是这样的，我三个星期之后要做一个presentation要求professional dressing code.我翻了翻衣柜，市和夏天的，只有一条够professional的裙子，和一条够professional的浅色裤子。这两个都勉强穿得上，不过太勉强了，裤子看得出来得紧，裙子也紧，不那么明显但是扣子拉索都很细小，我很怕一个闪失就绷破了
现在摆在我面前的有两条路，一个是赶紧去mall里买新衣服，一个是在三个星期内让自己瘦一点就可以穿现在的裙子或裤子了。虽然在第一时刻我很有走上第一条路的冲动，但是我还是觉得第二个选择是积极向上的，第一个选择是糜烂堕落的。所以现在给自己订一个短期小目标，就是三个星期内能比较从容地穿上那两件衣服。

嗯，走路吧，加以节食。

我还没想好具体该怎么做。估计我只能靠节食了。我平时运动量不算小，可是吃得很多，而且爱吃很多热量高的东西。现在家里还有一大盒提拉米苏和一大袋蒜面包呢。我正努力想怎样有理有利有节地把这些东西吃了但又吃得不过分

以下是引用cfhqckwl在2004-5-10 22:56:24的发言：
嗯，走路吧，加以节食。

天天作瑜伽就可以。还有我觉得早饭吃酸奶挺有用的 -- 刮肠子

天天做负担太重了啊。不过anyway也许我应该考虑。酸奶我不敢早上吃，我早上吃了奶制品一天肚子都不舒服。我觉得我的胃长得就是一个胖人的胃，好多健康的东西我吃了都不舒服。

以下是引用adai在2004-5-14 2:19:06的发言：
天天作瑜伽就可以。还有我觉得早饭吃酸奶挺有用的 -- 刮肠子

不易呀。希望能成功。

靠锻炼不容易
节食，少吃一点应该能做得到
你就每顿少吃一成
每种垃圾食品都只吃一半
估计能行

there are many many ways for you to reach your goal, walking, jogging, climbing stairs, girl.
BTW: summer is the best time to lose weight.

坚持