翻译成英文好像是  trigger point injection or therapy 

我一周前一只脚侧面脚背突然开始疼 （发病当天出去sled 在雪里走路，爬坡上下一个小时左右。不是当时疼的，几个小时后开始疼。不确定是什么原因。），前面几天还可以走路，结果昨天开始走路脚底板牵连着疼，根本不能走路了。

脚板不红不肿，我觉得是软组织损伤。网上查了，有一个病叫足底筋膜炎，也不知道是不是。

我想找医生看看，让他给我开 trigger point injection or therapy，因为我过几天需要能走路 （不需要大运动量，能走就行）。

有朋友有相关经验吗？

翻译成英文好像是  trigger point injection or therapy 

我一周前一只脚侧面脚背突然开始疼 （发病当天出去sled 在雪里走路，爬坡上下一个小时左右。不是当时疼的，几个小时后开始疼。不确定是什么原因。），前面几天还可以走路，结果昨天开始走路脚底板牵连着疼，根本不能走路了。

脚板不红不肿，我觉得是软组织损伤。网上查了，有一个病叫足底筋膜炎，也不知道是不是。

我想找医生看看，让他给我开 trigger point injection or therapy，因为我过几天需要能走路 （不需要大运动量，能走就行）。

有朋友有相关经验吗？

citan007 发表于 2022-02-06 17:14

就是止痛针啊，打了舒服很多，肌肉也放松很多。

就是类固醇，一个部位一生不能打超过2次，药效猛。对治疗腱鞘炎非常有效，但能不打就不打，先试试针灸等自然疗法。

就是类固醇，一个部位一生不能打超过2次，药效猛。对治疗腱鞘炎非常有效，但能不打就不打，先试试针灸等自然疗法。

suruma 发表于 2022-02-06 17:25

不是都有类固醇。有的单纯就是止痛药打入，没有危害。

谢谢上面几位回复！

有人说打了会长胖 不知道是不是真的；

请问楼主让你打是是Pain management的医生吗

就是类固醇，一个部位一生不能打超过2次，药效猛。对治疗腱鞘炎非常有效，但能不打就不打，先试试针灸等自然疗法。

suruma 发表于 2022-02-06 17:25

请问有效是以后都不会疼的意思吗

更新一下，我后来也没看医生，过了两周自己好了。提醒，不要用很紧的东西去固定（根本就没有骨折），会造成血液不循环。疼的几天不要去揉它，少承力。