我挖到了什么料？

或者说旁边那人是张远，他和苏醒是cp？

http://f.video.weibocdn.com/oDqgxDR2lx07M4t5o4bC010412007x230E010.mp4?label=mp4_720p&template=720x1280.24.0&trans_finger=c3f00996be5378650057cf237d7bfffd&ori=0&ps=1A1eh1m4ElLYfp&Expires=1619032284&ssig=5oIg1vdulb&KID=unistore,video

yjings 发表于 2021-04-21 14:13

听到老婆熟悉的笑声。。。开心

那些游戏不知道会不会占手机内存，我要去研究一下

yjings 发表于 2021-04-21 14:25

我投完票就把那些游戏删了

老婆，好辣！！🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

看着像铁板鱿鱼。

今天晚上练臀

老婆，好辣！！🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

看着像铁板鱿鱼。

流浪的饼饼 发表于 2021-04-21 15:07

过两天来做一个，看着很好吃

小哲清唱《刚刚好》：[url]https://www.youtube.com/watch?v=IG-9Vw--O4A&ab_channel=%E5%A8%B1%E4%B9%90%E5%89%8D%E6%B2%BF[/url]

太好听啦

沧浪平江 发表于 2021-04-21 13:46

Mark, 好听

过两天来做一个，看着很好吃

yjings 发表于 2021-04-21 15:10

强👍👍，这个只在店里吃过，自己做不出来。。。

他都不会长痘痘么吃那么辣

打卡4/21，day 29, 5 sets 130 sec

看了眼微博，今天大家又在馋老婆的屁股。

流浪的饼饼 发表于 2021-04-21 11:32

说个让你心疼的，老婆的屁股那么翘，是因为腿伤特意练的屁股，这样好像能让腿的负担轻一些。

回复 9465楼山楂树下的帖子

MM 辛苦啦，你天天给大家记录是我们巨大的动力

danggui 发表于 2021-04-21 11:35

嗯，记得老婆曾经说过。。最喜欢还是最满意还是没变的 。。 是自己的美貌。。臭美的娃。

hczijian 发表于 2021-04-21 14:28

嗯嗯，我就喜欢这样臭美的美人，自信阳光

他都不会长痘痘么吃那么辣

judal_air 发表于 2021-04-21 15:14

应该是基因，他不是油皮，不容易爆痘，我看他生图皮肤也是超级好，毛孔都没有。

Day 30 打卡

Day 30 6 sets 140 sec 30天完成了！

fenghuaren 发表于 2021-04-21 13:30

哇，恭喜mm第一个完成挑战！

我投完票就把那些游戏删了

hczijian 发表于 2021-04-21 14:39

怎么删？

Day 27打卡：5 sets 110 sec

停了两天就落后一些了，还要三天才能完成哪~

Day 27打卡：5 sets 110 sec

停了两天就落后一些了，还要三天才能完成哪~

山楂树下 发表于 2021-04-21 15:23

没事儿！我们下一个30天计划很快就会出炉了，拥有老婆同款细腰和翘臀不是梦！

Plank challenge 4/20汇总：

fenghuaren     6 sets 130 sec           (day29)

Phoinix           5 sets 120 sec (day28)

冰茶    5 sets 110 sec (day27)

遇见自己        6 sets 90 sec  (day27)

hczijian           5 sets 110 sec (day27)

yjings  6组110秒     (day27)

山楂树下        5 sets 100 sec (day26)

Adria   4 sets 110 sec (day20)

福       3sets70sec     (day19)

茉莉蜜茶        5 sets, 80sec  (day18)

cuole  120sec x4      (day17)

danggui          6 sets* 180 s  (day16)

dlmmdajgal     p1 3 sets 120sec p2: 2 sets 120, 1 set 180  (day12)

山楂树下 发表于 2021-04-21 10:35

真的要感谢山楂妹子！天天记录打卡，非常辛苦！也给了我们动力继续

说个让你心疼的，老婆的屁股那么翘，是因为腿伤特意练的屁股，这样好像能让腿的负担轻一些。

山楂树下 发表于 2021-04-21 15:16

是的，我看超话里有人说了，不过他真的身材蛮好的，除了翘臀还有A4腰，胸我就不多说了。。。

老张好像有个咖啡代言costa