便密太严重，咋办？？？-第1页

小猪猪

0操作1 ^#

便密太严重，咋办？？？

我非得一个劲的喝蜂蜜，只要打两天不喝的话，“嗯嗯”就特别的困难，而且又会引发痔疮。 [em03]

太痛苦了！怎么办啊？？？ [em03]

ll183th

0操作2 ^#

早上起来第一件事情就是喝一杯加盐的水,很有效果的. [em06]

hjxds

0操作3 ^#

超市里有买FIBER之类的东西，我吃了有用

xiaoran

0操作4 ^#

mm会不会是平时不爱喝水？我有这种毛病的时候就是喝水喝少了的时候，每天应该喝至少1500ml的水，就是三瓶矿泉水的量。另外多吃点带纤维的东西，比如说芹菜什么的，不要吃得太精细，经常吃点粗粮应该很有帮助的，比如玉米，燕麦片（不是冲的那种）。

gnaf00

0操作5 ^#

eat more food with fibers

drink more water

eat more fruits....

xiongranger

0操作6 ^#

使劲吃木瓜，熟透了的那种，第二天早上就见效。

或者去买芦荟汁喝，Sam's club就有卖。

mimimimimi

0操作7 ^#

吃红薯，还有就是散步，倒着走最好的效果

gliding

0操作8 ^#

在蜂蜜里加麻油，比单纯的蜂蜜水更有效。

小猪猪

0操作9 ^#

多谢大家的建议，我一定试着做一下。自从昨天“嗯嗯”大出血之后到现在我有一种恐惧心理。不太敢去了，而且也没有想去的感觉。

我平时吃的水果还真不是很多，难道真的因为这两天喝的水“相对”的少了？我平时每天都能喝2000ml，我以为我是水缸呢，原来至少1500ml啊。而且平时吃辣的比较多，这样是不是不太好。

似乎人老了就容易便密，太伤心了

coleslaw

0操作10 ^#

以下是引用xiongranger在2005-7-27 22:13:00的发言：
使劲吃木瓜，熟透了的那种，第二天早上就见效。

或者去买芦荟汁喝，Sam's club就有卖。

没错, 吃木瓜很管用的.

Lavenda

0操作11 ^#

我觉得吃西瓜好象也有点帮助。

安慰一下MM，我也经常便米和zhi chuang, 深知其中痛苦。

xuma

0操作12 ^#

如果不改一下生活习惯,便秘不容易根除的.

吃什么和年龄都不是关键,关键是你的身体体制.

早睡定时吃饭多运动即可,如果还解决不了,只能下药调.

西瓜是严严夏日给健康人吃的,其实现代很多人都不合适吃,

检查的办法很简单,吃一次西瓜,如果出现"不好"的反应比如拉肚,长包什么的

就说明你身体机制有问题.

路会等也是寒凉之物,麻油等解一时之苦,本却未动.

用泻药则是饮镇只渴.

dadaizhu

0操作13 ^#

mm最好不要吃辣的东西

vincy

0操作14 ^#

妹妹是不是情绪紧张啊??

另外,我以前一同学就有痔疮,这病一般地说是怀孕时会更加严重!你现在要好好调理啊

kimbely

0操作15 ^#

朋友推荐我每天早上喝那个Tropicana的牌子的果汁,挺管用的,要不你也试试.一定要禁忌辛辣,上厕所不能看报纸啥得,那样时间更久,有这个习惯也容易长zhi chuang.