会给我们看看人鱼线吗？上次主持人问他，他说还在，没图没真相啊

Jump rope challenge 6/26 (day 6) summary

大家是不是都出去happy了呀？周六打卡人数骤减。

Bbpa             1600 jump rope (day 4)

cuole            10 mins jump rope, 3 sets 5 mins abs, 5 sets 180 sec plank, 30 squats (day 6)  

danggui          30 mins monkey bar (day 6)

dlmmdajgal      3 sets 180 sec plank (day 6) 

fenghuaren     6 sets 150 sec planks (day 6)

GingerZ          500 jump rope, 30 mins beat saber (day 4)

遇见自己       800 jump rope, 5 mins abs, 3 sets 120 sec plank (day 6)

遇见自己 发表于 2021-06-27 16:06

嘿嘿。。。周末break 一下，马上滚去做今天的。。

最后是第一？

fenghuaren 发表于 2021-06-27 16:09

是的

我也是，每天各个投一圈

fenghuaren 发表于 2021-06-27 16:12

赞！

Day #6 2组 120 + 100*4 = 520 跳绳； plank 4 sets 90S each

小张轻松驾驭小香风，来个小香的大使？

GingerZ 发表于 2021-06-26 23:33

公主去法国，买了一堆Balenciaga

对，芸汐传那时候他还去了一趟美国，意气风发的。

葭月 发表于 2021-06-27 01:57

哪趟，NBA？

我刚刚读完了 chivalry, Nicholas was ...

chivalry -想表达什么呢, 老太太选择了 Philosopher's stone 和 Phoenix egg， 拒绝了 Apple of life .

1. 石头让她平静；
2. 蛋代表什么？ 她为毛留下了蛋？
3. 苹果是重回青春和永生。 老太太 义正言辞的说，不可以拿这个来诱惑 old lady。。。为什么拒绝呢？

Nicholas was - 100 字的超短是想表达什么？

hczijian 发表于 2021-06-27 15:56

老奶奶的单纯吧 那个蛋摆着好看 另外一个故事就是封印在极寒之地做苦力的老神仙 我们的快乐建立在老头的忙碌上

🐿️？？没人对小松鼠，感兴趣呀

太好啦

嗯，据说，拍的时候，哲瀚好几次热晕。。。感觉哲瀚身体看着很运动，其实 虚热得很。。。有胃病，还有点儿心脏不好。。。老婆，注意身体啊

hczijian 发表于 2021-06-27 08:16

真的假的？ 这么严重

有的，据说是膝盖受伤吃药吃的。。。所以他喝苏打水。。。

hczijian 发表于 2021-06-27 10:37

止痛药？ 苏打水，为什么

今日打卡，跳绳2000，我因为打网球也是一个膝盖不好，现在跳绳时得带护膝，还是不太舒服，但是现在也想不出什么其它运动。

Bbpa 发表于 2021-06-27 13:17

穿了专门，网球鞋？

艾玛 美不？

会给我们看看人鱼线吗？上次主持人问他，他说还在，没图没真相啊

hczijian 发表于 2021-06-27 16:16

都去闹他 让给福利 哈哈

我最近几天跳绳也觉得脚腕和膝盖不是很舒服，肯定是姿势不太对，因为每天跳的也不多。但是也看不出来什么地方不对

fenghuaren 发表于 2021-06-27 16:09

检查一下跑步鞋？

几个小可爱

艾玛 美不？

HRau 发表于 2021-06-27 17:20

很美，就是P的稍微有点多

嗯，这个也发吧，哈哈哈...老婆不要对号入座哦