越吃越瘦16妙招-第2页

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紫衣幽幽

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鸡蛋胆固醇很高的，一天吃8个？ [em69]

lydia17

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I don't think it is a health way to eat 8-9 eggs/day.

sandy3d3d

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以下是引用circler在2008-9-17 12:55:00的发言：
晚上不不吃饭肯定瘦以前试过坚持了1个月就不行了还是饿阿

我坚持了两个礼拜，瘦了7，8磅，不良反应是内分泌失调，那个月PEROID也不准了，所以还是决定放弃了，毕竟身体健康最重要，还是少食多餐，多运动！！！ [em60]

flyingkitty

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04年的帖子也翻上来了 [em228]

看到鸡蛋那个就知道可信度不高了

koki

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1．苹果餐　　只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶

这个方法我有个女友很推崇，因为她用了很有效，就是3天，其他什么都不吃，就吃苹果，她一直向我推荐来着，然后3天后正常饮食，但是不要暴饮暴食，吃饭吃8分饱，就可以保持下去了

anxinia

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不知道有没有效，但看上去真的很bt！ [em60]

loic616

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说的挺好，实行起来就。。。。 [em54]

Judy2008

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我试过苹果餐，吃了3天，到第三天，简直了，看见别人的饭盆都想要吃了，那种滋味儿真是难受了，瘦了7斤，不过等恢复饮食以后又长回来了，白受罪了

snowgirl520

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crazy diet a ~~~hard to keep you

daisyw

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保持饮食清淡，以新鲜蔬菜水果和酸奶，全麦面包为主食，配合一些strenching的动作，减肥不是很难。关键是要改掉不太健康的生活方式，需要有毅力。

coverlass

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还是多动吧，不让我吃太痛苦了！

annita.zhao

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害死人。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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