明天开始减肥日记
今天吃的比较多 不说了 没脸
运动 半个小时跑步

跑步半小时还是很不容易
我跑10几分钟就累了

以下是引用10522在2004-4-7 0:20:54的发言：
明天开始减肥日记
今天吃的比较多 不说了 没脸
运动 半个小时跑步

我下决心坚持每天至少跑两个mile!

以下是引用swingswing在2004-4-25 20:50:10的发言：
我下决心坚持每天至少跑两个mile!

ft~

好lh~

希望你能坚持哈~

i have just eaten a lot of chocolate

I lost 7 Lbs in last two weeks without too much exercises, just diet----fruit + vegetables+very limit meat,rice

其实跑慢一点, 2个mile 不算太难.

以下是引用swingswing在2004-4-25 20:50:10的发言：
我下决心坚持每天至少跑两个mile!

[em00][em00]

以下是引用pterosaur在2004-6-27 17:50:29的发言：
I lost 7 Lbs in last two weeks without too much exercises, just diet----fruit + vegetables+very limit meat,rice

nod~~还是节食减得最快[em00]