唉，真是服了我自己的免疫力了，娃儿从学校带了点儿病毒回来，自己低烧一天加流点儿鼻涕就好了，弟弟也是流点儿鼻涕，俩人都活蹦乱跳的，结果老母亲今天早上起来就觉得嗓子痒，上午开始鼻涕流成河，下午头疼低烧浑身没劲，早早就瘫倒了……
山楂树下 发表于 2021-06-25 18:25

多喝水多休息，希望快点好

生命粉！哲瀚的性格不到不行是不会放弃的。。。他自己也一再说了，既然命运给了机会，不会慢下来，会大步朝前走。。。他那个一生要强的性子，最近几年肯定会很拼。。。我希望他很快立住， 然后就不需要这么拼啦。 看得出来，他绝对是有事业心的人。 出北海，立马瘦下去，很大的毅力!支持他！

hczijian 发表于 2021-06-25 19:05

今天看完跑男我变成生命粉儿了吗？！这就是生命粉儿呀哈哈

今天看完跑男我变成生命粉儿了吗？！这就是生命粉儿呀哈哈

GingerZ 发表于 2021-06-25 19:10

用一个新学的词 - 横跳。。。哈哈。。。我在各种粉之间横跳。。。生命粉，事业粉，妈妈粉。。。偶尔也哈拉哈拉老婆的肉体。。。嘿嘿

这在干嘛呢？！

Day#5， 520 跳绳 + 4sets 90 S each 的plank， 带上老婆

细腰翘臀啊，这是龙非夜吧？如意芳菲我快看完了，前面十几集还行，后面情节节奏都有问题，我滤镜一千层都要看不下去了，比不上芸汐传。芸汐传是越到后面越上头的。两部剧的豆瓣评分诚不欺我。

葭月 发表于 2021-06-25 13:46

我也是，如意开始十几集挺不错，后来实在看不下去

生命粉！哲瀚的性格不到不行是不会放弃的。。。他自己也一再说了，既然命运给了机会，不会慢下来，会大步朝前走。。。他那个一生要强的性子，最近几年肯定会很拼。。。我希望他很快立住， 然后就不需要这么拼啦。 看得出来，他绝对是有事业心的人。 出北海，立马瘦下去，很大的毅力!支持他！

hczijian 发表于 2021-06-25 19:05

对啊，他现在好不容易等来的机会，肯定会好好拼几年的。谁让他是不疯魔不成活的呢。估计他妈都只能揪着心祝福他，也嘱咐他好好照顾自己吧。

太心疼了，好好的暑假都给搅和了。好好休息，希望动手的小孩受到教训。

葭月 发表于 2021-06-25 13:50

真的是，好好的暑假完全被破坏了，camp都取消了。看队里怎么处理吧。教练听说closed fracture 以后态度完全不一样。小朋友只能在家坐着

新鲜出炉的大馒头....黄色是因为加了蒸熟压碎的南瓜： 日本南瓜（比较粉）+面粉+酵母+牛奶+butter ...超级松软好吃

hczijian 发表于 2021-06-25 14:03

楼主你太能干了

还有个动图。。。下午茶时间。。。

hczijian 发表于 2021-06-25 15:09

这个尺度太大

楼盖的太快啦…

这个跑男活动一群人只认识哲瀚一个，哈哈哈哈

是不是我不配看综艺啊

danggui 发表于 2021-06-25 15:38

我太不学无术了，全认识，还挺熟

看到这个，另一个是张苏？

hczijian 发表于 2021-06-25 15:49

小雨这张很鬼魅，小雨怎么长残了，哲瀚越来越美

看cut足够了感觉～

大雾散去 发表于 2021-06-25 17:31

我主要看CUT版不连贯。不过老张真是有梗。

回复 32372楼遇见自己的帖子

我也想加入你们的运动，但我不能跳绳（我有跟哲瀚一样的膝盖问题），医生有专门建议我一些运动，我打卡我自己的运动项目行不？

大雾散去 发表于 2021-06-25 17:35

当然！什么都能打卡，我们都是自行乱做的

真的是，好好的暑假完全被破坏了，camp都取消了。看队里怎么处理吧。教练听说closed fracture 以后态度完全不一样。小朋友只能在家坐着

fenghuaren 发表于 2021-06-25 19:22

这么严重必须得给个说法，不能就糊弄过去了

Day#5， 520 跳绳 + 4sets 90 S each 的plank， 带上老婆

hczijian 发表于 2021-06-25 19:19

赞！

我主要看CUT版不连贯。不过老张真是有梗。

Rong811 发表于 2021-06-25 19:32

看整场好，老张至少和里面一半人是兄弟。

哈哈，做了就过来交作业。。

hczijian 发表于 2021-06-25 18:28

楼主有step by step 的步骤吗？我也想做

楼主有step by step 的步骤吗？我也想做

fenghuaren 发表于 2021-06-25 19:37

楼主你有时间就写个recipe

没时间的话我以前按这个做过[url]https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2617915&fid=222[/url]

推荐一个超级容易做的菜，我娃超爱吃

金针菇肥牛

https://www.xiachufang.com/recipe/104164059/