腿爱抽筋, 原来只是小腿或以下, 现在好象大腿也有抽筋的感觉(虽然还没有). 比较爱吃牛肉, 应按不缺钙, 是不? 那还有什么原因呢?

感谢了先!

喜欢吃肉和缺钙有关系么? 抽筋和缺钙有关系么? 我晕先.

我怀疑你还是有可能缺钙,多喝点骨头汤补补先.呵呵...或者干脆吃点钙片....

我有时候睡觉老一个姿势就特别容易抽筋

不是说牛肉中也含钙吗? 看来只好啃骨头了?