目前的减肥效果[原创]-第1页

Mudanee

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目前的减肥效果[原创]

从今年初，就陆陆续续的开始brisk walk，每次45mins左右，到现在已经坚持有两个月时间了，饮食上没有太大的变化，只不过把一些认为可能会张胖的foods放在lunch上，晚饭少吃面食，另外我特别能喝水，别人老说每天八杯水（大约8oz/1cup)，我可能会有12，13cups每天，现在已经感到有些效果了，表现在lose about 6/7 pounds！继续加油，希望在暑假达到自己理想的目标！！ [em02]

letmk

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一起努力呀！

myself

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[em00]

epoh

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哎，我就是走不快，怎么办

vivimz

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顶

tictac

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加油

beckyyin

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[em00]

teagy

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Ding!