我要是运动医生就好了 给他摁住复健 调理饮食 用最新的科技把他膝盖恢复成正常人的样子 让他想打什么球就打什么球
dlmmdajgal 发表于 2021-06-28 18:58

哈哈。。。咱们提供全方位服务。。。身体，心灵，事业，爱情。。。。

我妈又给我发来九阳的买家秀，

绿豆莲子羹

这个九阳破壁机买得太值了

yjings 发表于 2021-06-28 22:20

这个好赞！

yjings 发表于 2021-06-28 18:58

唉，老婆家的LSP特别多。。。老这么诱惑我们啊。。。

哦哦，都糊涂啦。抓住记录员补上跳绳200，本来想多跳一些，结果老二看我跳绳死活不洗澡过来捣乱，只好就跳这么多啦。

山楂树下 发表于 2021-06-28 22:15

等老二再大点，你划绳带他双人跳，哈哈哈，得弄个双人跳的各种花样，然你们带孩子一起跳

谢谢关心，好多了。至少没有肿胀感了。

夏天防晒要到位啊，我就走了40分钟，结果惨不忍睹。给你们上个照片看看。别引用，谢谢

麻辣香锅 发表于 2021-06-28 22:16

你的腿这么白皙，一定一定以后要防晒，哪怕物理防晒也行

1、2周以后就会脱皮变回原样的。

Day 8 打卡

Day 8 3 sets 5 mins abs 6 sets 120 sec plank

fenghuaren 发表于 2021-06-28 22:02

三组猛男太厉害了👍我做不到

我在老张和老婆之间来回切换。 一般先把老字打了以后，再思考下一个字打什么。

顺便打个卡。 今天带着两个孩子跑步. 结果 不到1 mile, 老二就跑不动， 赖着不走了。 只有一路把他背回来。 所以慢跑1 mile, 负重快走1 mile....也行吧。

relay 发表于 2021-06-28 20:19

好有画面感。。。哈哈。。。

赞负重跑

我妈又给我发来九阳的买家秀，

绿豆莲子羹

这个九阳破壁机买得太值了

yjings 发表于 2021-06-28 22:20

超喜欢这个绿豆莲子羹👍

今晚喝了绿豆百合糙米粥

哈哈 I have a dream!

HRau 发表于 2021-06-28 20:34

万一实现了呢。。。嘿嘿。。。

我读书的时候，有一个男生据说每天买彩票。。。毕业后也没联系，不知他中了没有。。。

HRau 发表于 2021-06-28 21:03

第一张。。。太青春洋溢，　第二张，好想摸摸揉揉。。。

HRau 发表于 2021-06-28 21:07

这小调皮鬼。。

yjings 发表于 2021-06-28 21:36

这是被张家吐槽的小胖宝。。。徐晋。。。

wow 你也三组猛男，强！

遇见自己 发表于 2021-06-28 22:17

今天上午超级不想工作，就做了运动，但是dlmmdajgal妹子怎么做5组的，那真要做吐了

他这10年还真的是一直这个体型，太自律了。

yjings 发表于 2021-06-28 21:48

估计一地口水。。。。鼻血。。。然后画手们忙死，　B张忙死。。。哈哈

我买了安娜晒的喷雾的，可以喷身上方便，要不总是给娃涂全身自己总是忘记

那他一直捂着不是暴殄天物吗？专图送给楼主

GingerZ 发表于 2021-06-28 21:51

哎呀，你咋恁了解俺呢。。。我不但看到了这个图，还存了下来。。。哈哈。。这小胖娃，这小胖屁股。。。太喜欢啦。。

回复 33397楼麻辣香锅的帖子

是的防晒一定要到位，尤其是海边泳池之类的地方

遇见自己 发表于 2021-06-28 22:21

是啊，本来没打算下水，结果被大家劝说很久，然后就悲剧了

看看这个，笑得多开心

GingerZ 发表于 2021-06-28 22:05

笑得来。。。还捂嘴。。。这可爱劲

你的腿这么白皙，一定一定以后要防晒，哪怕物理防晒也行

danggui 发表于 2021-06-28 22:24

这次记住了，想着就一会儿没事。