今天不小心发现除了脱发，自己还好多白发了，以前居然都没注意。好伤心啊。我妈妈60多岁才开始有白发的。没想到我提前20年就有了。大家有没有知道什么方法或吃的东西有可能减缓白发的趋势啊……感觉亚洲人花白头发最不好看了

喝黑芝麻糊

wdlook 发表于 2024-10-17 21:49

喝黑芝麻糊

你亲测有效吗？

riverside 发表于 2024-10-17 22:01

你亲测有效吗？

亲测无效

进来学习经验

三潭印月 发表于 2024-10-17 22:14

亲测无效

无法延缓，如果心里无法接受，数量多就去染发，如果数量不多，也可以留根剪白发，所谓眼不见为净。我就是这样，让老公把照镜子特别明显的白头发剪了，顿时心情就好了很多。说到底，心情好才是最重要的。

同时我也在考虑染什么颜色的头发，我从来没染过头发，也许这是个很好的机会尝试一下染个不一样的发色。丧事当喜事办，要的就是这个好心态。

usaki 发表于 2024-10-18 12:47

无法延缓，如果心里无法接受，数量多就去染发，如果数量不多，也可以留根剪白发，所谓眼不见为净。我就是这样，让老公把照镜子特别明显的白头发剪了，顿时心情就好了很多。说到底，心情好才是最重要的。

同时我也在考虑染什么颜色的头发，我从来没染过头发，也许这是个很好的机会尝试一下染个不一样的发色。丧事当喜事办，要的就是这个好心态。

我也琢磨染发，但是染发对毛囊发质都不好。我本来就掉很多头发了，怕染发以后更糟。

反正是各种纠结啊

我换赛道了，买假发片了，又能遮白发又能高颅顶，赢麻了

爱慕忘机 发表于 2024-10-18 16:36

我换赛道了，买假发片了，又能遮白发又能高颅顶，赢麻了

买了根本不合适，MM推荐一下？

我换赛道了，买假发片了，又能遮白发又能高颅顶，赢麻了

爱慕忘机 发表于 2024-10-18 16:36

同求，推荐一下。最好能防止娃看出来，她们一定能嚷的全世界都知道

家族遗传少年白发。没法推迟。

无法延缓，如果心里无法接受，数量多就去染发，如果数量不多，也可以留根剪白发，所谓眼不见为净。我就是这样，让老公把照镜子特别明显的白头发剪了，顿时心情就好了很多。说到底，心情好才是最重要的。

同时我也在考虑染什么颜色的头发，我从来没染过头发，也许这是个很好的机会尝试一下染个不一样的发色。丧事当喜事办，要的就是这个好心态。

usaki 发表于 2024-10-18 12:47

酒红色好看，直接染 有挑染效果。我用naturtint 4m色号 上色30分钟颜色不是很深。我后来40分钟， 就是摆明告诉别人我挑染发了 因为喜欢这个颜色。呵呵

我回国亲眼见到一个白发转黑的，不过她也胖了好多，秘诀就是到超市去买各种黑色的芝麻，黑豆，黑米，十几种谷物打成粉，每天早上煮了当粥喝，为了怕胖不放糖，但是她50多了这么吃淀粉类所以也胖了。

另外就是她退休了，平时不操心，不干活，每天都睡午觉，晚上也睡的好，这么做了一年多以后，白头发转黑而且头发浓密了。

我觉得一般的国外的人做不到不操心不干活睡午觉，而且不容易找齐十几种黑色谷物，每天早上新鲜熬粥，所以就一直没想过跟着执行。

我还有一个朋友，荨麻疹过敏，医生开的药是让人很困的，她反正不工作家庭主妇很多年了，就白天黑夜想睡就睡，睡了半年以后，白头发就消失了一半，但这对我也不可行，我觉得大部分时间去睡觉去了好浪费生命，而且后来停药了她恢复正常睡眠，慢慢白头发又长出来了。

所以最后我选择染头发，每个月染一次。

我已经和白发make peace了

能健康活着就是privilege

不如把精力放到可控的事情上，比如运动

脱发不难解决，minoxidil 5%也就是Rogaine，很有效

realsimplejill 发表于 2024-10-19 14:09
回复 1楼 riverside 的帖子

我已经和白发make peace了

能健康活着就是privilege

不如把精力放到可控的事情上，比如运动

脱发不难解决，minoxidil 5%也就是Rogaine，很有效

这个我也在用，刚开始很有效，现在又没有用了，现实就是这么悲催….

zhuizhenxiang 发表于 2024-10-19 11:45

我回国亲眼见到一个白发转黑的，不过她也胖了好多，秘诀就是到超市去买各种黑色的芝麻，黑豆，黑米，十几种谷物打成粉，每天早上煮了当粥喝，为了怕胖不放糖，但是她50多了这么吃淀粉类所以也胖了。

另外就是她退休了，平时不操心，不干活，每天都睡午觉，晚上也睡的好，这么做了一年多以后，白头发转黑而且头发浓密了。

我觉得一般的国外的人做不到不操心不干活睡午觉，而且不容易找齐十几种黑色谷物，每天早上新鲜熬粥，所以就一直没想过跟着执行。

我还有一个朋友，荨麻疹过敏，医生开的药是让人很困的，她反正不工作家庭主妇很多年了，就白天黑夜想睡就睡，睡了半年以后，白头发就消失了一半，但这对我也不可行，我觉得大部分时间去睡觉去了好浪费生命，而且后来停药了她恢复正常睡眠，慢慢白头发又长出来了。

所以最后我选择染头发，每个月染一次。

仔细琢磨一下就是要多睡觉….这个好难啊

保证睡眠无忧，白头发就会少很多，当然这个是步入中老年初期。

riverside 发表于 2024-10-19 15:53

这个我也在用，刚开始很有效，现在又没有用了，现实就是这么悲催….

一旦用上就是一辈子，能减少落发但不能根治，因为它能一定程度阻断影响头发生长的激素，但不能杜绝，因为身体激素一直在变化。但是用比不用强，不要和年轻时候比。

所以大家要学习药理，不明白药理就会有不切实际的期望。