临危受命
钟汉良加盟《这！就是街舞3》，是临危受命。
因为原定队长不能来参加录制，节目组紧急寻人救场，总导演陆伟和节目组联系了几乎所有会跳舞的明星，并对他们进行采访，以此来决定谁比较适合担当队长的重任。
陆伟亲自采访了五六个队长候选人，聊天的话题主要是对街舞的理解、个人的街舞基础、对过往节目的了解，聊完之后，钟汉良成为他心中最合适的队长人选。
“第一，他最早出道的时候学的是迈克尔·杰克逊那个年代的街舞，是非常复古的风格，他有最原始的知识储备、有街舞审美，也看过大量的海外的街舞表演秀。可能内地观众对他的了解更多是电视剧，但我知道他有很强的舞蹈能力，他其实很多舞都能跳，包括拉丁、芭蕾，他的舞蹈能力可能是现在观众不太知道的，这会是一个让大家意想不到的选择。
第二，在采访他的时候，我觉得他非常有街舞精神，因为当时也问了他，另外三位队长相对都是比较年轻的，舞蹈能力也都很强，如果我们赛制需要你跟他们正面去battle的话，你会觉得有压力吗？他的回答是，街舞的精神就是我不会怕，只要尽力就行。”
钟汉良年轻时
留给钟汉良的准备时间仅有短短14天的隔离期。
在酒店隔离时，钟汉良不仅要抓紧时间恶补街舞知识，看世界各地的街舞表演和选手的视频，还要学习locking等街舞舞种，连第一期的开场舞和队长微电影中的舞也都是在14天里学习的。
因为要隔离，钟汉良的队长大秀没办法和队员们一起面对面练舞，只能通过远程视频云练舞。他的编舞师叶正和叶音给他拍了很多训练的素材，帮他找一些小技巧快速入门locking，但也没办法直接交流，只能看录制好的素材。
“这个其实是有点不利的，而且他隔离时的房间也比较小”，总导演陆伟说，好在钟汉良学舞很快，身体各方面的条件也都OK。
钟汉良也认为自己学东西很快，学习能力和适应能力都还行，但是短时间内大量信息涌入，第一天到了录制现场又要面对几百个选手那样的场面，他的第一感觉还是“太陌生了”：“我需要在非常短的时间去接受，然后再释放再做表演再做决定，其实对我来讲还是有一点快。”
目前播放的节目，钟汉良还没时间看全，但对于自己的开场大秀、微电影、3v3battle和cypher battle，他总体还算满意，“我觉得训练的时间、准备的时间都有点短，有一点点可惜，但是看完以后又觉得还挺炸的，整个氛围挺燃的，但是如果多一点时间，我觉得可以再做好一些。”
《这！就是街舞3》中的钟汉良，截图见水印
最近钟汉良正在横店拍摄一部新剧，目前已经拍摄了一个多月，大概还有两个月左右才能杀青。因为临时接下《这！就是街舞3》，钟汉良体验了一次过往几乎不曾出现过的工作节奏：每天天亮就起来拍戏，晚上九、十点收工，然后再去排练室练三、四个小时的舞到凌晨一、两点，回去还要再看剧本准备第二天的拍摄，每天大概只能有三小时的睡眠时间。
提起上一次这样拼尽全力的感觉，钟汉良想到的是之前自己和妹妹搭档参加的综艺节目《极速前进》。在这档环球竞速真人秀中，钟汉良兄妹凭借优秀的体能和智力，最终赢得了冠军。
虽然《极速前进》要争分夺秒做任务，但在钟汉良看来还是比《这！就是街舞3》的录制轻松不少，“这个节目感觉是永远都没有结束的感觉，身心都是几乎推到你的极限状态。从我第一天来，头四天的录影让我们常常不知道是天黑还是天亮，录到半夜的时候，我的心理时钟告诉我现在可能两三点，然后回头看体育馆的天窗已经透了一点光，其实已经天亮了，还没有结束的。”
钟汉良说，如果是自己一个人肯定不会这样熬夜，但是大家一起熬，就能熬得住，“这个节目太吸引了，让你有冲动”。
