我不怎么锻炼，可是body fat比公式算出来的低很多，这样更没有动力锻炼了。其实我哪都是肉，是不是美国的公式太宽松了？

[此贴子已经被作者于2004-7-24 23:40:29编辑过]

哪个BODY FAT公式啊? 估计偶超标的厉害.

我是从体重秤的说明书上看的。


只找到一个计算BMI的，不知道是不是一回事。
[url]http://www.weightlossforgood.co.uk/body_fat_calculator.htm[/url]

mine is way lower than what i thought. the calculation must be wrong.

how to caculate?

use the link and fill-in your info in that page.

24%， average.
我本来就不瘦，倒是常锻炼， 强度不够吧，也有先天因素， 我婴儿时是个胖妞妞。

boby fat应该是测量出来的，gym里一般都可以测，不太相信计算的结果。。。
听说老办法测量是把人整个浸没在水中，通过测体积和重量得到密度