早上好

yjings 发表于 2022-01-04 07:25

早上好

美女你好点了吗？

2021 年12月的每日一签视频。一定要看到最后啊。

系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/Fx3wVHASADY?showinfo=0

葭月 发表于 2022-01-03 15:08

再说一遍，做的太棒了

2022会是万事顺遂的一年！

eland 发表于 2022-01-03 12:19

一定会的

早上好

yjings 发表于 2022-01-04 07:25

早安~~ mm好啦 太棒啦

01/03/2022 - 新年第一天运动， 弹力带拉肩 + plank 60sec/一组

断网2个多月，看到带张哲瀚名字的楼又出现了，楼越盖越高了。2022张哲瀚一定会走康庄大道！新年快乐！

向前走 发表于 2022-01-03 00:00

欢迎欢迎！ 2022 大吉大利！

搬砖偷懒中

我补一张今天的日签吧

不会爬树的虫虫 发表于 2022-01-03 15:19

👍 虫虫！ yjings 身体不适，希望她早点儿好！

2021 年12月的每日一签视频。一定要看到最后啊。

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葭月 发表于 2022-01-03 15:08

谢谢妹子

会放首页去。都是咱们的爱和期盼.

早上好

yjings 发表于 2022-01-04 07:25

果然一惦记，你就来了。身体好了吗？

昨儿断电了，补个昨天的打卡

1/3/2022 day 28

plank 90s * 3

跳绳 500

昨儿断电了，补个昨天的打卡

1/3/2022 day 28

plank 90s * 3

跳绳 500

hczijian 发表于 2022-01-04 10:53

电恢复了吗？

早上好

yjings 发表于 2022-01-04 07:25

早，欢迎回来

搬运一下今天嗑生嗑死也嗑糖的视频，据说来来回回的被删。

方便还没来得及看的姐妹

电恢复了吗？

麻辣香锅 发表于 2022-01-04 12:12

今上午终于来啦

早上好

yjings 发表于 2022-01-04 07:25

太高兴看到版主回来了！

早上好

yjings 发表于 2022-01-04 07:25

中午好！

不好意思，去年底出去玩，运动打卡总结终止了一段时间。新年开始新的总结了哈~~ 大家加油！

01/03/2022运动打卡：

Hczijian          plank 90s * 3

                       跳绳 500

不会爬树的虫虫  弹力带拉肩 + plank 60sec/一组

Eland    PUMPED 30 Min Shoulder Workout with Dumbbells | EPIC Heat - Day 36

Cuole    day13 of epic 1

遇见自己 1小时快走

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美女你好点了吗？

麻辣香锅 发表于 2022-01-04 07:31

好多了，目测明天就可以出去跑步 hike了

前来打卡。支持猫猫