打卡今天四肢训练4个动作各4组。 跳绳15 分钟

麻辣香锅 发表于 2022-03-01 16:15

👍动起来就不同凡响啊！

好小的小哲

跑步1mile

好小的小哲

hczijian 发表于 2022-03-01 17:56

从小美到大

跑步1mile

yjings 发表于 2022-03-01 19:23

这杠杠的胳膊

这小蛮腰

啧啧啧

好几天没运动了。3月1日，打卡， 慢跑20分钟。

今天看到小哲还是那么帅气潇洒体面，开心。

https://www.youtube.com/watch?v=PtxvR3O2sJs&ab_channel=lucygoh 这个剪辑得好

打卡。喜欢你的图

麻辣香锅 发表于 2022-03-01 16:08

我也喜欢你的头像，但是我要控制我自己！

早安呀

跑步1mile

yjings 发表于 2022-03-01 19:23

第一次见呢…哲运动小天才

早安呀

yjings 发表于 2022-03-02 07:58

成为最好的张哲瀚！

周三早上好☀️ 过了周三，周末就不远了……默默期待三坚大兄弟更新

https://www.youtube.com/watch?v=PtxvR3O2sJs&ab_channel=lucygoh 这个剪辑得好

yueyue0308 发表于 2022-03-01 23:00

谢谢，我还真没刷到过呢。补个直接链接

我也喜欢你的头像，但是我要控制我自己！

yjings 发表于 2022-03-02 01:45

😂😆我就是来捣乱考验你们的

早安呀

yjings 发表于 2022-03-02 07:58

早安嗷～～～

跑步1mile

yjings 发表于 2022-03-01 19:23

这个图太好了。用来跑步打卡真的很好哎。你真会收图

成为最好的张哲瀚！

hczijian 发表于 2022-03-02 07:59

今天把这图发给微博一个小海哲群，群主问我从哪里找的日历？很安慰，我说我自己做的。

哲产出速度

再来一个