大家都知道湿气容易进入体内，但难以排出来，湿气对身体的危害不小，如何自己判断湿气是否过重？教你三个方法自测，湿气的五个等级你知道吗？脚上有个排湿空，常按揉帮助排出身体的湿气，脾胃也变好了！

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请问你的邮编？应该就是中医师本人吧？我就想的什么办法去湿呢