛋黄吃掉。我想说的是，麻烦还很不好吃，不如吃b2。像我每次从家回来，搬的常规药，就是板蓝根加上b2，嗬嗬，其他都不用。目前一年犯一两次，这个频率我还是能接受的。

要是吃个火锅就上火的溃疡，那就不要消耗b2了，还是注意饮食起居的比较重要。但是如果跟我一样的，那么b2是最对症下药的，而且很便宜。