肌肉训练对吃的要求也高啊，不能吃太多淀粉类也不能吃太油，高蛋白低油低碳水，我吃三天就要难受死了。邓伦少吃点辣条肌肉线条会更明显，不过现在这样也挺美好了。他也不适合肌肉太厉害，他肌肉不是长条束状的，太鼓了会有凶猛的感觉。

主要是要有身材管理和健身的意识，肌肉训练贵在坚持…… 曾经被某些男明星白花花松垮垮肉肉惊到，就不提名字了，身高马大的，也没用啊 eayao 发表于 9/12/2018 13:54:00 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=78494416&postid=78494416#78494416][/url]

以前中国男明星的确不注意身体管理，比韩国明星差了几条街。这些年好多了，也出了不少好肉体，彭于晏、阮经天、黄景瑜、韩东君、朱亚文……邓伦也不错，肌肉线条比前面几位更柔和自然，于是穿西装裤绅士范儿好看，不太适合走粗旷路线
eayao 发表于 9/12/2018 1:47:52 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2328450&postid=78494326#78494326][/url]

同意同意，我是西装控，看不够他穿正装的样子 ，他目前的小肌肉型刚刚好，不喜欢一身疙瘩肉的粗犷型。

其实邓伦是演员，不需要接机应援这些。这次联合应援是广告牌，我觉得可行啊，打个知名度吧。

估计大家这次想得弄得体面一点。 其实我也一直觉得应援啊，接机啊，探班啊什么的没啥用，还打扰对方的生活。但是现在娱乐圈这个环境，是不是你不弄，人家就觉得你没粉丝没影响力，从而影响接戏接广告什么的？ DDee 发表于 9/12/2018 13:57:00 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=78494453&postid=78494453#78494453][/url]

其实邓伦是演员，不需要接机应援这些。这次联合应援是广告牌，我觉得可行啊，打个知名度吧。


shanshanshan 发表于 9/12/2018 2:02:21 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2328450&postid=78494500#78494500][/url]

那还挺赞的。

补充一下啊，我觉得如果后援会迟迟就是不开除那几个人，粉丝们可以报警了。我看了微博上这么多年的会费什么的，加起来一百万上下了。应该绝大绝大部分都被他们几个人给昧了。 其实报警抓人，开庭审理是最直接简单粗暴的。

同意同意，我是西装控，看不够他穿正装的样子 ，他目前的小肌肉型刚刚好，不喜欢一身疙瘩肉的粗犷型。


二千 发表于 9/12/2018 2:02:02 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2328450&postid=78494496#78494496][/url]

re

补充一下啊，我觉得如果后援会迟迟就是不开除那几个人，粉丝们可以报警了。我看了微博上这么多年的会费什么的，加起来一百万上下了。应该绝大绝大部分都被他们几个人给昧了。

其实报警抓人，开庭审理是最直接简单粗暴的。
DDee 发表于 9/12/2018 2:07:13 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2328450&postid=78494560#78494560][/url]

怕就怕这笔钱里有一部分流向了dl
虽然感觉100w就算全给他 对他来说也不过是一笔小钱 按道理说没理由去做这种事

怕就怕这笔钱里有一部分流向了dl
虽然感觉100w就算全给他 对他来说也不过是一笔小钱 按道理说没理由去做这种事


麻辣粉丝 发表于 9/12/2018 2:09:16 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2328450&postid=78494586#78494586][/url]

不会的。先不谈他的人品道德。

是逻辑上不会。分钱的话是几个小偷分钱，而不会小偷跟主人家一起分钱 ---------- 这笔钱本来就都是给邓伦花的，给他应援和送礼物什么的。不可能后援会几个人把应该给邓伦花的钱昧了，然后告诉他，说，哎，把你的钱我们都拿了，也顺便给你分一点。

而且他们吃相难看到这种地步，肯定是能拿走一分是一分。这次的九万应援，如果他们花个三分之一，贪三分之二都应该没人察觉。

我看到微博上有人报警了，后来后援会一直找她们妥协，开始退钱，要求不要报警。我觉得应该要当作经济案处理，这么大的数额已经达到要求了。

我看到微博上有人报警了，后来后援会一直找她们妥协，开始退钱，要求不要报警。我觉得应该要当作经济案处理，这么大的数额已经达到要求了。
serena 发表于 9/12/2018 2:19:52 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2328450&postid=78494697#78494697][/url]

主要是那几个人不辞退，以后还是会有幺蛾子的。而且贪的更低调，作案更高超，长期还是邓伦背锅嘛。

直接报警把几个人抓起来，该查查，该审审就完了。一百万不是小数目了。

身材已经很好了，保持现在肌肉，太壮也不好看。就是能有意识地纠正一下驼背就完美了

肌肉训练对吃的要求也高啊，不能吃太多淀粉类也不能吃太油，高蛋白低油低碳水，我吃三天就要难受死了。邓伦少吃点辣条肌肉线条会更明显，不过现在这样也挺美好了。他也不适合肌肉太厉害，他肌肉不是长条束状的，太鼓了会有凶猛的感觉。 shanshanshan 发表于 9/12/2018 2:00:00 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=78494480&postid=78494480#78494480][/url]

绝对亲妈粉！

我经历了，看到小胖手就出戏，到现在已经可以不受影响了。有些角度手看起来不算胖，还替他窃喜一下。 DDee 发表于 9/12/2018 1:43:00 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=78494271&postid=78494271#78494271][/url]

以前中国男明星的确不注意身体管理，比韩国明星差了几条街。这些年好多了，也出了不少好肉体，彭于晏、阮经天、黄景瑜、韩东君、朱亚文……邓伦也不错，肌肉线条比前面几位更柔和自然，于是穿西装裤绅士范儿好看，不太适合走粗旷路线
eayao 发表于 9/12/2018 1:47:52 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2328450&postid=78494326#78494326][/url]

同意！我觉得邓伦刚刚好，真的完美，太好磕了

其实只要有站子就不能避免敛财，但是非官方的，出了事也比较好处理，不会要邓伦背锅，现在只能退而求其次了。微博上胖鱼胖雨在有奖转发取消收费会员的要求，不知道能不能搞成。 要把海娇这种根源先挖掉，取消官方后援会。

主要是要有身材管理和健身的意识，肌肉训练贵在坚持…… 曾经被某些男明星白花花松垮垮肉肉惊到，就不提名字了，身高马大的，也没用啊


eayao 发表于 9/12/2018 1:54:48 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2328450&postid=78494416#78494416][/url]

为什么你一说我就想到了lgx。。。。

跑个题，昨天看一个文章说延禧本来找杨蓉演，结果她不演才给了吴谨言。看了就觉得，娱乐圈里真是“大红靠命”啊，一直觉得杨蓉还不错，颜好演技也还行，这么好的机会错过了

---发自Huaren 官方 iOS APP

凡 发表于 9/12/2018 1:24:15 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2328450&postid=78494060#78494060][/url]

真是这样好可惜啊。。杨蓉演技好多了。。吴谨言里面动不动就咬牙切齿。。

是的，都是他以前的个站。hyh成立之后就不发行程给个站了，于是个站没法安排活动，全部hyh来安排。邓伦马上生日了，按照hyh现在这个状况肯定安排不了生日活动，所以以前的八大个站联合应援。挺感动的。。。

就是民间组织出手，不让官方管他的生日会了是吗？ DDee 发表于 9/12/2018 13:46:00

shanshanshan 发表于 9/12/2018 1:54:55 PM

确实有点感动 都是真爱粉

---发自Huaren 官方 iOS APP

真心觉得他穿牛仔裤不如西装裤出彩，而且还必须是比较skinny那种，不能太sagging，好吧，手机痛苦贴图 西装裤伦 VS 牛仔裤伦，大都是机场图 那啥汤妹，有背影PG 附送运动套装伦，休闲伦

我喜欢他穿牛仔裤，低腰的！嗷嗷好看！韩东君的身材hin不错 shanshanshan 发表于 9/12/2018 1:57:00 PM

我是觉得他没有选对牛仔裤。

hao wan de:
[url=https://www.youtube.com/watch?v=pP3W0MMo1R8]https://www.youtube.com/watch?v=pP3W0MMo1R8[/url]
ziri 发表于 9/12/2018 1:31:03 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2328450&postid=78494142#78494142][/url]

这个太搞笑了。。哈哈哈