回头照了更好的再上吧。
[此贴子已经被作者于2005-1-3 12:39:32编辑过]
回头照了更好的再上吧。
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肌肉没有,肥肉一堆.秀出来丢人.
[此贴子已经被作者于2004-12-16 1:56:28编辑过]
瓦赛!肌肉女啊。
肌肉没有,肥肉一堆.秀出来丢人.
刚开始还以为是男的呢。。。因为有小老鼠呀,嘻嘻,原来是女生啊
mm好苗条的胳膊。
我的胳膊粗的像个男生, 就不好意思show了。
不错不错,我再练练才行
我胳膊太细了,除了皮外还有点肥肉
阿?真的阿?那姐姐你一定很结实了,我这个胳膊已经可以一气做15-20个俯卧撑了呢!
ayanami, chanel,你们不能白捏了人家的胳膊,出来帮我说话罢。。。
阿?真的阿?那姐姐你一定很结实了,我这个胳膊已经可以一气做15-20个俯卧撑了呢!
ayanami, chanel,你们不能白捏了人家的胳膊,出来帮我说话罢。。。
能做很多俯卧撑不一定肌肉多, 肌肉多不一定就能做俯卧撑哦。
好像是红肌类型的爆发力好,肌肉容易成型, 增大,白肌类型的耐力好, 但不容易增体积。
我的肌肉不少,但是俯卧撑也就能做二十来个。可能是红肌类型的吧。
病了,挨饿3天,细了点,原先比这个还好一点点。抛砖引玉,你们也弄点肉来看看吧。
我不怎么去gym,嫌麻烦,就是在家隔天俯卧撑用哑铃作几组动作而已。吃上也不是很
注意。所以折腾了这么久,也没有很鼓起来,摸上去倒是很硬了。
ayanami, chanel,你们不能白捏了人家的胳膊,出来帮我说话罢。。。