转眼又是一年到！新年新气象。。清芬轩来了好多新朋故交。。正好大家互相介绍下，认识认识。。以后把清芬轩当成家，共同学习，一起进步。。。

旧的报名贴

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=372&Id=410649

新年活动征文要求：
1。 介绍一下自己，比如，啥时候对芳疗感兴趣的，想通过学芳疗得到什莫收获（护肤，美发，保健，还是增加生活情趣？）。。住在哪里(可以笼统写，也可以具体）。 有啥相关背景和经验(化学，生物，医学，化妆品销售员，护理家人，等等）？还有相关兴趣爱好等等。。 怎样走上芳疗道路的？凡是你想让大家了解的，或者你想了解别人的，都可以写。

2。写得好，还有加分, 可以获得魅力50。。

3。有马甲的，请自觉只用一个名字。

4。如果以前写过相关文章，请把链接复制过来，也算报名了。。

5。不要另开贴，在本主题下回复就好了。

大家加油阿。。

[公告]请大家提问的时候，尤其是皮肤问题，应注意的问题

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下面是一些入门的帖子，更多请查询置顶的****清芬轩*精华区导航***发帖提问必读******

肯园同学fortysomething的精油笔记

精油与日化类产品的区别

HOT！我所犯过的错误们-蘅芷清芬

最近的一些问题，写给刚上路的姐妹-Favorite

植物命名扫盲班

[公告]对所有来提问的同学的几点建议

精油知识网址汇总

7种纯精油芳香疗法备忘书

家中必备的五种精油

新手入门必选的五种精油

我爱美---精油全书！！

精油宝典

精油入门百宝大全

收集的一些精油的常识+精油护发-xiaoniu

香精油大全

我收藏的精油宝典-avenlin

肯园同学fortysomething的精油笔记

[此贴子已经被Favorite于2010/2/18 20:16:22编辑过]

[此贴子已经被作者于2009/12/22 18:52:58编辑过]

5年前开始做手工皂，买了第一批精油，现在想来真搞笑，完全是想美白用玫瑰，想安眠用薰衣草这样的思路。真正对芳疗有所认识，已经是停做手工皂很久以后了，因为当时的皮肤状态很差，用了很多大牌的口碑的日化产品都没效果，苦恼死了，慢慢的开始尝试芳疗，得到的效果让我感动得流泪，从此认定芳疗这条路啦

一直在论坛里潜水，看了很多高人的帖子，自己买了一堆精油基础油花水什么的捣鼓，因为很喜欢diy，对芳疗品牌的成品用的不多，都是自己配的，居然也小有成效，慢慢的我脸上的痘痘脂肪粒都得到控制，也不那么油了

刚开始看到讨论精油化学理论的帖子都是跳掉的，太枯燥无味了，只想看哪种油有什么效果，针对什么症状，但随着芳疗认识的加深，发现想要得到更好的效果，认识精油的化学成分挺重要的，幸好我本身学药剂，中药和西药都学过一点，为精油化学理论的学习打下薄薄一点基础

现在使用精油已经不仅仅是护肤了，而且对精油认识越深，越觉得和中药相像，几种油的配比方式，怎么治疗各种疾病，使用方法也越来越多，注意事项和使用禁忌认识的更加充分，精油对精神方面的功效也越来越重要，平时调油很注意气味的搭配，绝对不为了疗效而忍受一个恶心的味道

很庆幸自己入门不是看了一些乱七八糟的精油介绍，要不然我的芳疗之路可能就会断送啦

以前2009年没有来报过名，前两个月把清芬的帖子全通读了一遍，彻底加入了芳香的行列。

我差个2、3年就加入30+年龄层了，去年从湿润养人的成都来到干燥摧残人的美国，环境的重大改变对我的护肤之路影响甚大。

我皮肤敏感、干皮有红血丝，红血丝是我最想攻克的皮肤问题，虽然我早就认识到有了红血丝就不可能消除，但是只要减淡点我就满足了。

最早用花水和芳香产品范畴的护肤品也有3年以上了，以前在国内都是买低端的国产花水和成品护肤品。从开始接触芳香这类用品，洋甘菊就给我以安全感的保证。

花水让我皮肤稳定，霜对我“无过就是有功”了，凝胶冰晶急救和做面膜有很好的感受。

来美国1年带来的国产囤货也差不多告罄了，以前便宜的国货购买又有困难，而且带来的这些以前用惯了护肤品其实并不能抵抗美国的干燥和凛冽的寒风，脸很不稳定爱过敏、不仅干得掉屑还老化粗糙，所以我从新开始寻觅。

经过在清芬和E天使做功课和各家品牌比较，花水购买最终投奔了法国F家，专业芳疗品牌的花水品质给我带来了芳疗的新感受，我才真正开始在芳疗的世界开始学习，摸索适合我自己的保养方向。

而我手上除了花水，什么材料都没有了，跟着大家在论坛学习了书面知识以后这个月才补充了自己需要的精油：玫瑰、德甘、丝柏、薰衣草、乳香、檀香，基底油：jojoba、玫瑰果、月见草、乳木果油（做面霜才添加的），和diy面霜的一些乳化蜡和营养添加成分。

目前的新收获就是新换的有品质保证的花水让我敏感得到稳定，红血丝有减淡的迹象，自己diy了一个成分简单的霜（基础油+乳化剂+花水，只诉求保湿和锁水）使用感受竟然出奇的好，皮肤质感得到了改善。这些都让我赞叹天然成分对自己的好处，我以后都在这个方向上一点一点的尝试，循序渐进摸索最适合自身的芳疗法则。

hehe, pat pat. 大家入门都是如此啦，没有这个阶段也就不会体会精油化学的重要，谁也不会刚开始因为化学喜欢芳疗的啦。过去的，弯路也好，都是很好的回忆。

mm是在东北，中北吧，美国西部，东南，中南的气候其实是很湿润的啦。和mm一样，我也是因为护肤接触到芳疗的，到后来才发现芳疗如此之大。现在的护肤不管是自己做的还是买的，都算是“植物，有机，自然”了。

09年夏天开始接触精油的，看了很多网上的帖子，最后找到了清芬轩和E天使，这两版里的帖子好像出处相同。但遗憾的是来的有点晚，牛牛都不来了，很多问题都无处咨询啊！希望版主可以唤他们回来。

以前用过韩系的保湿产品用的时候皮肤还是很不错，可是一天不用皮肤干皮更严重了，后来都有脱皮显现，这个时候想到了精油（以前很偶然的机会在美容院学习过精油，感觉很不错，由于那时候上学，精油的价格也很昂贵，就没有深入的了解），今年看到网购价格还是可以接受的。

我在北京，是做生物的，所以一些DIY的原理还是可以看懂的，看到大家的DIY就长草啊！在BH、MEADOWS买了些单方和基础油，保加利亚医药集团的玫瑰花水，基本护肤已经可以基本自己解决了，自己的干皮有些改善。

现在对冷制手工皂很感兴趣，可是有些油还是没找到买的地方啊，兜一圈帖子里的油国内都没见过。还有对这个NaoH还是有点抵触，这种化工产品作出皂不会刺激皮肤吗？

对精油的热爱还是因为它的天然，以后能够对它融会贯通的使用，成为我家生活的基本用品。大家多多交流，这个家还能像以前一样热闹。

我时不时都有写的哈，板上很多经验帖子的啦，慢慢来的，护肤这回事，耐心耐心。。。。

小巫来报名了，我也是09年夏天从nuxe-思妍丽-茱莉开始逐步认识植物及芳疗产品，一下子就陷了进去。先是在E天使的巫婆实验室拜读阿宝和文钞MM的帖子，然后就到了清芬轩，感觉这两个坛子互相分享和讨论的气氛很好，也想到清芬说的台大椰林bbs上去看看，可惜登录不了。

非常庆幸在各位DX的指引下没有走太多弯路，目前手头有一部分常用的单方：薰衣草、茶树、尤加利、百里香、薄荷、柠檬、橙花、玫瑰、没药、檀香等，也有玫瑰果油、琉璃苣籽油、胡萝卜籽油和荷荷巴。另外订购了芳香疗法大百科、芳香疗法配方宝典、纯露芳香疗法和精油宝典，目前主要努力熟悉各种单方精油的特性，也针对自己皮肤状况DIY改良过几个面霜，改良NYR的茉莉面霜加强保湿，以AA的月见草霜作为基底配了两个，一个美白去斑，一个抗老；第一个用了一半感觉效果不错，第二个还没有开用。

看了那么多牛牛的帖子，自己的心得是 1.熟悉单方特性和基底油特性，打好基础是关键；2. 根据自己的状况，多看相似的case处理情况，加以判断总结后再对症下药；3. 用油尽量从简单入手，不要一来就上手复杂的配方；4.用油不能操之过急，假以时日，细心观察，仔细做好配方笔记和使用记录供以后回顾参考。

近日在外出旅游的过程中，对消毒配方、防蚊配方、头痛和肌肉酸痛等临时状况的处理有一点点实践，更加感觉到精油的神奇。另外也准备自学中医及中药基础知识，希望能对今后的芳疗学习有帮助。如果有机会的话，想在10年参加正规的芳香疗法基础学习，因为英文底子还可以，想参加国外的非面授培训而不是国内的培训。

以上是我接触芳香疗法的一些感触和近期计划，还希望今后能得到众位前辈的继续帮助与指导。

大家一起努力哈！mm一看就觉得是个很有心的人。不知道mm说的哪几本书的英文名是什么呢？谢谢！

小小小..........巫报名~

我大概05年中因为豆豆的原因首次接觸精油，大概用了1年的样子，后来中途断了1年多，从08年初开始很认真的再次接触精油，也买了精油宝典供奉着~哈哈

我现在的精油用途仅於跟着书上或有经验的高人的方子配着护肤，不像很多高手般已将精油的用法置于药理中了~精油的存量也只有常用的十几种。

我是油性缺水又敏感的肤质……简直集万千问题於一身~~~首次接触的精油就是薰衣草和茶树，这两支到现在依然是我的最爱。薰衣草我觉得对已经成熟了的痘痘和已经爆破了的痘痘有很好的修复作用，淡化疤痕这也是肯定的。还有睡觉的时候我很爱把它滴在枕头上，真会一夜好梦~~茶树我会用在刚发起的痘痘上，它能消炎还有加快痘痘的成熟，另外洗内衣裤也是超棒的杀菌剂。在生理期后的几天因为太闷而有一些不舒服的状况，滴个2滴在内裤上，连续几天就没问题了。其他的精油我的使用频率不高还没总结出什么具体心得~~另外值得一提的是O家的玫瑰果面油，我还挺喜欢的，第一次使用后那个惊艳啊~第二天起来气色真的很好。但是这个我发现不能一直连着用超过1星期，连着用效果就没那么明显了，我都是用3天就休息个1-2天只敷水膜或者只敷胶，然后换个配方，我基本是3个轮换用的。不知道这样的换配方频率会不会太高了~~这还有待高手指教~^_^

经过快两年的精油生涯，我现在的皮肤状况是稍油，缺水的问题依然存在(我一直找不到好的方法给皮肤补水，可能以前治疗痘痘的时候皮肤的底子给弄坏了，怎么补都油盐不进的…….),豆豆基本消失了(生理期会长几颗)，跟痘印顽强斗争中，敏感的问题由以前每年春秋必大敏感到现在基本不敏感了(如果天气的湿度变化很大就会小过敏，我在香港，这边的气候比较潮湿，对于我这种肤质不怎么好，如果长豆豆就很容易感染爆发，而且这边的天气超怪的，像上星期，前一天还是20度，第二天就变10度了，而且湿度的变化超大，有50%一下到90%，我受不了……)，虽然我的皮肤还有很多问题，但较两年前我已非常满足了，希望通过经后的学习能对精油有更深入的认识，不仅有益于护肤，更能扩广到其他地方。

谢谢斑斑回复与鼓励！我买的几本书分别是：芳香疗法大百科Aromatherapy An A-Z by Patricia Davis, 芳香疗法配方宝典The Fragrant Pharmacy by Valerie Ann Worwood, 纯露芳香疗法Hydrosols: The Next Aromatherapy by Suzanne Catty, 精油宝典Aromatherapy by Wanda Sellar.

谢谢mm，我一直以为芳香疗法配方宝典是The complete book of essential oils and aromatherapy，和The Fragrant Pharmacy 是一个作者。而几乎所有的芳疗书都有aromatherapy，都可以翻成精油宝典。唉，看来看去中英文都看晕了！

欢迎mm，我也从lavender和tea tree开始用的，一起努力哈！

我提到的前两本书感觉都非常有用，比较全面又有比较实际客观的例子可以参考。纯露芳香疗法我还没有好好看，最后一本就没有太多值得借鉴之处，只简单讲了单方精油的一些特性。接下来我也想了解一下斑斑说的The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy和我手头那本有什么不同，是否值得购买参阅。Mr. Tisserand著的精油安全手册也想要，只是好贵呵

好的，晚上我回去把目录列一个上来，请斑斑先看一下。另外斑斑的不要照抄配方的话很中肯，我现在是看一个配方想想作者用意大概是怎样，自己用时结合手上的油和需要来适当调配。另外作者还提供了这一类case可以用哪些的油的参照，我觉得考虑还是比较周全，只是的确没有就配方进行解释

[此贴子已经被作者于2009/12/30 22:43:01编辑过]