07/10Update：一直听姥姥的话调整饮食，大红包基本消了，可是肤色依然很不均匀，而且每天都会冒出来好多白色大脓包-第2页

ibmmm

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以下是引用Engneering在4/2/2012 1:55:00 PM的发言：
MM你这种情况该去看看医生了，护肤品的效果挺慢的。另外我觉得你用的东西太多太杂了，现在的皮肤状态应该是越简单越好，遵循医嘱用药吧。

re 我觉得如果痘痘很硬很痛那种应该是荷尔蒙失调的痘子不是简单护肤就可以解决的看照片你的皮肤非常脆弱不稳定我觉得不要乱用护肤品简单为主负复杂了有时候是火上浇油我也长痘子 n年了还在战斗中。。。。。不过现在年纪大了少了很多希望mm早日康复

花嫣荞语

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mm你的痘痘都长在嘴附近，应该是内分泌的问题，有没有考虑看看中医？》

nnlynn

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吓一跳。。。嘴周围长痘，可以试着吃夜见草胶囊调理一下内分泌，特别是例假前，效果还不错。不过夜见草不建议长期服用，调理好了就停用，注意作息，反复不大。Amazon上就有，evening primrose oil

额头上的闭口粉刺，一般是肺热引起，可以去买川贝枇杷膏，每天早上吃一勺清肺热，效果也很好。如果怕川贝药效，也可以去摘枇杷叶子，洗净熬水加蜂蜜喝。

毛孔粗大我就不知道了。。。

VVfish

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我的妈呀，mm要不要停一下？？？？或者去看医生吧！

mary0726

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楼主，你吃薯片，喝冰可乐，吃凉的吗，还有胡椒，辣椒这些？另外就是作息。。。。。。。如果你有这些问题的话，你要先忌嘴，调整作息然后再说护肤。

surreydays

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老公打呼噜的事情。。。一定要看医生。。。不是小事情。。因为打呼噜会出现短暂呼吸暂停。。。非常不好。。。而且分开睡这也影响夫妻感情的阿。。。皮肤的问题。。一定要内调一下。。。而且最好用天然简单的护肤品。。。再简单一下护肤程序。。。我一直用倩碧的2号水。。。用了好多好多年。。。我不是为了去痘。。。是为了再次清洁皮肤。。。因为有酒精。。会感觉收缩毛孔加销毒一下皮肤。。所以我觉得可以只是洗脸。。。加个收毛孔的水。。。最好不要用精华了。。就直接补水的面霜。。。

cryingjulie

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Go see a doctor, stopping us any skin care products! May be you are allergic to something.....STOPPING USING ANY SKIN CARE PRODUCTS!!I had similar problems like yours years ago.

cryingjulie

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See OB for sure, you may need to take birth control pills for your period problem

green茶coffee

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希望mm好起来我也在全面发豆。。。

frankincense

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医生给的魔术般效果的类固醇。

你要是能找到低于pH5.5的水洗脸,不然就用蒸馏水洗脸

饮食：每天早上必须鲜蔬果菜汁、麦、豆类（有粉状的）以温鲜奶调匀当早餐（高纤维高蛋白）

中餐以鱼类、米饭、蔬菜为主

晚餐从简，但禁甜品、少淀粉食物

坚持2周你就能看到初期效果

护肤，2周后看了照片再说！所以这两周你必须从内在调理，否则一切都是白费工夫

Maggie0717

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以下是引用frankincense在4/2/2012 9:05:00 PM的发言：

医生给的魔术般效果的类固醇。

你要是能找到低于pH5.5的水洗脸,不然就用蒸馏水洗脸

饮食：每天早上必须鲜蔬果菜汁、麦、豆类（有粉状的）以温鲜奶调匀当早餐（高纤维高蛋白）

中餐以鱼类、米饭、蔬菜为主

晚餐从简，但禁甜品、少淀粉食物

坚持2周你就能看到初期效果

护肤，2周后看了照片再说！所以这两周你必须从内在调理，否则一切都是白费工夫

谢谢姥姥大驾亲临，和各位jms热心的帮忙，接下来的两周我就按照姥姥的话做，然后两周后再上图。有两个小小的疑问，不知道怎么才能搞到类固醇？这个东西怎么吃？还有在水里加一点点食醋可以当做ph小于5.5的水来洗脸吗？

[此贴子已经被作者于2012/4/2 22:00:39编辑过]

兜一圈

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以下是引用Maggie0717在4/2/2012 10:00:00 PM的发言：

有两个小小的疑问，不知道怎么才能搞到类固醇？这个东西怎么吃？

[此贴子已经被作者于2012/4/2 22:00:39编辑过]

姥姥说的应该是医生对着痘痘直接皮下注射类固醇，速效，很痛，反弹起来可能发得更厉害，一般模特明星神马的要上镜头前会这么做，不是吃的。楼主还是注意饮食清淡些，爆痘痘是随机性的，还是说生理期之前，或者排卵期左右，都是区别对待滴。

Maggie0717

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以下是引用兜一圈在4/2/2012 10:59:00 PM的发言：

姥姥说的应该是医生对着痘痘直接皮下注射类固醇，速效，很痛，反弹起来可能发得更厉害，一般模特明星神马的要上镜头前会这么做，不是吃的。楼主还是注意饮食清淡些，爆痘痘是随机性的，还是说生理期之前，或者排卵期左右，都是区别对待滴。

这么高科技的东西...，那我还是从头开始调理饮食吧... 谢谢斑竹指教

生理期前和排卵期左右的痘痘还要区别对待... 长见识了... 我需要再去调查一番乐。这个生理期和排卵期对待痘痘方法在哪里可以找到？精华区有吗？之前扫看过一次，没注意到这个问题...

summer_pebbel

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例假延迟是雌激素过高吧。。。楼主有运动的习惯吗？对激素问题，运动很重要

Maggie0717

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以下是引用summer_pebbel在4/3/2012 12:17:00 AM的发言：
例假延迟是雌激素过高吧。。。楼主有运动的习惯吗？对激素问题，运动很重要

mm确定例假延迟是雌激素过高不是过低吗？我脚踝有伤不能跑步所我基本上一周2-3次快走每次一小时，不知道算不算运动习惯... 激素不对怎么调呢？

frankincense

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以下是引用Maggie0717在4/2/2012 10:00:00 PM的发言：

谢谢姥姥大驾亲临，和各位jms热心的帮忙，接下来的两周我就按照姥姥的话做，然后两周后再上图。有两个小小的疑问，不知道怎么才能搞到类固醇？这个东西怎么吃？还有在水里加一点点食醋可以当做ph小于5.5的水来洗脸吗？

[此贴子已经被作者于2012/4/2 22:00:39编辑过]

这个必须要医生开方哒！你以为垂手可得啊？

古狗一下，先认识类固醇的杀伤力再说吧！

frankincense

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三年前我搬迁，结果一段时期每天汗流浃背，毛孔被汗水冲得干干净净的，感觉非常痛快 ~

我想我妈的皮肤到老都没瑕疵，估计是带孩子做家务的战绩吧 [em15]

summer_pebbel

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应该是过高。如果每个月推迟一周内都算正常，有种理论还说月经推迟一点延缓衰老。测一下激素水平有助于对症找办法。
如果雌激素过高，就不吃含雌激素，或类雌激素的东西。比如不要喝豆浆，少吃豆类，蜂制品，少吃巧克力等等。我一个３０岁左右的朋友就是这样，伴有子宫壁增厚（就是雌激素过高造成的），就是忌口这些

appine

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take evening primrose oil as supplement, which helps balancing hormones

http://www.vitacost.com/vitacost-evening-primrose-oil-with-gla-1-300-mg-300-softgels

小卤蛋

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鱼类海鲜是发物啊。。长痘更不能吃啊