腰酸背痛，胳膊腿疼。是椎间盘突出吗？4个动作，让脊柱健康用到老。3个方法保护脊柱。-第1页

发帖回复

查看：28743|回复：3

1

When you buy via links in posts, huaren.us may earn a commission

Advertisement

腰酸背痛，胳膊腿疼。是椎间盘突出吗？4个动作，让脊柱健康用到老。3个方法保护脊柱。

catooa9

0操作1 ^#

腰酸背痛，胳膊腿疼。是椎间盘突出吗？4个动作，让脊柱健康用到老。3个方法保护脊柱。

腰酸背痛，胳膊腿疼。是椎间盘突出吗？4个动作，让脊柱健康用到老。3个方法保护脊柱。

https://www.youtube.com/watch?v=8XW4uupRRd8&list=PL5EkSYLXYCn0HOjW6xrE2jML9qj2Oh2sS&index=2

octavy

0操作2 ^#

谢谢分享，学习一下

Advertisement

enjoylifebkk

0操作3 ^#

去了积水潭医院，医生也是让做五点支撑桥式，一次5分钟。一天6次。太难了。

futurisory

0操作4 ^#

多谢分享

发帖回复

查看：28743|回复：3

1

Advertisement