在坛子里考古了很长时间，发现很多MM都是过敏体质！常常因为吃了或者用了某种东西而过敏，我才想把我的经验写一下！希望能对大家有点帮助！！让大家在皮肤敏感或换季期可以少吃这些食物，避免过敏更加的严重！！！！

我曾经是一个湿疹和哮喘患者，而且是很严重的那一种，在20岁之前我每晚睡觉之前父母都要为我上药包扎，四肢，胸部，腹部，直到把我包成木乃伊，真是痛苦！！

不过现在好多了，我想这感谢我老外公留下来的中医书，和爸妈的耐心，我每天喝中药，泡药浴，还要敷中药，在20岁后湿疹就好多了！！其实除了中药这20年来爸妈逼我忌口也是功不可没的，很难想象在20岁之前我都不知道牛肉和鱼的味道吧！！！

闲话就不扯了，把我20多年忌口的菜单公布一下。

肉类:牛肉及内脏和狗肉及内脏，虾，蟹，鱼肉{现在知道草鱼是可以吃的}除了海带之外所以的海产，无论荤的素的，

很多人都知道上面那些荤物是 很发的，却不知道蔬菜中也有些是在非常时期要忌口的。

包括：南瓜，韭菜，笋，茭白，莴苣。还有小时候妈妈总是让我吃鸭蛋而不是鸡蛋，不知是什么道理？

就记得这些了，想起来后再来更新吧，因为想自己不吃的东西，比想自己爱吃的东西难多了！！！

在一个讨论美容护肤的坛子是，发一个关于食物的帖子不知道会不会被人拍呢？？轻点好吗？我怕疼！！！

[此贴子已经被作者于2008-8-2 1:23:47编辑过]

我也发， 现在总算悟出来红肉不能吃，原来鱼虾也不行，唉，惨。

谢谢MM的分享。这些需要忌口的食物对我很受用呢。。

还有不知用来泡澡的中药是哪些呢？tks

可不止这些呢。

1. 食用菌类：各种菇

2. 海鲜类

3. 蔬菜：笋，菠菜，莴苣，茭白，南瓜，韭菜，蒜苗，葱，蒜，洋葱，香菜

4. 水果: 桃

5. 禽畜：公鸡，鹅，内脏等含高蛋白的

6. 酒精

食用菌菇也不行挖。。闷。。大爱也。。。

这么多东西不能吃，我干脆死了算！

哎！以其如此，不如设法改善免疫系统吧！你能回避得了多少呢？

我一出世就患气管疾病，严重哮喘因为居住靠海湿气重结果还长期必须在医院度过童年

结果俺老爸不知何来的方子在俺12岁左右吃了几餐蜗牛就好了！

俺老爸用心良苦，经常到马来西亚原始森林打猎，弄来了野味...俺都吞进肚子里了

[此贴子已经被作者于2008-8-4 1:54:52编辑过]

哈哈，F大真是有口福之人！

偶的湿疹也让偶头痛，好想念牛肉和虾

一般是偷偷吃一点，过过嘴瘾

原来F大也曾因为，严重哮喘在医院里度过的童年呀，我也是哟！！还有过半夜发作到休克被送院急救，差点就呜呼了的经历！！我是吃了外公配的中药好的，现在偶尔小发下下，基本没事了！！！可惜外公过世了，要不然把药方公布，也许能帮到不少人呢！！

童年时，医院就是我的家！到了入学年龄才不得已之下回家的！

那时父母还担心养不活呢

依稀记得发作时我老爸就抱着我往急救部门冲...

哎！说真的，以前什么药都尝过了！再有呢么多限制，我可真的要因为营养不良，饿死了！

唉！！F大勾起了我对童年的回忆，让我，因为湿疹从头长到脚，所以我在入学之前都没留过头发的，因为哮喘，所有好的皮肤上都是针眼，一块块的变成了蜂窝煤，打针都打不进去！！！那叫一个苦！！！！17岁的时候155的我只有33公斤，幸好没生活在海边，要不然早就去环球旅行了！！！所以分外珍惜现在还算健康的身体！！！

是啊 是啊 真是因病得福耶！

记忆最深刻的是老爸打猎带回来的蝙蝠...大概在我12岁那年政府已经全面禁止私人拥有猎枪了

这个...................也能吃吗？

不夸张！有些说了你会恶心，还是不提了！

父母伟大养育之恩可为子女付出很多，因此俺珍惜生命每一刻，每一秒; 大自然给俺的，实在太多了

[此贴子已经被作者于2008-8-4 19:38:16编辑过]