见面都不用说话，直接互搂打招呼！jz高兴的嘴和zh的翘臀！

cuole 发表于 2021-04-23 09:15

非常欣赏他们之间这种彼此信任的情谊，希望能一直这样相携着走下去，就算以后各自走各路，也能是一直联系的好朋友。

其实他不适合过多装饰，什么帽子首饰之类的，清清爽爽最好，或者糙一点，现在国内男明星都喜欢戴帽子穿女装，其实有点剑走偏锋，大部分不适合

tingtinglee 发表于 2021-04-23 12:24

我也觉得他适合简单点的造型，但是他自己的私服迷之审美，非常喜欢叠加，有点夸张了。

https://m.weibo.cn/7582188129/4629256237485747

这个看过吗？复古神探花絮，黄警官拉面。🥴

Day 19: 3sets*300 s, 3sets *180 s

成岭练流云九宫步....

阿絮： “要是很难坚持，那就再练习半个小时吧……”

好吧，我再坚持两分钟....

Day 19: 3sets*300 s, 3sets *180 s

成岭练流云九宫步....

阿絮： “要是很难坚持，那就再练习半个小时吧……”

好吧，我再坚持两分钟....

danggui 发表于 2021-04-23 12:54

300秒啊，哲瀚都自愧不如l

Day 19: 3sets*300 s, 3sets *180 s

成岭练流云九宫步....

阿絮： “要是很难坚持，那就再练习半个小时吧……”

好吧，我再坚持两分钟....

danggui 发表于 2021-04-23 12:54

你这个哲瀚真不一定行，平板天花板了！

其实他不适合过多装饰，什么帽子首饰之类的，清清爽爽最好，或者糙一点，现在国内男明星都喜欢戴帽子穿女装，其实有点剑走偏锋，大部分不适合

tingtinglee 发表于 2021-04-23 12:24

是的，最喜欢他简单清爽的打扮

我今天也day 30了

6组140秒

Day 19: 3sets*300 s, 3sets *180 s

成岭练流云九宫步....

阿絮： “要是很难坚持，那就再练习半个小时吧……”

好吧，我再坚持两分钟....

danggui 发表于 2021-04-23 12:54

你你也太厉害了，我120s就知足了

我今天也day 30了

6组140秒

yjings 发表于 2021-04-23 13:17

撒花~~~~

谢谢mm设计这个30天的plank带着大家一起打卡

Day 19: 3sets*300 s, 3sets *180 s

成岭练流云九宫步....

阿絮： “要是很难坚持，那就再练习半个小时吧……”

好吧，我再坚持两分钟....

danggui 发表于 2021-04-23 12:54

妹妹太牛了，可以跟哲瀚PK了

工作室新图，今天戴了耳钉和项链，但是直播的时候摘掉了。今天的穿搭很有少年感。

流浪的饼饼 发表于 2021-04-23 11:13

老婆得两颗痣好可爱

是的，最喜欢他简单清爽的打扮

遇见自己 发表于 2021-04-23 13:14

+1 也要看整体造型吧，长发妖娆的造型用些首饰也好看的。主要要有好的造型师。

不过他高兴就好，拖鞋短裤白袜子他也随便穿，真是管不了他

这个我OK，比他之前有一些乱七八糟的叠加强

是vitamix的升级版，vitamix不能打热饮！九阳的这个还有国内其它品牌的冷热都行！更牛！但真正破壁功能能赶上vitamix就真牛了！

cuole 发表于 2021-04-23 12:32

这个可以考虑入一个，估计得把占地又不咋用的厨师机先收起来，厨房太小的烦恼

我以前也不能接受男生戴耳钉，为了老婆只能加上滤镜了。现在上综艺都不能戴耳钉了，他应该挺郁闷的，据说他有一千多副。

流浪的饼饼 发表于 2021-04-23 11:40

一千多， 忒夸张啦。。。嘿嘿。。。

我滤镜足够厚， 老婆咋样都是老婆。 简单回答就是 -- 老婆开心就好。。

译码 发表于 2021-04-23 11:43

这张辣到我啦！

今晚把下一步 core 和butt workout 30 day challenge设计出来，我会去探究一下哲瀚的建身视频和专业的健身视频，选一套符合我们体能的，大家估计要准备一下健身小设备，比如15lb的kettlebell 和resistance loop band

https://m.weibo.cn/7582188129/4629256237485747

这个看过吗？复古神探花絮，黄警官拉面。🥴

流浪的饼饼 发表于 2021-04-23 12:49

老婆咋那么调皮可爱