本来要在剧楼发的，现在就接力在这里发了

10/19 打卡

1小时瑜伽，一组三分钟平板

fenghuaren 发表于 2021-10-19 21:41

你换头像了！好看

10/19: 5 sets of 180sec plank, 40 push ups

本来要在剧楼发的，现在就接力在这里发了

Fig_Peach 发表于 2021-10-19 23:35

欢迎更多美图

搬图我会，没有难度。

我的第一张是中韩梦之队一段舞蹈视频 图的话竟然是这个🤦‍♀️

10/19 打卡 75分钟快走慢跑，3 sets 120sec plank

我的zzh又开了几朵，估计是今年最后一批了。另一盆5月份的花期后来又陆续结了花苞到现在也没有要开的迹象。。。

10/19 打卡 75分钟快走慢跑，3 sets 120sec plank

我的zzh又开了几朵，估计是今年最后一批了。另一盆5月份的花期后来又陆续结了花苞到现在也没有要开的迹象。。。

遇见自己 发表于 2021-10-20 01:09

我的也只有苞 不开花

我的也只有苞 不开花

dlmmdajgal 发表于 2021-10-20 01:20

天气越来越冷估计很难开了，到时候可能花苞直接枯萎

早安

早安

yjings 发表于 2021-10-20 08:41

早上好！

天气越来越冷估计很难开了，到时候可能花苞直接枯萎

遇见自己 发表于 2021-10-20 01:42

没事的 栀子花很坚强 我上周末给院子里的栀子花施了肥 让它们安然过冬 明年一定会开满花回来

早安

yjings 发表于 2021-10-20 08:41

早啊版主

早上好！

fenghuaren 发表于 2021-10-20 08:42

早上好

小哲晚安 - 我们这里开始秋风扫落叶了 借用七里香的歌词 - “院子落叶 跟我的思念厚厚一叠”

10.19.21 运动打卡 - 30分钟踩自行车 弹力带拉肩

没事的 栀子花很坚强 我上周末给院子里的栀子花施了肥 让它们安然过冬 明年一定会开满花回来

HRau 发表于 2021-10-20 08:42

期待明年开花

遗世独立的歌者

早安

yjings 发表于 2021-10-20 08:41

早！