今日打卡，果然5次一分钟比一次三分钟要累！

fenghuaren 发表于 2021-03-23 10:31

时间长了，伤腰，间隔休息几次的1分钟，每次你都会感觉下一次，力量更强了。abs和大腿都会感觉到。另外还要买一个束腹带，张哲瀚的小细腰是用了束腰束腹带的。

果然嘴硬心软啊

hczijian 发表于 2021-03-23 11:06

哈哈，看看有没有人改名字成”北美海哲_嘴硬心软“，哈哈哈。

笑着-2021:北美海哲刷存在， 秀支持！ 做张哲瀚的粉丝，哪能没文化，必须诗一首：剧本道尽人间事，演员重生纸上书，相见恨晚幸未晚，山河得遇张哲瀚！@张哲瀚疯子

3-23 11:07

[url]https://weibo.com/u/1850101627[/url]

大家去顶吧。 也可以重复这句。 谢谢

好。 我现在去发。 国内半夜， 希望不会沉下去

hczijian 发表于 2021-03-23 11:06

国内虽然是半夜，但我相信山人都无心睡眠的。

https://m.weibo.cn/5308823364/4618025741324752

微博上看到有人想录屏，结果录到了去年那个微博消失的同时新的微博出现，太浪漫了吧。

笑着-2021:北美海哲刷存在， 秀支持！ 做张哲瀚的粉丝，哪能没文化，必须诗一首：剧本道尽人间事，演员重生纸上书，相见恨晚幸未晚，山河得遇张哲瀚！@张哲瀚疯子

3-23 11:07

https://weibo.com/u/1850101627

大家去顶吧。 也可以重复这句。 谢谢

我的评论已经沉入大海， 谁知道怎么找到

笑着-2021:北美海哲刷存在， 秀支持！ 做张哲瀚的粉丝，哪能没文化，必须诗一首：剧本道尽人间事，演员重生纸上书，相见恨晚幸未晚，山河得遇张哲瀚！@张哲瀚疯子

3-23 11:07

https://weibo.com/u/1850101627

大家去顶吧。 也可以重复这句。 谢谢

hczijian 发表于 2021-03-23 11:10

怎么顶？

笑着-2021:北美海哲刷存在， 秀支持！ 做张哲瀚的粉丝，哪能没文化，必须诗一首：剧本道尽人间事，演员重生纸上书，相见恨晚幸未晚，山河得遇张哲瀚！@张哲瀚疯子

3-23 11:07

[url]https://weibo.com/u/1850101627[/url]

大家去顶吧。 也可以重复这句。 谢谢

hczijian 发表于 2021-03-23 11:08

楼主，我加了你的关注，你留言的时候有没有同时点了转发？不点转发的话我搜不到你那条。

好。 我现在去发。 国内半夜， 希望不会沉下去

hczijian 发表于 2021-03-23 11:06

你要是不介意的话，我可以花钱买点赞，不然我们拼不过国内的人数。

楼主，我加了你的关注，你留言的时候有没有同时点了转发？不点转发的话我搜不到你那条。

山楂树下 发表于 2021-03-23 11:15

那我重新发一遍。。。汗一个

楼主，我加了你的关注，你留言的时候有没有同时点了转发？不点转发的话我搜不到你那条。

山楂树下 发表于 2021-03-23 11:15

楼主，我把你那条重新发了，点了转发。你们试试如果搜索”北美海哲_随心所欲“找到我，然后从我的微博里能不能搜到我发的那条？

你要是不介意的话，我可以花钱买点赞，不然我们拼不过国内的人数。

yjings 发表于 2021-03-23 11:17

谢谢亲！可以。 我可以和你分担， 我没有国内钱包， 但有 这边PayPal。

你先找出来那句 我也不太会操作 好久没登录了

楼主，我把你那条重新发了，点了转发。你们试试如果搜索”北美海哲_随心所欲“找到我，然后从我的微博里能不能搜到我发的那条？

山楂树下 发表于 2021-03-23 11:20

搜到了

你先找出来那句 我也不太会操作 好久没登录了

yjings 发表于 2021-03-23 11:23

[url]https://weibo.com/u/7574829966[/url]

这个行吗？ 我是微博新新人。。。这是第一个微博

那句评论怎么搜啊

你自己先点赞一个 有2个点赞的话我来翻

[url]https://weibo.com/u/7574829966[/url]

这个行吗？ 我是微博新新人。。。这是第一个微博

hczijian 发表于 2021-03-23 11:25

这个能搜到，大家就搜楼主这个链接，然后先给她点赞，然后评论，用同样的话语，然后给自己点赞，咱们就互相点赞评论。顺便大家可以互加微博。我用的小号，专门用来追哲瀚的。

这个能搜到，大家就搜楼主这个链接，然后先给她点赞，然后评论，用同样的话语，然后给自己点赞，咱们就互相点赞评论。顺便大家可以互加微博。我用的小号，专门用来追哲瀚的。

山楂树下 发表于 2021-03-23 11:34

https://weibo.com/u/7574829966

为咱们自己点赞。 折腾微博。。学习新技能