昨天打卡 45min peloton

打卡

12/27: day 9 of epic

12/28: day 10 of epic

12/28打卡: 30分钟自行车，10分钟跑步机

官媒的新评论，现在换成wlh了。

算是前进了一小步。😭

12/28/2021 Day22

plank 90s*3

散步 1 小时

官媒的新评论，现在换成wlh了。

算是前进了一小步。😭

glueck 发表于 2021-12-29 04:28

期待早日还小哲一个清白！

周三早上好☀️ 2021 倒计时啦……期待美好

周三早上好☀️ 2021 倒计时啦……期待美好

hczijian 发表于 2021-12-29 08:27

早安！

期待早日还小哲一个清白！

hczijian 发表于 2021-12-29 08:27

期待跨年再有个好消息大礼包。

你们都上epic 啦

圣诞🎄新年快乐🌹

danggui 发表于 2021-12-27 14:02

足不出户就可以做了！你也试试？

期待跨年再有个好消息大礼包。

glueck 发表于 2021-12-29 09:57

好消息圣诞提前放出来了

应该不会再有其他消息了吧

今天突然想这个照片

给画手太太送上膝盖

给画手太太送上膝盖

HRau 发表于 2021-12-29 12:32

牛！画的真好！

亲上了吗？

早上好

yjings 发表于 2021-12-28 09:28

月底了，大家觉得本月日签视频主题曲应该是什么？

亲上了吗？

hczijian 发表于 2021-12-29 15:10

爱玛，都缠上了

12/23/21， day 18, hiking 40 min

12/25/21, day 20, hiking 1 hour

12/29/21, day 24, 卡姐

FEROCIOUS Full Body Workout - Pyramid Timed Training | EPIC Heat - Day 34