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💙张哲瀚 官网zhangzhehan.net💙 《八月》Global Award💙 专辑《深蓝者》《曼陀罗》💙

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21-05-09 23:52操作
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“坚强”是他和粉丝之间的一个梗吧,没人真的因为说他坚强就不给他反黑做数据了,心疼放心里,该做的都做了,他都看得到。


坚强和感性也不矛盾。我身边的感性的人,反而更坚强,因为信念感更足。而且哲瀚那么要强,粉丝就给点面子吧,即使有偶尔的软弱,也不要戳破,我直觉他不会喜欢被粉丝说同情,他一直挺喜欢互怼的氛围。


swimmingshade 发表于 2021-05-09 23:34

对,典型钢铁直男思维

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21-05-09 23:52操作
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嗯,我也是这么觉得。他敏感多思,但绝对是强大的。我也看过那个采访,他是开玩笑的意思。他是一个30岁的经历娱乐圈风雨的成年人,他有脆弱的瞬间,但绝对不是一个脆弱的人。


葭月 发表于 2021-05-09 23:29

握手🤝

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21-05-09 23:52操作
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我就是下了抖音以后搜张哲瀚生日会,就出来直播预约,点一下就告诉我预约上了。到时候打开抖音应该会有提示吧(我也是第一次用抖音,不知道对不对)


沧浪平江 发表于 2021-05-09 23:50

我下载了抖音,但没能申请账号成功,老说要审核我的电话。大家用美国电话申请的吗?

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21-05-09 23:54操作
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现在的趋势是彩妆都是男的,,,哈哈, 是因为生活中女生用吗。。。


hczijian 发表于 2021-05-09 23:31

赵薇所以在某综艺里(忘了是哪个了,可能是演员请就位)喊过一句:拜托你们男明星不要来抢女明星的生意了!我们的生存空间已经很小了

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21-05-09 23:54操作
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他他他居然去了网易云评论区!我昨天有在看评论,居然没赶上.....


葭月 发表于 2021-05-09 23:37

一共回了八句话....哈哈哈

你没错过什么

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21-05-09 23:56操作
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赵薇所以在某综艺里(忘了是哪个了,可能是演员请就位)喊过一句:拜托你们男明星不要来抢女明星的生意了!我们的生存空间已经很小了


沧浪平江 发表于 2021-05-09 23:54

女明星可以代言剃须刀哈哈哈哈😂

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21-05-10 00:01操作
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Day31 p1:1x90, 2x120; p2: 2x120 1x360我老公发愤图强趴到发抖 新的挑战在首页吗?我怎么只看到plank没看到该哪天做core那个视频
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我也摸索半天贡献了20分
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又搞到10分 能驱使得动我这种又佛又懒的人唯有老婆也
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21-05-10 00:10操作
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又搞到10分 能驱使得动我这种又佛又懒的人唯有老婆也
dlmmdajgal 发表于 2021-05-10 00:07

老婆粉。。。

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21-05-10 00:11操作
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💙💙 没有哲瀚的“一块肚腩”,我们来锻炼身体:欢迎加入- 5-min AB 挑战, 每天5分钟, 30 天见效果💙💙 fenghuaren 和 yjings 两位亲负责监督大家打卡

Beginner - 下面每个项目时间减半, Advanced - 5 分钟全套


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https://www.youtube.com/embed/vhcyvcbVBQQ?playsinline=0


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1. High Knee Taps - 60 sec

2. Mountain Climbers - 45 sec

3. Bicycles - 30 Sec

4. V-ups - 30 secs

5. Plank Knees to Elbow 45 sec

6. Toe Touches 30 sec

7. Low Plank to High Plank - 60 sec

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我把上面放首页啦! 明天周一,鸡血起来!

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21-05-10 00:15操作
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💙💙 没有哲瀚的“一块肚腩”,我们来锻炼身体:欢迎加入- 5-min AB 挑战, 每天5分钟, 30 天见效果💙💙 fenghuaren 和 yjings 两位亲负责监督大家打卡

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1. High Knee Taps - 60 sec

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5. Plank Knees to Elbow 45 sec

6. Toe Touches 30 sec

7. Low Plank to High Plank - 60 sec


hczijian 发表于 2021-05-10 00:11

棒棒棒!挑战一下自己、加入!

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21-05-10 00:16操作
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对了,请教一下楼里的集美们、哲瀚杂志ABC只能买一种吧?

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21-05-10 00:16操作
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做了山人,从弄了豆瓣给令打分起,先后又下载了优酷,微博... 看来还得赶紧弄个抖音,估计下一步得小红书了……


对了,为了听天涯客的广播剧还下载了猫耳....


danggui 发表于 2021-05-09 23:51

哈哈哈强推小红书,气氛和谐集体花痴,浪浪盯都是端水大师。我现在吃早饭的时候刷一下 小红书,心情就特别好

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21-05-10 00:17操作
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我下载了抖音,但没能申请账号成功,老说要审核我的电话。大家用美国电话申请的吗?


葭月 发表于 2021-05-09 23:52

我填的是美国电话,给我发了个验证码,填上就过了

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21-05-10 00:18操作
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女明星可以代言剃须刀哈哈哈哈😂


葭月 发表于 2021-05-09 23:56

哈哈哈哈有道理!

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21-05-10 00:46操作
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超话搬来的——


P1:张哲瀚认真打字回复大家的样子



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21-05-10 00:46操作
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对了,请教一下楼里的集美们、哲瀚杂志ABC只能买一种吧?


Adria 发表于 2021-05-10 00:16

随便吧, 我三种都买了,感觉要收集一套的样子。。。

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21-05-10 00:47操作
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P2:张哲瀚知道自己被吐槽了的样子



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