作者: 池草
号外:传统医学文化读本特别推荐
雍阳北雁希望我能推荐几本有关于传统文化的读物,
我觉得很有道理,确实有这个必要。
楼上有好几位同学开过我的故事之后都摩拳擦掌准备开始学中医了。
可是,我想说,同学你再仔细想想不要太仓促就做决定。
在决定学习中医之前,首先要问问自己:我有足够的耐心吗?
我有足够的精力吗?我用自身的经历现身说法的告诉大家:
学习中医并不是想象中那么轻松和容易的事情。
第一,你需要有一个好的老师,中医是需要传承的,
有些东西并不是从书本里就能学得到的,
有些甚至是从黄帝时代开始就只能口耳相传、
心领神会的事情。如果没有老师的指引,闭门造车、埋头苦学,
很可能会误入歧途。我最尊敬的陈修园老先生在指导中医学习的时候曾说过:
错认半字罗经,便入牛鬼蛇神之域。学医也是很容易出偏或者走火入魔的,
人命关天啊,马虎不得。其次,你要奈得住寂寞,
至少要用五年的时间来学习医道。要耐得住读书的寂寞,
也要耐得住技痒的难过。中医有句话:学医三年,
便谓天下无可治之病。行医三年,始信世间无可用之方。
现在很多这样的人哦,比如我,才读一点点书,
就很有心得啦,跑出来给人家看病,让病患吃这个药、
吃那个药,吃来吃去病没吃好,倒吃出不少副作用。
所以啊,大家有病呢,就一定要去找合适的医师看才好,
不要随便在网路上向我这样的庸医问诊了,吃坏了找赔都找不到啊。
先把医书读饱,看诊的时候才能临危不乱,心中有数,
才能对的起病人的托付和信任啊。人家把身家性命都交给你来医的,
怎么可以随便应付、不负责任呢?
如果有上面的两点支持基本就可以进入传统医学的学习历程,
接下来就要靠你个人的悟性和勤奋程度了,会成为普通的庸医,
还是会成为神医,全在你自己。如果两个条件都做不到,
千万不要学中医啊,拜托!现在的庸医已经够多了,
你就不要再跑出来害自己害别人了。然后,
如果你的确非常十分对传统医学感兴趣。
不妨先读完下面我推荐给大家的这几本书,如果说:
嗯,我都看得懂哎,也能够完全掌握其中的要义了,
那就可以继续往下读一些进阶的著作,如果这些书都读不进去,
请你废掉学习传统医学这个伟大美好的愿望吧,谢谢。
下面这几本书都是在市面上还能买到的,
我个人觉得还可以的传统养生读物。有些是文言文,
可能需要一定的古文阅读能力,如果古文能力很差,
又找不到白话读本,那就不必勉强了。
我不推荐大家去买流行的那些所谓的保健读物,
因为有些写的很垃圾、很恶心,鬼话连篇,比我还扯的,
你们去买那些看还不如来看我。还有,那些所谓的经典作品:
内难伤寒,金匮要略这些,一打开就是阴阳五行、六经辨证,
什么太阳阳明,少阴厥阴,我作为一个专业人士都觉得古奥乏味,
你们就不用去挑战极限了。即使买回来,看不上三分钟,
就会永远的沉睡在角落里了,真的。好了,
我这个人特点就是能扯,废话太多,七七八八讲这么多,
连睡觉时间都耽误了。以下是推荐书目,欢迎购买阅读正版书籍,
不过,也无所谓啦,反正都是死人了,不会收到书税,哈哈:
《随息居饮食谱》
这本书是清代温病大家王孟英先生写的。他老人家不但医术高超,
对食疗也有独特的见解。这本书从传统药物学的角度,
分析常见食物的属性和功能,告诉我们该吃什么、
不该吃什么,什么要浅尝辄止、什么要多多益善,
而且原因理由讲的一清二楚,头头是道。
这些都是王老先生几十年行医经验总结实践出来的真知灼见啊,
比我这样读了两页《本草纲目》就敢跑出来瞎扯淡的人,
强不知道多少倍了。比如书中的“青龙白虎汤”,
由橄榄、生萝卜这两种食材组成,
可是在治疗春季感冒造成的咽喉不适效果特别显著,
我们临床也经常应用,是不是真正的绿色又健康啊?
所以向喜欢药物学的同学们推荐这本书作为入门必读。
《遵生八笺》
这本很厉害,很厚的。这本书在传统医学里的定位是:
我国古代养生学的主要文献之一,是不是很厉害。
但是它的作者讲出来大家就会被雷一下了,
是我国明代著名的戏曲学家高濂,著名的《玉簪记》就是他的作品,
是讲一个女道士的爱情故事-_-||,
至今仍被京昆越汉等各大曲种传唱不衰,梅兰芳先生、
程砚秋先生都有唱过。戏曲学家写养生书雷人么?这是为什么呢?
讲起来还真是苦大仇深,高老先生幼年的时候身体很不好、
眼睛也不好,但是有钱。医生看不好?没关系,老子自己搞。
他到搜罗医学典籍,采买各种奇方妙药,读过的书那也是海了去了,
最后东搞一搞、西治一治,竟然慢慢恢复健康了。
久病成医啊,一肚子的心得,但是古人治学严谨、也谦虚,
所以他老人家说:我的经验还够不上做医生的条件、
指导别人医疗,所以就写一点心得出来,帮助大家保养身体吧。
于是《遵生八笺》这部养生巨著从此就诞生了。
高老先生因为成功的自我保养和治疗,
成为了为后世所敬仰的藏书家和养生家。
所以祝愿各位同学在自我保健的道路上也能有所成就,
将来成为一代名家。
(养生三要)
清代医家袁昌龄的著作,这本书从衣食住行、心理生理,
分析规范了养生的准则,博引旁征,十分精到。
不过有些地方措辞比较古奥,需要一定的文言文阅读能力,
如果能找到白话翻译本最好。
《老老恒言》
清代大家曹庭栋的著作,这个人貌似很难给一个具体的定位的,
子史经集无所不通、无所不晓,超级厉害的,
到底有多厉害呢?单是他一个人的著作就有六部被收入《四库全书》,
够厉害吧?《老老恒言》这本书是比较针对老年保健的,
家有老人的需要照顾同学可以买来好好学习一下。
另外,这本书的第五卷是粥谱,是教怎么煲粥养生的,
各位厨娘和妈妈桑,肯定会喜欢这部分的内容吧。
有了这么强悍的煲粥理论指导,还真是想吃不出美貌都难。
《养生镜》
这本是清代大家石成金的养生著作,此人也是大家的。
他这个人身世比较扑朔迷离,写过很多很多书,
精通医道、养生、幼教,小说也写得很好。
还写过一部传统文化通俗百科全书叫《传家宝》,
很不错的,文字浅显、内容丰富,推荐所有热爱传统文化的同学买一套放在家里,
有空的时候随手翻翻看,必定开卷有益。《养生镜》是他专门的论述养生学的著作,
现在可能很难买到单行本了,这本书大部分的内容都包含在《传家宝》里面,
如果买了《传家宝》,《养生镜》就不必特意去买了。
[此贴子已经被作者于2009-2-12 12:30:46编辑过]