1. 眼干的问题：最近眼干有明显改善，估计和鱼油优化，增加睡眠时间有关。还有就是，涂VitA的时候，注意离眼睛远一些。现在已经不用眼药水，walm compression. 本来约好了看干眼专科大夫，已经取消。

2. 开始周末戴隐形眼镜，感觉比很多年以前的时候，好戴一些，而且眼睛也不干。问题就是看近处的费劲，哎，老花了。运动，出去玩的时候戴吧。真是方面很多！

3. 体验纳豆：每天早上都吃，连续两周了，非常喜欢，没有什么不良反应。家里领导居然在本地亚洲店找到日本产的有机纳豆（我的博客有纳豆的介绍），价位好亲民，平均每天1块钱！我也在网上定了纳豆的发酵粉，以后自家做。LOL 

4. 最近学习到无糖黑巧克力的好处，准备尝试一下，网购了，在路上，期待中！赶脚自己吃得如同皇上一样 LOL

纳豆有啥好处？

同问，没懂纳豆有啥好处

多谢关注，专门发帖讲啦！