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【杨洋】《我的人间烟火》宋焰芒果TV史冠 荣耀VPurse全球代言Valentino品牌代言人期待《援军明日到达》井启第
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小十八的跪姿给满分！练过的果然不一样。形体真美
littlecloud 发表于 9/25/2016 12:07:00 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2062585&postid=72837082#72837082][/url]
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小十八的跪姿给满分！这样的求婚谁会拒绝？！
littlecloud 发表于 9/25/2016 12:07:00 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2062585&postid=72837082#72837082]
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小十八的跪姿给满分！必须满分
littlecloud 发表于 9/25/2016 12:07:00 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2062585&postid=72837082#72837082]
刷微博看昨天换了好几套衣服呢，是跑了不同的影院吗
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这样的求婚谁会拒绝？！
deepblueyj 发表于 9/25/2016 12:39:52 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2062585&postid=72837290#72837290]
观众里的毛当场叫“我愿意”
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0操作6406 #
必须满分
刷微博看昨天换了好几套衣服呢，是跑了不同的影院吗
yyvvuu 发表于 9/25/2016 12:41:32 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2062585&postid=72837301#72837301]
有首映礼发布会，红毯，映后见面会。
0操作6407 #
之前大家不都害羞不敢要的吗？不要是因为寄到国内是我爸签收。。。这里我自己收就没问题了
deepblueyj 发表于 9/25/2016 11:12:13 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2062585&postid=72836752#72836752]
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0操作6408 #
练过的果然不一样。形体真美
用 发表于 9/25/2016 12:37:09 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2062585&postid=72837273#72837273]
套马的汉子没白练
0操作6409 #
白百何被这么一求，估计都要春心荡漾了啊哈哈
deepblueyj 发表于 9/25/2016 12:04:00 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=72837073&postid=72837073#72837073]
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deepblueyj 发表于 9/25/2016 12:04:43 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2062585&postid=72837073#72837073]
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全是九十度一百八十度re并且挺胸抬头，王子范儿
Lukewarm 发表于 9/25/2016 12:12:05 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2062585&postid=72837117#72837117]
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Youtube上已经有了；
从你的全世界路过首映发布会，杨洋的电台，看看你耳朵会不会怀孕
[url=https://youtu.be/OTRKWofB7yQ]https://youtu.be/OTRKWofB7yQ[/url]
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Youtube上已经有了；看快本，yy不停咳嗽，声音还是那么好听
从你的全世界路过首映发布会，杨洋的电台，看看你耳朵会不会怀孕
[url=https://youtu.be/OTRKWofB7yQ]https://youtu.be/OTRKWofB7yQ[/url]
deepblueyj 发表于 9/25/2016 3:00:27 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2062585&postid=72838151#72838151]
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问白百何是不是想亲上去的也真是醉了，白回得挺好的
0操作6415 #
9.25点映
徐峥：看完电影我想谈恋爱了！刘仪伟：看完电影男人都想变邓超，女人都想嫁杨洋，男人都想娶百合！
林宥嘉：我看哭了两次！黄渤：我都看哭了！苏芒采访还带哭腔！几位导演都说了感人！带好纸
=================
"女人都想嫁杨洋"什么鬼
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9.25点映突然害怕自己在电影院哭成狗，都说小十八那段虐心
徐峥：看完电影我想谈恋爱了！刘仪伟：看完电影男人都想变邓超，女人都想嫁杨洋，男人都想娶百合！
林宥嘉：我看哭了两次！黄渤：我都看哭了！苏芒采访还带哭腔！几位导演都说了感人！带好纸
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"女人都想嫁杨洋"什么鬼
poyue.zhuge 发表于 9/25/2016 3:19:20 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2062585&postid=72838282#72838282]
0操作6417 #
茅十八长得帅，纯纯得用全身心全部精力都去爱荔枝，这种人谁不想嫁啊
0操作6418 #
转自八组有关于写真集内容的贴：[url=https://www.douban.com/group/topic/91218292/]https://www.douban.com/group/topic/91218292/[/url]
（据这贴主说她只透露了些重点内容)
1、【舞台上只有一个最中间的位置】
原因也很简单，我从小就对“军人”有种执着，觉得特别正气，觉得男子汉就应该那个样子，觉得一身军装特帅，自己要是能穿上军装，那肯定很自豪。
当时我特别执着，暗自跟自己说要是考不上均军艺的话，那就来年再考，一直到考上为止，我就没想着会去其他艺术院校。
我当时应该是老师眼中先天条件比较好的小孩儿。还有就是因为之前我只是上了舞蹈兴趣班，并没有接受过专业的舞蹈训练，相对来说算是白纸一张，
只是很遗憾，当时没有考上公费生。公费生的待遇是军区出钱培养，之后分配到军区去……考军艺时对我的成绩并不算优秀，有那么多人考上了公费生，对我来说是个很大的刺激，因为我这个人本性是比较好强的，不允许自己做不好。……我不服。我觉得我不比任何人差，那我就努力学，学到最好。
在我刚上一年级的时候，我就是一张白纸，基础没人家好，所以在上课、演出的时候，都是站旁边，中间是跳得好的。……我想的特简单，就是我一定要调到最好，一定要站到最中间的位置。……
等到二年级的时候，我就开始爆发了：一点一点地，从旁边到中间，到最中间，慢慢挪着位置，扎扎实实地站到了最中间；开始考试得第一，之后每一次考试都拿第一。
2、【军艺 那些年】
在均已学舞蹈的那些年，对我来说特别重要：一覅昂面实在舞蹈上，你很努力，跳得越来越好；另一方面是性格上的养成。
军艺实行军事化管理，它那种出自军队的力量感、高强度练习、严格服从……对性格的养成影响特别大。那时候我正值青春期，收到了这样的影响，回头看看，这段时间的经历对我来说，甚至可以称得上终身受益。
我们父子俩在空旷的食堂里，我爸看着我狼吞虎咽，我原先打算等我爸来了好好诉诉苦的，但我爸一来我就挺高兴的，也就忘了要诉什么苦。
我爸妈是在我四年级下学期时来北京陪读的，因为我那年上专业课时受了伤，当时伤得挺严重，半个月都没能在上课训练。……让我特别感动的是，当时我那么长时间没有训练，只作为旁听生听课，老师还保留了我在她作品里的位置。在我老师的作品里，老师是主演，我是以被她挑选的尖子生的身份来配合她一起完成作品的，如果因为我导致作品效果不好，对她也会造成不好的后果。在那种特殊的情况下，我特别感谢老师对我的信任，保留我的位置真的是我很大的认可。
后来演完后，老师问我感觉怎么样，有没有哪里不舒服，我说没问题。老师也特别欣慰，她说：“杨洋，你是这五十年里我见过的最好的学生，先天条件好还那么肯努力。”
直到近两年，我才开始觉得要注意身体，不能受伤，并且越来越觉得这很重要。那时候受的伤到现在都还有后遗症，我现在后背两节腰椎骨之间的一段脆骨还是断裂的，这就是那时候摔伤的后果，加上后来自己不注意养护，所以始终没有彻底养好。
相比那些训练的苦，我觉得更让我有成就感的是作为尖子生的那种自豪，那种对自己的肯定、那种自信。
3、【事情做得好才是真正的“酷”】
在“鲜肉”的外表下，我同样希望自己可以有“红烧肉”的滋味。
但作为男生，确切点说，追求的不是美，而是“帅”和“酷”——除了外形上的，更多的是一种状态，或者可以说是一种做事情的方式、态度。
在我看来，做任何事情做得好都是很酷的，这种人在我眼里是会发光的人，好像自带能量光团。我希望自己就是这样的人，所以我会认真地做每一件事，只要我决定去做。
我说过我身上跟其他男生最大的不同，应该是我和其他人叛逆的形式不一样。
很多人去做一些不被允许的事情，认为这是叛逆，而在我这儿，可能是在军艺待过的原因，我所理解的叛逆是自己与自己的较量，你要超越你自己，越难越要做好，这是我对自己“逆反”的方式。我觉得为了超越自己而“折磨”自己，反而是很有成就感的事情。
无论是文戏还是武戏，所有戏都有自己的套路，演员得自己慢慢摸出门道。我最开始拍动作戏的时候有点儿摸不着门道，只懂得拼、只懂得用力，结果受了很多伤。拍《盗墓笔记》时有个场景是在古墓里，那棵大树非常高，是棵十几米高的道具大树，上面有一些木板、钉子之类的东西。我有个动作是要非常轻盈地转身旋到树上去，那个动作当时反复来了很多次，就是为了在镜头前看着更漂亮。等到导演说可以了的时候，我还挺高兴地下来跟着看回放，觉得确实打得挺好看。等到卸妆时才发现身上好多地方都划破了，后背吊威亚被勒得青一块紫一块的。
我之前在现场就是那种受了伤也不吭声，不会说停的人，因为怕影响进度，耽误其他人的工作，那样的话自己也很过意不去。
（三生）两个处女座搭档遇到一起，真是挺要命的事，那时候就一直打一直打，后来连头套都要甩掉了。
{花少——微笑剧期间的身体状况，不码字了，关键词：腰撞伤、突发性耳聋、每天晚上输液5小时、特别疲惫。}
虽然这是一个小鲜肉的时代，我也很感谢自己作为小鲜肉被大家喜爱，但我希望自己成为红烧肉，更有味道，不辜负自己，也不辜负喜爱我的人。而现在，除了努力做好，还是努力做好。
4、【遇见张起灵】
（提示：红楼开拍前）那时我所有的心思都还在跳舞上，觉得毕业后留在团里做个舞蹈演员或者舞蹈老师挺好，剧组来选角的时候，我兴趣并不大，应为感觉演员对我来说是个太多遥远的行当，之前想都没想过……
而事实上拍完《红楼梦》之后，我有好几年没有太好的作品，参演的几乎都是不为人知的剧，出演的也同样是不会被人记住的角色……
演员这个行当对我来说很新奇，对我来说是全新的世界，而我对这个全新的世界充满期待和想象，以为之后的演艺事业也会像我在舞台上一样，只要我努力，吃苦就一定会出成绩。但事实并没有这么简单。
我在不熟的人面前是比较腼腆的，这不是刻意端着，是实在不知道应该怎么办，也不知道说什么好。
毕竟你是个名不见经传的演员，大家都不知道你，不了解你，说怎么就突然来这么一个人来演张起灵？甚至有人找出了我很多年前的照片，爆出来开始吐槽，说这样一个新人怎么能驾驭张起灵呢？能不能演好？
说实话我当时觉得有点冤，尤其是看到很多人再说当年的照片，事实上我已经跟当年不一样了，我已经成长了，我已经学习和沉淀了更多的东西，但这些大家一时间是看不到的，引发大家正义的还是从前的那个你。
对我来说——直到现在也是，我最怕的一句话是被说用错演员了。
所以，我会不断努力鞭策自己，我不想被别人否定。
其中有个点特别纠结，就是怎么演张起灵的表情。
看过原著的人应该都知道，张起灵在原著里的人设就是没有表情的……我当时很纠结，作为演员你最大的演技就体现在脸上，可是让你演一个没有表情的任务，那你的演技在哪儿？你在演什么？你怎么演？
我身边的人就说张起灵这个角色跟都敏俊很想，你可以参考都敏俊眼。我就找来《来自星星的你》从头看到尾，但看完发现还是不行，因为张起灵跟都敏俊还是不一样。都敏俊身上是有很多抽离的点的，虽然大多数情况下他也没有表情，但会有桥段让他抽离出他原来的身份，偶尔逗趣一下，还挺搞笑的。
但张起灵不是，张起灵从头到尾都没有表情，你在他身上看不到任何情绪的起伏。我后来想了想，决定还是尽力尊重原著去演，毕竟原著里的张启灵石被大家熟悉且习惯接受的……所以尊重原著去演是我当时的最大标尺……
我的任务就是展示好张起灵的全部，尽最大努力去贴合原著里的张起灵。
后来有人吐槽张起灵的腹肌是假的，我要澄清一下哪个是真的，我每天都在卖力练腹肌呀，而且每次开机前我都要在地上先做30个俯卧撑，就是为了充血，让肌肉看着更明显……画侧影是为了在光线下看着更立体，不是说我没有肌肉，要真那么以为我可太冤了。
其中有一场戏是我一个人跑去西藏去拍，其他人都杀青了，留我拍张起灵的结局。那是我第一次去西藏，到了以后身体不大适应，很不舒服……那儿海拔4800多米，而且刚好赶上大沙尘暴，当时我就一边遍遍地走，没有任何遮挡，裸着上半身，我当忽然就想，如果现实里张起灵这个人物是存在的，那他一个人在这样的环境里孤独地活下去，默默坚守了那么多年，真的挺让人心酸的。
5、【一个演员的底气就是你的作品】
我认为扮演反差较大的不同角色，对演员的演技来说会是一种快速有效的锤炼。
无情是云淡风轻的个性，而且他内心深处是个很痴情的人，但张起灵身上是一种坚守的责任感、一种使命感，这两种是完全不同的。因为角色的这些不同，我会研究这些看似一样的表面下的不一样，把这些不一样拿捏好了，对怎么演戏，怎么做一个好演员有很大的提升。
接拍《从你的全世界路过》的原因是茅十八是一个新的、接地气、就在人们身边会有的角色，而且这部电影有好的制作班底、导演、原著、剧本。本来那会儿是在拍《三生三世十里桃花》，老戴头套状态不好，我不太想见张一白导演，结果张导就飞到剧组，专程聊《从你的全世界路过》的事，我后来也觉得可以跟邓超大哥搭戏，能学到很多东西，对自己来说是挺好的一个机会，就答应了。
答应接《从你的全世界路过》的另外一个原因是，我不想总是演同一个类角色，总是高冷路线，我希望观众看到到自己的另外一面，有一个超越自己的角色，还能在剧里弥补自己没有经历过的生活。
我不是说平常的一面不好，而是在日常里你会有疲倦的时候、累的时候、邋遢的时候、情绪不高的时候，但粉丝来看你，肯定不希望看到这些，所以就得始终展示一个充满能量的积极的形象。
除此之外，我更多是担心粉丝的出行安全，这个太重要了，他们会不会在看我的路上遇到一些麻烦？会不会出现一些问题？甚至包括他们的人身安全，我都觉得我对他们是有责任的，至少从心理上讲，我觉得让他们平平安安是我的责任。
再就是我是个性格偏内向的人，所以平时是比较低调的，每次粉丝接机的时候都有很多人，我特别怕影响到其他旅客，怕影响机场里的秩序，如果是因为我的原因给别人造成一点点麻烦和打扰，我都会过意不去。
我始终认为，一个演员最重要的就是他的作品，这比所有其他方式的曝光都更有说服力，这也是我的专业态度，就是不管你做什么，那你的专业成绩来说话，而不是其他，想爆新闻、炒话题之类，我想要的关注不是这些，而是更多人通过我的作品认识我、认可我，这才是让我觉得有成就感和有底气的事情。
我希望能在不同的角色里不断打磨，提升自己。可能在有些人看来，会觉得杨洋演的还是不那么好，但对我来说，我尽了最大的努力。
我给自己的计划大概是之后每年演一部电视剧，不会演太多，而且要演一些有质感的角色。好的剧本、好的团队、好的班底，这些对演员的提升都特别重要，我会不断去挖掘和学习，而不是一直停留在很虚幻、很偶像的状态，我觉那样很飘忽，我更希望自己可以扎扎实实地越来越好，别人都看到的那种好。
我坚信的是，在我努力的时候，我对自己是有期待的，我知道我会成为更好的人，所以我从不怀疑自己。
6、【在别人的故事里找自己的青春】
我的鼻子就是那时候打歪的。
有天傍晚跟同学在操场上打篮球打得很晚，但是天已经黑了，视线不是特别好，刚好有个球过来时我没躲过去，就砸在我鼻子上了。但是只顾着继续玩，完全没放在心上。过了几天，我觉得应该消肿了，结果发现怎么好像有点儿不对经，鼻梁上好像鼓出来一小块。最后去医院看了一下，才知道是骨折了。
（提示：过几年的某次体检）医生说想回复的话得砸断了重新接，但能不能接正不能保证，接回来有可能是正的，也有可能还是歪的。然后医生看了我好一会儿，很严肃地说：“这小伙子长这么好看怎么还动啊？别动了，赶紧回去吧，那么好看还动什么？”……
所以，我的“整容费”应该是世上最便宜的了，只花了来回的公交车钱。
最开始接《左耳》的时候我比较犹豫，第一，担心身体吃不消；第二，两部戏穿着眼，演员对于人物的拿捏要特别区分得开。毕竟精力有限，而且你每演一个角色时都会全身心投入，如果同世界两部戏，就要特别留意避免在两种不同角色的塑造下互相影响。
（许弋）他有自己的故事点，有极强的个性，在他身上有非常大的张力，你能感受到来自这个人物的一种“力量”，哪怕这个力量在剧中被设置成是堕落的，但他仍非常有血有肉、非常立体的。
这是我喜欢许弋最大的原因。
我喜欢各种不同类型的人物，也喜欢这类青春片，因为它们会让我尝试到一些我自己的青春期里没有的经历和感受，我会在这些角色想象一把青春是什么样，相比来说，可能我的青春期过的确实太单调了。
7、【站在春晚台上那一刻】
我跟佟老师彩排的时候，甚至还在台上哭过，因为那种感情特别真实，它盖过了“在表演节目”这件事本身。据说我们彩排时，也有工作人员听后感动落泪，如果问我觉得自己在春晚舞台上表现怎么样，我觉得这就是最好的回答了。
8、【花儿与少年】
比如开车、扛行李、找路这种事，我觉得本身就是该有男生来做的。
{内容就不po了，一句话：这个男孩子，一直温柔地对待世界。}
9、【一生都不会忘记的时刻】
我更喜欢的其实是游泳和打篮球，尤其是游泳。我很喜欢水，我也喜欢蓝色，在水里我会觉得特别自由，特别放松，好像谁对我来说有一种治愈能力。
我喜欢所有集体类的活动，可能跟我在军艺学习的经历有关，我很相信那种来自团体的力量，我认为那种自豪感是大于个人的。
我明白自己作为一个偶像艺人，很容易被大家推到台前，但与此同时，一起付出的还有我的团队，我的合作方，我的赞助商，我的观众，我的粉丝，因此我不允许自己做不好，我会全力以赴，就像参加比赛一样。
10、【我就是这样的YOUNG】
生活里的自己就更简单利落了，不会穿的花里胡哨，不会穿特别短的裤子，不会穿带很多花纹、装饰的东西，因为那样很不适合我，总的来说，要以舒服为主。
总的来说，我的生活圈、工作圈、任何交际、行动都是简单随意的，吃饭是这样，拍戏是这样，玩儿是这样，没有什么我不满意的，也没什么特别操心的。
涉及户外运动：滑雪、开卡丁车等。
涉及外国文学作品：《牧羊少年奇幻之旅》
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（据这贴主说她只透露了些重点内容)
1、【舞台上只有一个最中间的位置】
原因也很简单，我从小就对“军人”有种执着，觉得特别正气，觉得男子汉就应该那个样子，觉得一身军装特帅，自己要是能穿上军装，那肯定很自豪。
当时我特别执着，暗自跟自己说要是考不上均军艺的话，那就来年再考，一直到考上为止，我就没想着会去其他艺术院校。
我当时应该是老师眼中先天条件比较好的小孩儿。还有就是因为之前我只是上了舞蹈兴趣班，并没有接受过专业的舞蹈训练，相对来说算是白纸一张，
只是很遗憾，当时没有考上公费生。公费生的待遇是军区出钱培养，之后分配到军区去……考军艺时对我的成绩并不算优秀，有那么多人考上了公费生，对我来说是个很大的刺激，因为我这个人本性是比较好强的，不允许自己做不好。……我不服。我觉得我不比任何人差，那我就努力学，学到最好。
在我刚上一年级的时候，我就是一张白纸，基础没人家好，所以在上课、演出的时候，都是站旁边，中间是跳得好的。……我想的特简单，就是我一定要调到最好，一定要站到最中间的位置。……
等到二年级的时候，我就开始爆发了：一点一点地，从旁边到中间，到最中间，慢慢挪着位置，扎扎实实地站到了最中间；开始考试得第一，之后每一次考试都拿第一。
2、【军艺 那些年】
在均已学舞蹈的那些年，对我来说特别重要：一覅昂面实在舞蹈上，你很努力，跳得越来越好；另一方面是性格上的养成。
军艺实行军事化管理，它那种出自军队的力量感、高强度练习、严格服从……对性格的养成影响特别大。那时候我正值青春期，收到了这样的影响，回头看看，这段时间的经历对我来说，甚至可以称得上终身受益。
我们父子俩在空旷的食堂里，我爸看着我狼吞虎咽，我原先打算等我爸来了好好诉诉苦的，但我爸一来我就挺高兴的，也就忘了要诉什么苦。
我爸妈是在我四年级下学期时来北京陪读的，因为我那年上专业课时受了伤，当时伤得挺严重，半个月都没能在上课训练。……让我特别感动的是，当时我那么长时间没有训练，只作为旁听生听课，老师还保留了我在她作品里的位置。在我老师的作品里，老师是主演，我是以被她挑选的尖子生的身份来配合她一起完成作品的，如果因为我导致作品效果不好，对她也会造成不好的后果。在那种特殊的情况下，我特别感谢老师对我的信任，保留我的位置真的是我很大的认可。
后来演完后，老师问我感觉怎么样，有没有哪里不舒服，我说没问题。老师也特别欣慰，她说：“杨洋，你是这五十年里我见过的最好的学生，先天条件好还那么肯努力。”
直到近两年，我才开始觉得要注意身体，不能受伤，并且越来越觉得这很重要。那时候受的伤到现在都还有后遗症，我现在后背两节腰椎骨之间的一段脆骨还是断裂的，这就是那时候摔伤的后果，加上后来自己不注意养护，所以始终没有彻底养好。
相比那些训练的苦，我觉得更让我有成就感的是作为尖子生的那种自豪，那种对自己的肯定、那种自信。
3、【事情做得好才是真正的“酷”】
在“鲜肉”的外表下，我同样希望自己可以有“红烧肉”的滋味。
但作为男生，确切点说，追求的不是美，而是“帅”和“酷”——除了外形上的，更多的是一种状态，或者可以说是一种做事情的方式、态度。
在我看来，做任何事情做得好都是很酷的，这种人在我眼里是会发光的人，好像自带能量光团。我希望自己就是这样的人，所以我会认真地做每一件事，只要我决定去做。
我说过我身上跟其他男生最大的不同，应该是我和其他人叛逆的形式不一样。
很多人去做一些不被允许的事情，认为这是叛逆，而在我这儿，可能是在军艺待过的原因，我所理解的叛逆是自己与自己的较量，你要超越你自己，越难越要做好，这是我对自己“逆反”的方式。我觉得为了超越自己而“折磨”自己，反而是很有成就感的事情。
无论是文戏还是武戏，所有戏都有自己的套路，演员得自己慢慢摸出门道。我最开始拍动作戏的时候有点儿摸不着门道，只懂得拼、只懂得用力，结果受了很多伤。拍《盗墓笔记》时有个场景是在古墓里，那棵大树非常高，是棵十几米高的道具大树，上面有一些木板、钉子之类的东西。我有个动作是要非常轻盈地转身旋到树上去，那个动作当时反复来了很多次，就是为了在镜头前看着更漂亮。等到导演说可以了的时候，我还挺高兴地下来跟着看回放，觉得确实打得挺好看。等到卸妆时才发现身上好多地方都划破了，后背吊威亚被勒得青一块紫一块的。
我之前在现场就是那种受了伤也不吭声，不会说停的人，因为怕影响进度，耽误其他人的工作，那样的话自己也很过意不去。
（三生）两个处女座搭档遇到一起，真是挺要命的事，那时候就一直打一直打，后来连头套都要甩掉了。
{花少——微笑剧期间的身体状况，不码字了，关键词：腰撞伤、突发性耳聋、每天晚上输液5小时、特别疲惫。}
虽然这是一个小鲜肉的时代，我也很感谢自己作为小鲜肉被大家喜爱，但我希望自己成为红烧肉，更有味道，不辜负自己，也不辜负喜爱我的人。而现在，除了努力做好，还是努力做好。
4、【遇见张起灵】
（提示：红楼开拍前）那时我所有的心思都还在跳舞上，觉得毕业后留在团里做个舞蹈演员或者舞蹈老师挺好，剧组来选角的时候，我兴趣并不大，应为感觉演员对我来说是个太多遥远的行当，之前想都没想过……
而事实上拍完《红楼梦》之后，我有好几年没有太好的作品，参演的几乎都是不为人知的剧，出演的也同样是不会被人记住的角色……
演员这个行当对我来说很新奇，对我来说是全新的世界，而我对这个全新的世界充满期待和想象，以为之后的演艺事业也会像我在舞台上一样，只要我努力，吃苦就一定会出成绩。但事实并没有这么简单。
我在不熟的人面前是比较腼腆的，这不是刻意端着，是实在不知道应该怎么办，也不知道说什么好。
毕竟你是个名不见经传的演员，大家都不知道你，不了解你，说怎么就突然来这么一个人来演张起灵？甚至有人找出了我很多年前的照片，爆出来开始吐槽，说这样一个新人怎么能驾驭张起灵呢？能不能演好？
说实话我当时觉得有点冤，尤其是看到很多人再说当年的照片，事实上我已经跟当年不一样了，我已经成长了，我已经学习和沉淀了更多的东西，但这些大家一时间是看不到的，引发大家正义的还是从前的那个你。
对我来说——直到现在也是，我最怕的一句话是被说用错演员了。
所以，我会不断努力鞭策自己，我不想被别人否定。
其中有个点特别纠结，就是怎么演张起灵的表情。
看过原著的人应该都知道，张起灵在原著里的人设就是没有表情的……我当时很纠结，作为演员你最大的演技就体现在脸上，可是让你演一个没有表情的任务，那你的演技在哪儿？你在演什么？你怎么演？
我身边的人就说张起灵这个角色跟都敏俊很想，你可以参考都敏俊眼。我就找来《来自星星的你》从头看到尾，但看完发现还是不行，因为张起灵跟都敏俊还是不一样。都敏俊身上是有很多抽离的点的，虽然大多数情况下他也没有表情，但会有桥段让他抽离出他原来的身份，偶尔逗趣一下，还挺搞笑的。
但张起灵不是，张起灵从头到尾都没有表情，你在他身上看不到任何情绪的起伏。我后来想了想，决定还是尽力尊重原著去演，毕竟原著里的张启灵石被大家熟悉且习惯接受的……所以尊重原著去演是我当时的最大标尺……
我的任务就是展示好张起灵的全部，尽最大努力去贴合原著里的张起灵。
后来有人吐槽张起灵的腹肌是假的，我要澄清一下哪个是真的，我每天都在卖力练腹肌呀，而且每次开机前我都要在地上先做30个俯卧撑，就是为了充血，让肌肉看着更明显……画侧影是为了在光线下看着更立体，不是说我没有肌肉，要真那么以为我可太冤了。
其中有一场戏是我一个人跑去西藏去拍，其他人都杀青了，留我拍张起灵的结局。那是我第一次去西藏，到了以后身体不大适应，很不舒服……那儿海拔4800多米，而且刚好赶上大沙尘暴，当时我就一边遍遍地走，没有任何遮挡，裸着上半身，我当忽然就想，如果现实里张起灵这个人物是存在的，那他一个人在这样的环境里孤独地活下去，默默坚守了那么多年，真的挺让人心酸的。
5、【一个演员的底气就是你的作品】
我认为扮演反差较大的不同角色，对演员的演技来说会是一种快速有效的锤炼。
无情是云淡风轻的个性，而且他内心深处是个很痴情的人，但张起灵身上是一种坚守的责任感、一种使命感，这两种是完全不同的。因为角色的这些不同，我会研究这些看似一样的表面下的不一样，把这些不一样拿捏好了，对怎么演戏，怎么做一个好演员有很大的提升。
接拍《从你的全世界路过》的原因是茅十八是一个新的、接地气、就在人们身边会有的角色，而且这部电影有好的制作班底、导演、原著、剧本。本来那会儿是在拍《三生三世十里桃花》，老戴头套状态不好，我不太想见张一白导演，结果张导就飞到剧组，专程聊《从你的全世界路过》的事，我后来也觉得可以跟邓超大哥搭戏，能学到很多东西，对自己来说是挺好的一个机会，就答应了。
答应接《从你的全世界路过》的另外一个原因是，我不想总是演同一个类角色，总是高冷路线，我希望观众看到到自己的另外一面，有一个超越自己的角色，还能在剧里弥补自己没有经历过的生活。
我不是说平常的一面不好，而是在日常里你会有疲倦的时候、累的时候、邋遢的时候、情绪不高的时候，但粉丝来看你，肯定不希望看到这些，所以就得始终展示一个充满能量的积极的形象。
除此之外，我更多是担心粉丝的出行安全，这个太重要了，他们会不会在看我的路上遇到一些麻烦？会不会出现一些问题？甚至包括他们的人身安全，我都觉得我对他们是有责任的，至少从心理上讲，我觉得让他们平平安安是我的责任。
再就是我是个性格偏内向的人，所以平时是比较低调的，每次粉丝接机的时候都有很多人，我特别怕影响到其他旅客，怕影响机场里的秩序，如果是因为我的原因给别人造成一点点麻烦和打扰，我都会过意不去。
我始终认为，一个演员最重要的就是他的作品，这比所有其他方式的曝光都更有说服力，这也是我的专业态度，就是不管你做什么，那你的专业成绩来说话，而不是其他，想爆新闻、炒话题之类，我想要的关注不是这些，而是更多人通过我的作品认识我、认可我，这才是让我觉得有成就感和有底气的事情。
我希望能在不同的角色里不断打磨，提升自己。可能在有些人看来，会觉得杨洋演的还是不那么好，但对我来说，我尽了最大的努力。
我给自己的计划大概是之后每年演一部电视剧，不会演太多，而且要演一些有质感的角色。好的剧本、好的团队、好的班底，这些对演员的提升都特别重要，我会不断去挖掘和学习，而不是一直停留在很虚幻、很偶像的状态，我觉那样很飘忽，我更希望自己可以扎扎实实地越来越好，别人都看到的那种好。
我坚信的是，在我努力的时候，我对自己是有期待的，我知道我会成为更好的人，所以我从不怀疑自己。
6、【在别人的故事里找自己的青春】
我的鼻子就是那时候打歪的。
有天傍晚跟同学在操场上打篮球打得很晚，但是天已经黑了，视线不是特别好，刚好有个球过来时我没躲过去，就砸在我鼻子上了。但是只顾着继续玩，完全没放在心上。过了几天，我觉得应该消肿了，结果发现怎么好像有点儿不对经，鼻梁上好像鼓出来一小块。最后去医院看了一下，才知道是骨折了。
（提示：过几年的某次体检）医生说想回复的话得砸断了重新接，但能不能接正不能保证，接回来有可能是正的，也有可能还是歪的。然后医生看了我好一会儿，很严肃地说：“这小伙子长这么好看怎么还动啊？别动了，赶紧回去吧，那么好看还动什么？”……
所以，我的“整容费”应该是世上最便宜的了，只花了来回的公交车钱。
最开始接《左耳》的时候我比较犹豫，第一，担心身体吃不消；第二，两部戏穿着眼，演员对于人物的拿捏要特别区分得开。毕竟精力有限，而且你每演一个角色时都会全身心投入，如果同世界两部戏，就要特别留意避免在两种不同角色的塑造下互相影响。
（许弋）他有自己的故事点，有极强的个性，在他身上有非常大的张力，你能感受到来自这个人物的一种“力量”，哪怕这个力量在剧中被设置成是堕落的，但他仍非常有血有肉、非常立体的。
这是我喜欢许弋最大的原因。
我喜欢各种不同类型的人物，也喜欢这类青春片，因为它们会让我尝试到一些我自己的青春期里没有的经历和感受，我会在这些角色想象一把青春是什么样，相比来说，可能我的青春期过的确实太单调了。
7、【站在春晚台上那一刻】
我跟佟老师彩排的时候，甚至还在台上哭过，因为那种感情特别真实，它盖过了“在表演节目”这件事本身。据说我们彩排时，也有工作人员听后感动落泪，如果问我觉得自己在春晚舞台上表现怎么样，我觉得这就是最好的回答了。
8、【花儿与少年】
比如开车、扛行李、找路这种事，我觉得本身就是该有男生来做的。
{内容就不po了，一句话：这个男孩子，一直温柔地对待世界。}
9、【一生都不会忘记的时刻】
我更喜欢的其实是游泳和打篮球，尤其是游泳。我很喜欢水，我也喜欢蓝色，在水里我会觉得特别自由，特别放松，好像谁对我来说有一种治愈能力。
我喜欢所有集体类的活动，可能跟我在军艺学习的经历有关，我很相信那种来自团体的力量，我认为那种自豪感是大于个人的。
我明白自己作为一个偶像艺人，很容易被大家推到台前，但与此同时，一起付出的还有我的团队，我的合作方，我的赞助商，我的观众，我的粉丝，因此我不允许自己做不好，我会全力以赴，就像参加比赛一样。
10、【我就是这样的YOUNG】
生活里的自己就更简单利落了，不会穿的花里胡哨，不会穿特别短的裤子，不会穿带很多花纹、装饰的东西，因为那样很不适合我，总的来说，要以舒服为主。
总的来说，我的生活圈、工作圈、任何交际、行动都是简单随意的，吃饭是这样，拍戏是这样，玩儿是这样，没有什么我不满意的，也没什么特别操心的。
涉及户外运动：滑雪、开卡丁车等。
涉及外国文学作品：《牧羊少年奇幻之旅》
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0操作6419 #
内容真心精彩！
比如 “老师也特别欣慰，她说：“杨洋，你是这五十年里我见过的最好的学生，先天条件好还那么肯努力。” 知道他很牛，但不知道他这么牛啊
0操作6420 #
知道他很好，但远比我知道的要更好！好想早点收到写真…
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