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先上图片看看 这张脸很惨吧～ 我自从18岁痘痘灭迹之后一直没有经受痘痘骚扰啊～但是自从2006年夏天开始，两颊就不停的起这种痘子，马上就三张了，结果却是“痘痘与皱纹齐飞。。。”太尴尬了！特此不惜摆出丑脸，以希坛子里各位大虾大牛们赐教！

      先说一下情况啊，我一直被两个最主要的问题困扰。（另外什么腰肌劳损啊、皮肤敏感啊等等以后再说，狂汗！我是一个十足的病汉子啊！！）

      第一个问题就是这个痘子，这种痘痘很难消掉，但是只要是每月大姨妈报到，它们都跟着凑热闹！两边脸颊各长一个或两个，结果此未消而彼又长矣～实在郁闷！我用过洋甘菊、岩兰草、杜松、和天竺葵，都没有用，只能每次用纯茶树油敷在长的最厉害的那颗痘痘上，过两天结痂，痘痘就会稍微消停一下下，但是治标不治本，前两天刚夸自己最近好些，今天一天就冒了两颗！我都要崩溃了，斗志被极大的打击！

      第二个问题，更是痼疾！就是痛经，大姨妈报道前几天，腰就酸痛的厉害，晚上睡觉都会酸醒！第一天是最痛的一天，都恨不得一手伸进小肚子把那该死的子宫抓出来扔了它～这次痛的直干呕，但是有呕不出来，我怀疑是血流不畅，因为我常常四肢发冷，但是量却很多，高兴的时候能坚持6、7天！不过现在也经常4天就强弩之末了。

       我想要找过中医，但是中医良莠不齐，我实在不想以“苦”的方式以身试法，所以热盼F大、清芬还有各位大牛们能赶紧帮帮我！

       对了，我手中除以上所说精油，还有伊兰、丝柏、乳香、没药、茴香、葡萄柚、姜、薰衣草、迷迭香、马乔莲。主要都是围绕痛经和痘痘买的，自己配过几次，都没有明显效果，能不能尽量建议使用我既有精油？另外购买感觉有些浪费，偶是平民。。。。－_—//

[此贴子已经被作者于2008-5-9 9:55:26编辑过]

MM我跟你有同样的痘痘，这种痘痘是痤疮，非常顽固的。我刚从国内回来，折腾了一个月都不见好，我去熟人的美容院花了几百大洋把它们都挑破清洗干净，然后上药，两周后好了点，这种疗法不推荐，痛到要死掉了。最后又复发，然后我到中医院去，进行了自血疗法，先是割耳朵，用锋利的刀片在耳朵背后各划五刀，放血，然后用针管抽自己手臂里的血，往身上不同的穴位注射，打脸，手，腿，脚，为了这种痤疮我吃尽了苦头，每次从医院家的路上心里都特别沉痛。但是只治疗了一周，稍微有成效，我就回美国了，回来后痘痘也照样的发，我用从国内带回来最便宜的那种硫磺香皂洗脸，然后抹点迪豆（国内药房都有售)，有点控制，起码不发得那么厉害了，但是痘印还是很多的，有些精油面膜也是国内带回来的，隔天敷一下，有点帮助。

如你所说我也试遍了精油。也都是治标不治本。家里现在还有十几种精油，也许是我们没有找到正确的配方呢？！

但是我的月经不怎么痛，就是几个小时，痛过了就算了，腰痛的厉害些。

还有吃燕窝，我觉得好多人说吃燕窝是养颜的，我同意，因为我天天都吃，大量的投资，但是也不会去痘，对内分泌调理是有作用，比如月经能料理一下，肠胃很舒服。

这么多办法里，我觉得最有效的是医生给我开的药，就是benzoyl + 天天吃的多氧四环素，吃了后一个月保准消掉，但是，这样的抗生素类药能长期服用吗？！

所以我也还在继续战痘中，希望大家也能谈谈自己的经历。

[此贴子已经被作者于2008-5-9 10:26:54编辑过]

我先来班门弄斧一下。

痘痘问题根源可能还是在内分泌上，因为你提到说跟大姨妈的时间有关，单纯修复皮肤和收缩毛孔很简单，薰衣草花水、绿泥、jojoba三样就可以搞定。

痛经最好还是看一下医生，看有没有器质性的问题，如果没有的话再来考虑用精油调整内分泌。这种血流不畅的痛经最有效的是快乐鼠尾草，经前1周开始每天用一滴纯的按摩小腹，到月经通畅为止，效果很好的（如果你皮肤特别敏感就要稀释，快乐鼠尾草以酯类为主，按理说是很温和的）。你手头的精油里也有不少通经的，比如天竺葵，可以跟乳香一起调成5-10%的浓度按摩小腹，也是经前一周就开始，到月经通畅为止。

另外从你的描述来看，你体质蛮寒的，建议经常用姜泡泡澡，按摩手脚，可能会有帮助哦。

（刚刚发现蘅芷清芬好像是和我一届的，应该年龄相仿，就不冒昧喊jj或者mm，直接喊清芬好吗？）

那个是不是用薰衣草敷面，然后绿泥面膜、jojoba按摩的使用？请问周期是怎样的呢？

 我下个月一定先试一下天竺葵和乳香的方子！还想问一下，这两个精油的比例如何呢？

还有啊，你的皮肤已经很薄很薄了，护肤要很小心才成，最好是把别的产品都停掉，只用薰衣草花水，早晚洁面后用花水在脸上“弹钢琴”，然后每周用花水敷脸2-3次。

绿泥只用在T区和豆豆上就好啦，别用市售的绿泥，很多添加剂的，而且太厚了，恐怕你的皮肤承受不了。最好是粉状的，自己调成薄薄的悬浮液，涂在需要的部位，等干了用水洗掉。每周2次就可以了，不妨先用绿泥再用薰衣草花水敷脸。

用上2-4周的花水，皮肤应该会有改善，到时候再加上jojoba按摩或者作为面油都可以，但是不要随便掺精油了，越简单越好...

天竺葵+ 乳香随便的比例，看你自己喜欢，如果没有效果可能就要尝试快乐鼠尾草了。

总之，心情放轻松，护肤要简单，就是我的观点。

另外，你可以参考下那个帖子：

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=372&Id=440085

你们的case有相似之处，都有护理过度的倾向，你可以去看看F大的看法。

我想问问清芬妹妹，这个熏衣草花水是自己用精油直接滴到水里然后放入纸膜，再敷面？还是有什么好的牌子推荐？

[此贴子已经被作者于2008-5-9 15:31:59编辑过]

能不能说一下全名呀？ 谢谢～

Lz 这照片是打了粉底再拍的吧？ 发鬓还留着没善后的粉粉痕迹！

问题皮肤首先必须要让皮肤透气，直接接触阳光和空气才有救！

敢说这张脸就算不是因为产品而起却是因产品而不得康复！

偶不是虾！也不是牛！

[此贴子已经被作者于2008-5-9 22:03:49编辑过]

绿泥和按摩我都不建议，没有经验的话很容易刺激到皮肤...

最简单最保险的做法就是每天洗脸之后用花水喷脸，然后在手心滴几滴jojoba油，双手搓热，趁脸上水分未干的时候捂到脸上去，轻拍一下脸让油吸收就ok了。我也觉得精油不要加或者顶多加一种，越简单越好。

绿泥一点都不刺激啊，哭~

而且我是说“用上2-4周的花水，皮肤应该会有改善，到时候再加上jojoba按摩”

以下是引用蓝色的海洋在2008-5-9 13:08:00的发言：
请问一下清芬关于jojoba oil按摩手法的问题，是划圈还是点压，还有就是按摩完之后要用洗面奶冲洗吗？还是用面纸吸干多余油份就行了啊？
多谢！

划圈吧，从下到上，从里到外的次序。如果你懂得面部穴位，加上局部的点压也是可以的。按摩完用纸巾吸干就行了。划圈手法要轻柔，以不牵扯皮肤为限。

我自己没有每天按摩，但是文钞就推荐每天按摩。这个跟自己的肤质和习惯有很大关系，自己摸索一下吧。

这个真的是F大冤枉我了！我还真没有打粉，因为我是不会化妆，没有粉饼的。

隔离霜倒是有一瓶，因为到处都在宣传如果天天在电脑前坐着，就要用隔离霜。但是我也是处于矛盾之中，所以高兴就用，不高兴就不用。。。防晒霜也是用的稀松。。。。所以顺便想问一下各位jms的用法。。。

发这个照片是我为了让各位看清楚，洗了脸之后拍的，面颊上清晰的毛孔就能证明俺的清白。。。。可能是因为晚上，闪光镜打的比较强，一方面映的肤色偏白，同时使得湿湿的鬓角反光的原因吧～

好吧，F大，你不是虾，也不是牛，可俺是一只小小小小的菜鸟。。。

原来如此，不好意思

隔离霜这个说法没有听过！偶一天面对电脑比睡眠时间还长，周围认识的也是大部分时间花在电脑作业，却没有听过这个说法

妹妹说说健康状况吧．　看你发质和营养有关。

可能隔离是指 坐电脑前容易吸灰 用隔离霜隔离下 =.= 我是这样理解的

我跟LZ 姐姐一样 都是来YJ的时候会长痘..曾今只是闻过 天竺葵 的气味 第2天就长痘的 而且让我的YJ提前了10天

不过我只有小时候第1,2次来YJ的时候会痛,当初我老妈给我喝了阿胶什么的 后来就好了呵呵

darkmoon 姐姐的 自血疗法 有点怕怕饿...