又吃到一个代言瓜：水星家纺~~~老张冲鸭!

Day 30 5 sets 140 sec -打卡，带上老婆。　 终于完成了３０天。　准备二刷，　等着开始新的挑战。　感谢　山楂树下, 每天辛苦统计，　和 yjings 的设计

他真是宜家宜室啊

看到一篇很喜欢的评价周子舒人物和老婆本人的文 “喊他老婆怎么了”

https://mp.weixin.qq.com/s/2tKSX4KpuWMMXnVD83tmwA

文里说“老温揽客，阿絮留客”，正是我的感受。周子舒属于后劲更大的型。他的苏更耐品。

对于小哲本人，喜欢文里的这段：

“张哲瀚戏外自称疯子，龚俊戏内有“疯批”的美称。

但这两者的疯，又有些不同。

后者，是基于脆弱。

而前者，是基于强大。

由于底色强大柔韧，又生命力顽强，自信自己总不会被击败，所以才敢多做些疯事。”

葭月 发表于 2021-04-23 14:57

道出了大家的心声啊！　

是张哲瀚的演技，赋予了周子舒灵魂。他本身的可塑性奇高。一位外形如此硬汉的壮士，硬是变性般演绎了一场“仙女落人间”的旷世奇景。周子舒属于后劲更大的型。他的苏更耐品。

微信投票、今天你投了吗？我把亲们的提议整理一下，放在首页二楼，然后每天会提醒大家，尽力而为。都是WeChat的投票。

最佳演员

1. 倒数第二个任务只要点进去看一下，等页面load完全，退出来就可以领取5票，这样每次可以投10票
2. 还可以做第一个任务，每次点进去，然后出来可以多领取一些票 - 具体做法： 点进去，啥也不管，30秒以后退出， 领3 票，然后再点新出来的，30秒以后出来，再领3票， 一直重复到不可以
3. 倒数第三个任务可以多拿3张票。点进去回复 2 ，收到一个码， copy一下回到微信主界面搜索那个公众号，follow一下，然后在里面对话框里 黏贴那个 码，会有个自动回复，再会到投票界面就可以多领取3张票了
4. 点开最佳情侣的界面，任意选一对情侣的界面点进去后不用投票，系统会自动增加5 票的

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今天的老婆很帅！和俊俊超配。他什么时候可以从北海被放出来？

下次要不要换一个mm来监督？

刚才找到这个视频，解释了为什么这次造型跟以往的不一样。也解释了为啥长发跟短发差别那么大。 我觉得分析的还蛮到位的。https://www.youtube.com/watch?v=eHRtXmtNsXw 他的造型师应该看看

教健身视频：

https://www.bilibili.com/video/av66822851/

高阶健身复健：

https://www.bilibili.com/video/BV1PV411H7bs?from=search&seid=3467637553494597367

zh片场复健：

https://youtu.be/h019Qwemt14

美国行ｖｌｏｇ有健身房的健身：

https://www.bilibili.com/video/av329343356/

足球push up：

https://www.bilibili.com/video/BV1sK4y1D7ow/?spm_id_from=autoNext

练翘臀的一些动作，不太喜欢这个，把脸遮住了：

https://www.bilibili.com/video/BV1Vp4y187k9?from=search&seid=3467637553494597367

译码 发表于 2021-04-23 11:43

超喜欢这套！那次宝格丽活动老婆跟着音乐跳的那几下迷死人了

zh片场复健：

https://youtu.be/h019Qwemt14

美国行ｖｌｏｇ有健身房的健身：

https://www.bilibili.com/video/av329343356/

教健身视频：

https://www.bilibili.com/video/av66822851/

高阶健身复健：

https://www.bilibili.com/video/BV1PV411H7bs?from=search&seid=3467637553494597367

cuole 发表于 2021-04-23 17:31

mark mark. 这个建议楼主放在首页上。

谢谢！向zh的A4腰看齐

茉莉蜜茶 发表于 2021-04-23 15:27

妈呀看着老婆的A4腰，我默默的放下了手里的零食.....

我倒是挺喜欢他今天的造型的。耳钉和项链都很好看，白裤子剪裁合身，配的是增高的小白鞋，显得老婆腿更长啦。

两人合照觉得俊俊好累，最近马不停蹄各种活动很辛苦了。俊俊代言接到手软啊，接下来参加的几个综艺也很有热度。希望老婆也能上几个热门的综艺，热度一下就上来了

沧浪平江 发表于 2021-04-23 14:33

我也很喜欢今天的造型，也喜欢他带耳钉，多酷呀

谢谢！向zh的A4腰看齐

茉莉蜜茶 发表于 2021-04-23 15:27

我觉得我有两个A4...

他的臀桥都是要么加weights要么就是脚在球上，都不是beginner的感觉

judal_air 发表于 2021-04-23 16:30

哲瀚肯定不是beginner

Day 30 5 sets 140 sec -打卡，带上老婆。　 终于完成了３０天。　准备二刷，　等着开始新的挑战。　感谢　山楂树下, 每天辛苦统计，　和 yjings 的设计

hczijian 发表于 2021-04-23 16:45

妹子们都陆续30天了，好棒！

微信投票、今天你投了吗？我把亲们的提议整理一下，放在首页二楼，然后每天会提醒大家，尽力而为。都是WeChat的投票。

最佳演员

1. 倒数第二个任务只要点进去看一下，等页面load完全，退出来就可以领取5票，这样每次可以投10票
2. 还可以做第一个任务，每次点进去，然后出来可以多领取一些票 - 具体做法： 点进去，啥也不管，30秒以后退出， 领3 票，然后再点新出来的，30秒以后出来，再领3票， 一直重复到不可以
3. 倒数第三个任务可以多拿3张票。点进去回复 2 ，收到一个码， copy一下回到微信主界面搜索那个公众号，follow一下，然后在里面对话框里 黏贴那个 码，会有个自动回复，再会到投票界面就可以多领取3张票了
4. 点开最佳情侣的界面，任意选一对情侣的界面点进去后不用投票，系统会自动增加5 票的

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hczijian 发表于 2021-04-23 17:02

今年哲瀚一下子涨了好多票

哲瀚肯定不是beginner

fenghuaren 发表于 2021-04-23 17:44

老婆那身材，必须是日复一日坚持健身的成果

下次要不要换一个mm来监督？

yjings 发表于 2021-04-23 17:23

可以啊，如果有mm愿意接过每日总结的接力棒我就让贤了～如果没有人有精力，我可以继续。

刚才找到这个视频，解释了为什么这次造型跟以往的不一样。也解释了为啥长发跟短发差别那么大。 我觉得分析的还蛮到位的。https://www.youtube.com/watch?v=eHRtXmtNsXw 他的造型师应该看看

麻辣香锅 发表于 2021-04-23 17:28

这个视频分析得好赞啊，好专业。说得很对，原来阿絮的两片刘海这么有用。小哲的五官非常精致优秀，希望他的造型师好好打造他。